الدَّواءُ الوهمي ..قد يحسن الحالة الصحية .. تعرف عليه

الدواءُ الوهمي هو خدعةٌ أو مُحاكاة للتدخُّل الطبِّي. في بعض الأحيان, عندما يُعطى المريضُ العلاج الوهمي، قد تتحسَّن حالتُه الصحِّية بشكلٍ فعلي أو وهمي، وتسمَّى هذه

الطبُّ البديل .. مصطلحاته وكنهته .. موضوع هام جدا

مصطلحاتٌ رئيسية

● التحسُّن الطبيعي: وهو تحسٌّن أو شفاء غير مُتوقَّع من مرض يتَّخذ مساراً مُختلفاً عادةً. ويُعرف أيضاً باسم الشفاء الطبيعي أو

هذا ما ستشعرين به عند الإصابة بنقص فيتامين ‘ب‘

لن تؤدّي أعضاء جسمك وظائفها بشكل سليم إذا ما نقص الجسم أي من المغذيات أو الفيتامينات التي يحتاجها، وستظهر على

التغيرات المزاجية (النفسية) بعد سن انقطاع الحيض

-->

يعاني البعض من النساء من تقلبات في المزاج Mood تتراوح بين القلق والاكتئاب والفزع والوسواس القهري والإضطراب ثنائي القطب Bipolar Disorder. وفي حالات نادرة جداً قد تصاب المرأة بالفصام Schizophrenia.

فيتامين (H) أهميته ومصادره

-->

أهمية فيتامين (H):

فيتامين (H) والمعروف علمياً باسم بيوتين (Biotin)فيتامين (H) لازم في عمليات الرضاعة والتناسل ونقص هذا الفيتامين يفقد

طرق مثبتة علميا لعلاج الاكتئاب

-->

هل تعرف أننا مهددون بالاكتئاب في أية لحظة ولأي سبب قد يطرأ على حياتنا؟ من أجل ذلك إليكم أنجح الطرق لمحاربته طبيعياً، بنفسك ومن دون دواء.

الطرق الطبيعية للتخلص من قشرة الشعر

-->

عانى بعض الفتيات من قشرة الشعر وتستخدم لها العديد من الأدوية ولكن بلا فائدة لذلك تقدم خبيرة التجميل منى هانى بعض الوصفات الطبيعية لعلاج قشرة الشعر، تقول تصاب فروة الرأس بالقشرة نتيجة لاستخدام منتجات الشعر الكيميائية ، ولعلاج القشرة 

والحد من ظهورها يمكن استخدام العديد من الطرق الطبيعية منها:

الطرق الطبيعية للتخلص من القشرة:

خلط عصير الليمون مع بيضة ثم نقوم بوضعه لمدة ساعتين على فروة الرأس ثم نقوم بغسل الشعر بالمياه الدافئة ، ويمكن خلط ثوم مفروم مع كحول طبى مع تركه فى الشمس 10 أيام وعند الاستخدام يراعى خلطه جيدا ونضعه على فروة الرأس ثم غسل الشعر بشامبو أطفال .

وهناك مجموعة من النصائح للعناية اليومية للتخلص من قشرة الشعر منها تدليك فروة الرأس قبل النوم مساءا بزيت الزيتون أو اللوز أو الصبار ونتركه حتى الصباح ثم يتم غسل الشعر بالماء الدافئ ويكرر هذا يوميا حتى تختفى القشرة .

ويلعب خل التفاح دور كبير فى التخلص من قشرة الشعر وذلك باستخدامه بصفة يومية على فروة الرأس بعد غسل الشعر بالمياه الدافئة 

استخدام غسول طبى يحتوى على مادة الكبريت ويدلك به الشعر ثم يغسل مباشرة بشامبو مضاد للقشرة ويتم هذا مرة واحدة كل أسبوع حتى يتم التخلص من القشرة نهائيا .

-->

-->

فقد الأسنان طريق لأمراض القلب !

