ملابس المحجبات الصيفيه وملابس وطرح للمحجبات موديل 2012
مدونة تتضمن المقال والصحة والرشاقة والعلاقات الزوجية ولمحات تاريخية والموسيقي والصور وغيرها... Blog includes health and fitness and marital relations and historical profiles, music, photos, articles and other ...
الاثنين، 30 يناير 2012
الأحد، 29 يناير 2012
المعاشرة الزوجية هل لها سبب في زيادة الوزن؟
المعاشرة الزوجية هل لها سبب في زيادة الوزن؟
هل يمكن أن يكون مستقرا في ذهن الزوجة أن معاشرة زوجها لها سبب من أسباب زيادة وزنها؟ ربما نتج هذا الظن بسبب ملاحظة زيادة وزن النساء بعد الزواج ، لكن الأطباء ينفون هذا تماما ، ويؤكدون أن العكس منه هو الصحيح، أي أن المعاشرة الجنسية تساعد على إنقاص الوزن بسبب ماتحرقه من سعرات حرارية.
يقدر العلماء أن الجسم يفقد ستة آلاف وحدة حرارية خلال دقيقة من المعاشرة الجنسية ، وذالك في المرحلة التي يبلغ فيها أحد الزوجين الرعشة. أما المرحلة التي تسبق الرعشة أو تتلوها فإن الجسم يفقد أربعة آلاف وحدة حرارية في الدقيقة،
ويذكر العالمان الامريكيان هيليوشين وغرايدمان أن مجموع الطاقة الحرارية التي تبذل خلال المعاشرة الزوجية الوحدة تتراوح بين 50 إلى 75 ألف وحدة حرارية، وهذا يعادل مايفقده من يمشي أو يجري مسافة تتراوح بين خمسة وسبعة أميال ، وقدرت قيمة النقص في الوزن خلال عام إذا كانت الزوجة تقوم بمعاشرة زوجها كل ليلة بين ستة وتسعة كيلو غرامات. ولعل الزوجة تسأل :إذن فما سبب زيادة أوزان النساء بعد الزواج ؟
إن زيادة أوزان النساء ترجع إلى:
1-الركون إلى الكسل وقلة الحركة.
2-التهام الطعام وخاصة الحلويات والأطعمة الدسمة.
3-الحمل والولادة المتكرران.
4-تعاطي أقراص منع الحمل.
ولعل هذا التصور الجديد الصحيح يجعلك أقل نفورا من المعاشرة وأكثر رغبة فيها.
السبت، 28 يناير 2012
استخدامات مذهلة للخل!!
استخدامات مذهلة للخل!!
لا شك أن الخل يضفي نكهة مميزة على السلطات التي نقوم بإعدادها، ولكن هذا المكون الغذائي يعدّ أيضاً وسيلة ناجعة للتخلّص من البقع الصعبة وعيوب البشرة.
للحفاظ على طلاء الأظافر:
امسحي أظافرك بالخل الأبيض قبل طلائها بطلاء الأظافر، إذ يمتص الخل الرطوبة الموجودة في الظفر فيساعد بذلك على التصاق الطلاء بالظفر.
تنظيف زجاج النوافذ:
يمكنك إزالة أوساخ وغباشة الزجاج بالمحلول التالي الذي ينصح به خبراء التنظيف: ¼ كوب من الخل الأبيض ½ ملعقة من سائل غسل اليدين أو ¾ كوب من الماء ضعي المكونات الثلاثة السابقة في زجاجة تستخدم للرذاذ، ورشيها على السطح الذي تودين تلميعه، ثم قومي بتجفيف السطح بورق الجرائد أ قطعة قماش نظيفة.
لمحاربة عيوب البشرة:
باستطاعة خل التفاح تنظيف البشرة من الأوساخ، وشد المسامات مما يمنع ظهور البثور.اغسلي وجهك جيداً ثم طبقي الخل على منطقة الأنف والوجنتين والذقن باستخدام قطعة من القطن.
مزيل للبقع:
هل تحمل ملابسك البيضاء بقعاً من آثار العرق؟.. ضعي عليها القليل من محلول مكوّن من 1 و ½ ملعقة صغيرة من سائل غسيل الصحون وبضع قطرات من الخل الأبيض ثم
اغسليها كالمعتاد.
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)