قد يرى البعض عدم وجود صلة بين تسوس الأسنان والأمراض القلبية، غير أن أحدث الدراسات حرصت على بيان العلاقة الوثيقة بين الاثنين، حيث وجدت دراسة اميركية أن تسوس الأسنان

إدمان النت .. اسبابه وأعراضه وعلاجه مع صور مضحكة لمدمني النت

 

الإدمان هو عدم قدرة الإنسان على الإستغناء على شيء ما ، بصرف النظر عن هذا الشيء ,طالما استوفى بقية شروط الإدمان من حاجة إلى المزيد من هذا الشيء

محاذير لبعض المصابين بأمراض القلب من تناول الأسماك بسبب إحتوائه علي أوميجا3

في أوروبا يصف الأطباء كبسولات من زيت السمك بشكل روتيني للمرضى الذين أصيبوا بنوبة قلبية. وفي الولايات المتحدة

للتخلص من البقع الداكنة على الركبتين والمرفقين

الركبتين والمرفقين أكثر مناطق الجسم عرضة للتغيرات الجلدية نتيجة لاحتكاكهما المستمر أثناء القيام بالأنشطة اليومية. ويؤدي هذا الاحتكاك مع الوقت إلى تراكم خلايا الجلد الميتة في المنطقة والتي تجعلها داكنة جافة

الأمراض الفيروسية الشائعة المنتقلة عن طريق الجنس

من أكثر الأمراض الفيروسية التي تنتقل عن طريق ممارسة الجنس: الإيدز والهِرْبِس التناسلي والثآليل التناسلية. ويناقش هذا القسم كلاً من هذه الأمراض مع بعض التفصيل. 

الإيدز هو مرض ينتقل عن طريق ممارسة الجنس وينجم عن العدوى بفيروس نقص المناعة البشرية. يدمر هذا الفيروس قدرة الجسم على مقاومة العدوى. 

ينتشر فيروس نقص المناعة البشرية أساساً عن طريق النشاط الجنسي. كما ينتقل عن طريق التشارك في استخدام الحُقَن بين من يتعاطون المخدرات عن طريق الحقن الوريدي. 

يكون الجهاز المناعي عند مرضى الإيدز ضعيفاً ولا تستطيع أجسامهم مقاومة المرض جيداً. 

إن الحمى والتعب الشديد من العلامات المبكرة لمرض الإيدز. 

في المراحل الأخيرة من الإيدز، يمكن أن يظهر لدى مريض الإيدز التهاب رئة والسرطان ويمكن أن يؤديا إلى الموت. 

ولا توجد معالجة شافية من الإيدز، ولكن هناك أدوية يمكنها أحياناً أن تسيطر عليه إلى حد ما وأن تبطئ تقدمه. 

يصيب الهربس التناسلي عدد كبير من مزاولي الجنس المحرم فمثلاً في أمريكا وحدها حوالي 60 مليون إنسان مصاب بهذا المرض. وتنجم عدوى الهربس عن فيروس الهربس البسيط. 

العلامة الرئيسية للهربس هي الحُويصلات المؤلمة أو التقرُّحات المكشوفة في المنطقة التناسلية. وقبل أن تظهر الحُويصلات أو التقرُّحات يشعر المريض بالتنميل أو بحس الحرق في المنطقة التناسلية والطرفين السفليين والردفين. 

عند النساء، يمكن أن تكون قرحة الهربس مستترة داخل المهبل. حتى أن بعض النساء قد لا يعرفن أنهن مصابات بالعدوى! 

تختفي قرحة الهِربِس عادة في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، غير أن الفيروس يبقى في الجسم مدى الحياة وتعود الإصابة إلى الظهور من حين إلى آخر. 

إذا كانت إصابة الهِربِس شديدة أو يتكرر ظهورها كثيراً فيمكن معالجتها بالأدوية. تساعد هذه الأدوية على ضبط الأعراض لكنها لا تخلص الجسم من فيروس الهِربِس. 

إن فيروس الورم الحُلَيمي البشري يسبب ثآليل تناسلية. وهذا الفيروس قريب من الفيروس الذي يسبب ثآليل الجلد المعروفة. 

في البداية تكون الثآليل التناسلية نتوءات صغيرة وقاسية وغير مؤلمة في منطقة الفَرج أو على القضيب أو حول الشرج. وإذا لم تعالج فإنها يمكن أن تكبر وتتحول إلى كتل لحمية صغيرة تشبه القرنبيط. 

فضلاً عن التسبب بظهور الثآليل التناسلية، فإن بمقدور أنواع معينة من فيروس الورم الحُليمي البشري أن تسبب السرطان في عنق الرحم وفي مناطق تناسلية أخرى. 

يوجد حالياً لُقاح لوقاية النساء من العدوى بفيروس الورم الحُليمي البشري. 

تعالج الثآليل التناسلية بأدوية موضعية توضع على الجلد مباشرة. ويمكن أن تعالج أيضاً بالكي البارد، وهو التجميد باستخدام مسبار شديد البرودة. 

إذا عادت الثآليل، يمكن إعطاء حقن الانترفيرون، وهو دواء يمكن أن يساعد على قتل الثآليل عبر تعزيز الجهاز المناعي للمريض وعرقلة تكاثر الفيروس داخل الخلايا البشرية. ويمكن استئصال الثآليل الكبيرة عن طريق الجراحة. 

المصدر/ موسوعة الملك عبد الله للمحتوي الصحي

السيلان والزهري أمراض جرثومية تنتقل عن طريق ممارسة الجنس

إن من أكثر الأمراض الجرثومية التي تنتقل عن طريق ممارسة الجنس هي الأمراض التي تسببها الكلاميديا والسيلان والزهري. إن هذا القسم يناقش كل منها بتفصيل أكبر. الكلاميديا جرثوم أو بكتيريا. والعدوى بالكلاميديا هي من أكثر الأمراض الجرثومية المنقولة عن طريق ممارسة الجنس انتشاراً. 

في الرجال والنساء على السواء، تؤدي عدوى الكلاميديا إلى مفرزات تناسلية غير طبيعية وإلى إحساس بالحرقة أثناء التبول. إذا لم تعالج الكلاميديا عند النساء، فهي يمكن أن تؤدي إلى الداء الالتهابي الحوضي، الذي قد يسبب العقم أو الحمل الهاجِر، أي الحمل خارج الرحم. 

نقول عن الحمل إنه هاجِر حين يتوضع الجنين داخل قناة فالوب أو البوق وليس داخل الرحم. وبما أن قناة فالوب لا تتسع لنمو الجنين الكامل، فإنها تنتفخ وتسبب ألماً شديداً وقد تتمزق أيضاً. 

أحياناً ينبغي إنهاء الحمل الهاجر جراحياً، وهذا ما يسبب تشكل ندبات في القناة ويقلل فرص الحمل عند المرأة. كما أن مثل هذا الإجراء الجراحي يزيد من احتمال تكرار الحمل الهاجِر. 

عادة تكون الأعراض الظاهرة عند المصابين بالكلاميديا قليلة، وقد لا تظهر أي أعراض. يمكن معالجة الكلاميديا بالمضادات الحيوية. 

والجراثيم تسبب السيلان أيضاً. ومن أكثر أعراض السيلان ظهوراً: 

مفرزات من المهبل أو من القضيب

ألم أو صعوبة في التبول

تصاب النساء بأخطر مضاعفات السيلان وأكثرها انتشاراً. وتشمل تلك المضاعفات:

الداء الالتهابي الحَوضي، وزيادة خطر حدوث الحمل الهاجِر، والعُقم. 

يمكن استخدام المضادات الحيوية القوية الحديثة لمعالجة مرض السيلان. 

ينجم الزهري عن عدوى بالجراثيم، مثله مثل السيلان والكلاميديا. في البداية يمكن ألا يشعر المريض بأنه مصاب بالزهري لأن الأعراض تكون عادة خفيفة ويمكن أن تختفي فجأة. والعرض الذي يظهر في وقت مبكر عند المصابين بالزهري هو ظهور قرحة مفتوحة غير مؤلمة يمكن أن تكون:

على القضيب

حول المهبل أو داخله

قرب الفم

قرب الشرج

على اليدين

إذا لم يعالج الزهري فمن الممكن أن يتطور إلى مراحل أكثر خطورة. في البداية يظهر طفح مؤقت، ولكن في النهاية يمكن أن تصل العدوى إلى القلب والدماغ. إن الدورة الكاملة للمرض يمكن أن تستغرق عدة سنوات. 

البنسيلين هو العلاج الأكثر فاعلية في علاج الزهري. 

المصدر/ موسوعة الملك عبد الله للمحتوي الصحي

علاج سلس البول عند الرجال

 المباعدة بين فترات تناول
 السوائل خلال النهار

إذا كنت تعاني من سلس البول، قد ينتابك الشعور بالإحراج و العُزلة. و لكن يجب أن تعرف أنك لست وحدك، حيث يوجد حوالي ثلاثة و نصف مليون رجل في الولايات المتحدة الامريكية وحدها يعانون من سلس البول في الوقت الحالي. و الخبر السار هو انه ليس عليك تحمل اعراض سلس البول بعد الان. حيث أنه و على عكس ما يعتقده الكثير من الرجال، فإن سلس البول لا يُعتبر علامة طبيعية من علامات التقدم في العمر، كما أنه ليس نتيجة حتمية للشيخوخة، إنه حالة صحية يمكن علاجها و التخلص من اعراضها باتباع نصائح و طرق علاج سلس البول عند الرجال المختلفة التي سنستعرضها في هذه المقالة.

انواع سلس البول عند الرجال:

هنالك عدة انواع من سلس البول عند الرجال تعتمد على طبيعة السبب الكامن وراء حدوث سلس البول، هذه الانواع تشمل:

• سلس البول التوتري او الجهدي ينتج عندما تقوم بممارسة النشاط البدني، مثل الانحناء، و الرفع، و السعال، أو أي نشاط بدني آخر يتسبب في الضغط على المثانة و يؤدي ذلك إلى تسرب البول.

• سلس البول المُلِح أو المُندفع، الذي ينتج عن انقباض المثانة في الوقت الذي لا ينبغي أن تنقبض فيه، يتسبب في حاجة مفاجئة و شديدة للتبول. الحاجة إلى التبول في سلس البول المندفع تكون شديدة للغاية بحيث انها تجعل من الصعب الوصول الى الحمام في الوقت المناسب.

• سلس البول الفائض الذي يحدث عندما لا يتم افراغ المثانة من البول تماما كما يجب و يتم تسرُّب البول منها فيما بعد.

• سلس البول المختلط الذي ينتج عن اسباب مختلطة.

• سلس البول الوظيفي الذي يحدث عند وجود عائق بدني او نفسي يمنع من الوصول الى الحمام في الوقت المناسب.

• سلس البول الكامل، الذي يحدث عندما يكون هناك تسريب للبول في جميع الاوقات، و ينتج ذلك عند توقف العضلة العاصرة أو الحابسة للبول عن العمل تماما.

اسباب سلس البول عند الرجال:

يمكن أن يكون سلس البول عند الرجال ناتجا عن بعض الحالات الصحية مثل تضخم البروستاتا، و مرض السكري، ومرض باركنسون. و من المحتمل أن يحدث سلس البول بعد بعض الخضوع لأنواع معينة من الجراحة المستخدمة لعلاج سرطان البروستاتا أو أي جراحة أخرى تُجرى لغدة البروستات. في بعض الأحيان يمكن أن يحدث سلس البول نتيجة لأسباب غير مفهومة تماما، مثل “فرط نشاط المثانة”. إن معرفة السبب الكامن وراء تطور سلس البول عند الرجال يعتبر عاملا ضروريا في اختيار طريقة علاج سلس البول عند الرجال المناسبة، لذلك فإنه من الضروري جدا الحصول على التشخيص الطبي الدقيق من قبل طبيب المسالك البولية.

الاسباب التي تؤدي الى حصول سلس البول عند الرجال تشمل:

• عند انقباض المثانة في الوقت غير المناسب، أو عند انقباضها بقوة اكثر من اللازم، فإن ذلك قد يؤدي إلى تسرب البول.

• إذا كانت العضلات حول مجرى البول تالفة أو ضعيفة، عندها يمكن تسرب البول حتى لو لم يكن هناك مشكلة في انفباض المثانة في الوقت المناسب.

• عندما لا يتم افراغ المثانة من البول في الوقت الذي يجب افراغها من البول. حيث يؤدي ذلك إلى تراكم الكثير من البول في المثانة. اذا زادت كمية البول في المثانة اكثر من اللازم بكثير، فإن ذلك سيؤدي الى تسرب البول.

• إذا كان هناك شيء يعيق تدفق البول في مجرى البول، يمكن أن يؤدي ذلك الى تراكم البول في المثانة و حدوث تسرب البول في النهاية.

• سلس البول عند الرجال يكون أكثر شيوعا عند الرجال الاكبر سنا منه عند الرجال الاصغر سنا، و لكن ذلك لا يعني أنه جزء طبيعي من التقدم في العمر.

كيفية التعامل مع اعراض سلس البول عند الرجال:

ينجح بعض الرجال في السيطرة على اعراض سلس البول من خلال المباعدة بين فترات تناول السوائل خلال النهار، و تقليص كمية السوائل المتناولة قبل ساعات قليلة من النوم. إذا كان ذلك يساعد، فلا مانع من اتباع هذا الاسلوب في التعامل مع اعراض سلس البول عند الرجال. و لكن لا يجب أن يتم تقييد تناول السوائل أكثر من اللازم، لأن ذلك يزيد من خطر الإصابة بالجفاف. و عندما لا يتم شرب ما يكفي من السوائل، فإن البول يصبح عالي التركيز، و ذلك يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات، مثل التهابات المسالك البولية و التهاب المثانة، و يجعل من اعراض سلس البول عند الرجال أكثر سوءا.

بمناسبة إنتشار الغدة النكفية بين التلاميذ .. أعراض المرض ومسبباته وعلاجه

التهاب الغدة اللعابية النكفية أحد أمراض الأطفال المعروفة والتى تصيب الطفل عادة ما بين الخامسة والرابعة عشرة من عمره. يسببها فيروس «paramyx virus» 

  

ينتمى فيروس «paramyx virus» المسبب لالتهاب الغدة النكفية اللعابية عند الأطفال بمجموعة معروفة من الفيروسات التى تتسبب فى إصابات الجهاز التنفسى العلوى «التهابات الحلق والزور» أيضا الحصبة والإنفلونزا. تنتقل العدوى بتلك الفيروسات ومنها المسبب لالتهاب الغدة النكفية عن طريق الرزاز الخارج من الأنف والفم والمطاير من بيئة تزدهر فيها تلك الميكروبات وتنتشر.

يأخذ الفيروس طريقه مباشرة إلى الغدد اللعابية التى تقع فى منطقة الخد أمام الأذنين لتبدأ نشاطها غالبا فى الغدتين فى آن واحد.ترتفع حرارة الطفل ويبدأ الشكوى من صداع مؤلم وعدم رغبة فى الطعام وألم وتورم فى الغدد النكفية.

يظل تورم الغدد النكفية مؤلما إلى فترة قد تصل لخمسة أيام يصبح كل فصل له علاقة بتلك المنطقة مؤلما. البلع والمضغ والكلام مما يؤثر على نفسية الطفل بالسلب. وقد لا يسلم الأمر من التهاب الغدد اللعابية الأخرى التى تقع تحت اللسان أو الفك. لكن الأمر فى النهاية فى أغلب الأحوال ينحسر بانحسار الالتهاب فينجو الألم وينسحب الورم ويعاود الطفل نشاطه مع بعض الرعاية الخاصة بطعامه وتخفيف آلامه خلال فترة المرض التى قد لا تتجاوز الأسبوع.

هذا هو الجانب الهين من المرض الذى ينتهى بلا مضاعفات ربما أيضا كانت أعراضه بسيطة لا تلفت النظر إلا عند تورم الخدين.لكن ولسبب لا يزال حتى الآن مجهولا يمكن أن يعلو من المرض فتواكبه مضاعفات خطيرة قد تترك آثارها على حياة الطفل المريض.

التهاب أنسجة المخ encephalitis: 

أكثر مضاعفات التهاب الغدد اللعابية النكفية خطورة وقد تؤدى للوفاة إذا لم يتم تشخيصها وعلاجها فى بداياتها وقد تترك آثارا مدمرة ملازمة للإنسان إذا ما تعافى جزئيا.

التهاب أغشية المخ: 

أحد المضاعفات الخطيرة أيضا وإن كانت نادرة الحدوث لكنها أمر وارد.

التهاب نسيج المخ أو الأغشية المحيطة به أمر تعلن عنها أعراض خطيرة مثل ارتفاع درجة الحرارة إلى الأربعين مئوية وتصلب العنق والغثيان والقىء المستمر ونوبات من التشنجات قاسية.

التهاب الخصية أو المبيض: 

مضاعفات تحدث عند من تعدوا مرحلة الطفولة للمراهقة من الذكور والإناث. يعلن عنها أيضا ألم شديد فى الخصية أو المبيض. فإذا دمر الالتهاب خلايا الخصية تسبب فى عجز دائم لقليل من احتمالات الخصوبة كذلك الأمر سواء فى حالة إصابة المبيض.

التهاب خلايا البنكرياس:

 قد يلحق الالتهاب أيضا بالبنكرياس الذى يحتقن فيشعر الطفل بآلام فى البطن قاسية. وهناك نظرية علمية تؤكد أن ذلك الالتهاب إنما يدمر الخلايا المنتجة لهورمون الإنسولين فى البنكرياس مما يتسبب فى إصابة الطفل لاحقا بمرض السكر من النوع الأول.

تشخيص التهاب الغدد النكفية وعلاجه:

عادة ما يعلن التهاب الغدد اللعابية النكفية عن نفسه فى وضوح رغم أن اللجوء للأبحاث العلمية قد يؤيد وجود الفيروس فى الدم. أما علاج الحالات البسيطة منه والتى لا يعقبها مضاعفات خطيرة فتبدأ براحة الطفل فى فراشه هادئا وحجرة جيدة التهوية ذات إضاءة خافتة إذا ما اشتكى من الضوء.

تناول الكثير من السوائل يفيد فى الهبوط بمؤشرات الحرارة بصورة طبيعية. أما الألم فالموضعى منه يمكن مقاومته ببعض الكمادات الباردة أو تناول مضادات الألم مثل الباراسيتامول. لا يحسن استخدام الأسبرين فى حالة العدوى الفيروسية إذ إن ذلك قد يعرض الطفل لتأثيرات ضارة على الكبد فى أحوال نادرة لكنها واردة.

الوقاية من التهاب الغدد النكفية:

إلى جانب إجراءات الوقاية التى تلزمنا بها الصحة العامة مثل غسل الأيدى باستمرار وتجنب الزحام ومراجعة طبيب الأسرة والمدرسة فى حالة وجود إصابات فى محيط العضل الدراسى يبقى التطعيم. لقاح الوقاية من التهاب الغدد اللعابية النكفية يضع من الفيروسات الحية بعد تعريضها لما يضعفها ويحول دون قدرتها على العدوى النشطة.

يعطى اللقاح الثلاثى الذى يضم جرعة واقية من الحصبة والحصبة الألمانية للأطفال فى جرعات متكررة. الجرعة الأولى فى عمر 12 15 شهرا وتعطى الثانية فى سن 3 5 ثم جرعة أخيرة فى السادسة وقت الالتحاق بالمدرسة.

ما يجب التنويه إليه هو أن هذا اللقاح آمن وقد أكدت هيئات صحية عالمية منها الصحة الدولية على ذلك بعد أن انتشرت بعض الملاحظات عن علاقة ما تربطه بمرض التوحد عند الأطفال.

ما هو التهاب الاذن الداخلية ? .. أعراضه وعلاجه

ما يسبب التهاب الاذن الداخلية  في الكثير من الحالات هي الكائنات الحية الدقيقة ان تتسلل الى متاهة الاذن الداخلية وتسبب تلوث القناة السمعية او المتاهة الدهليزية (vestibular). ومن الممكن ان تكون الاذن الداخلية واحدا من عدة اعضاء مصابة بتلوث منتشر في الجسم، او انها قد تكون "الضحية" الوحيدة لهذا التلوث الذي قد يصيبها بشكل عيني.

يعتبر التهاب التيه التقيحي (Suppurative labyrinthitis) نادرا جدا، وهو من الممكن ان يحصل بوصفه احد مضاعفات التهاب الاذن الوسطى الحاد. قد يكون هذا التلوث قاتلا، وذلك نظرا لانه من الممكن ان ينتشر ويصل الى غشاء الدماغ (السحايا)، مما يستدعي التدخل الطبي الفوري. كذلك من الممكن ان يكون هذا الالتهاب احد مضاعفات التهاب السحايا. علينا ان نشك بوجود اصابة بالتلوث الجرثومي في المتاهة اذا حصل فقدان للسمع وشعور بالدوار الشديد مصحوبا  بارتفاع حرارة الجسم، التقيؤ، او في حالات الاصابة بالتسمم الجهازي مع وجود التهاب حاد او مزمن في الاذن الوسطى، والتي لم يتم علاجها بالشكل المناسب. بالاضافة للعلاج الشامل طويل الامد بواسطة المضادات الحيوية، هنالك حاجة ايضا لاجراء عملية جراحية في الاذن المصابة.

عند الحديث عن مضاعفات التهاب الاذن الوسطى، فان الاصابة بالالتهاب المصلي الحاد في متاهة الاذن، تعتبر اكثر انتشارا من الاصابة بالالتهاب الجرثومي. كما ان الاعراض المرضية للالتهاب المصلي، عادة ما تكون اقل حدة من تلك التي تظهر نتيجة للتلوث الجرثومي. في هذه الحالة، تتسرب انواع عديدة من المواد السامة ومخلفات الايض الجرثومي من الاذن الوسطى الى متاهة الاذن الداخلية. ومع ان هذه الاعراض تتضمن فقدان السمع والاصابة بالدوار، الا ان الاضطراب السمعي لا يكون كاملا، ويتحسن مع مرور الوقت،

بخلاف حالات التلوث الجرثومي. عند الاصابة بهذا الالتهاب، يكون العلاج عبارة عن علاج للالتهاب فقط، دون الحاجة لعملية جراحية. من الممكن ان يكون التهاب متاهة الاذن الاشارة الوحيدة لوجود تلوث جرثومي، او تلوث جهازي.

تم اكتشاف عدة انواع من الفيروسات التي من الممكن ان تسبب التهابا حادا في متاهة الاذن، لكن عمليا، تم التمكن من عزل فيروسين فقط، هما الفيروس المضخم للخلايا (Cytomegalovirus – CMV) وفيروس النكاف (Mumps) حيث تم استخراجهما من سوائل المتاهة الماخوذة من الاشخاص المصابين بها. من الفيروسات الاخرى المعروفة بقدرتها على التسبب بالالتهاب الحاد في متاهة الاذن، فيروس الحصبة الالمانية (Rubella)، فيروس الهربس (herpes)، فيروس الانفلونزا (Influenza)، وفيروسات اخرى قد تكون مسؤولة عن تلوث الجزء الاعلى من الجهاز التنفسي. من الممكن ان تحصل بعض حالات التلوث الفيروسية حتى قبل الولادة (في طور الجين)، مما قد يؤدي لبعض الاضطرابات السمعية، بدرجات متفاوتة من الحدة، قد تصل حد الصمم. في اغلب حالات تلوث متاهة الاذن لدى البالغين، تكون الاعراض المرضية عبارة عن شعور بالدوار الشديد دون فقدان السمع. هنا، يتم علاج الاعراض المرضية فقط، من خلال علاج داعم (palliative)، حيث ان المرض نفسه يشفى تلقائيا.

المصدر/Webteb 

مرض يصيب الأطفال: قصور الانتباه وفرط الحركة .. ما هو وما علاجه؟

 يعتبر اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ، او اضطراب فرط النشاط / الحركة (ADHD)، حالة مزمنة تصيب ملايين الاطفال وتلازمهم حتى في مرحلة البلوغ. من المشكلات التي يتم نسبها الى اضطراب الانتباه والتركيز: نقص الانتباه (Lack of attention), فرط النشاط / الحركة (Hyperactivity) والسلوك الاندفاعي (Impulsive behavior). يعاني الاطفال الذين يصابون بهذا الاضطراب، بشكل خاص، من تقييم ذاتي متدن, علاقات اجتماعية اشكالية وتحصيل متدن في الاطر التعليمية.

وبالرغم من ان العلاج المتوفر لهذا الاضطراب ليس قادرا على شفائه، الا انه قد يساهم في معالجة اعراض الاضطراب. ويشمل العلاج، عادة، الاستشارة النفسية او تناول العقاقير الدوائية المناسبة، او قد يتمثل في الدمج بين كليهما. وقد يثير تشخيص الاضطراب مشاعر الخوف، بل الرعب. كما قد تشكل الاعراض التي تصاحب الاضطراب تحديا يتحتم على الاهل والاطفال، على حد سواء، مواجهته. الا ان علاج هذا الاضطراب قد يشكل نقطة تحول ايجابية، وبالتالي قد يبلغ معظم الاطفال الذين يعانون من الاضطراب ليصبحوا فعالين, مفعمين بالحياة وناجحين.

من الاعراض التي تدل على الاصابة باضطراب نقص الانتباه والتركيز:

عدم قدرة الطفل، في اغلب الاحيان، على الانتباه للتفاصيل او ارتكابه بعض الاخطاء الناجمة عن قلة الانتباه في تحضير واجباته المدرسية، او عند قيامه بنشاطات اخرى

عدم قدرة الطفل، في معظم الاحيان، على البقاء منتبها ومتيقظا اثناء القيام بمهام معينة, واجبات مدرسية او اثناء اللعب. فيبدو الطفل كانه غير منصت لما يقال له، حتى عندما يتم التوجه اليه بشكل مباشريظهر الطفل صعوبة في تنفيذ التعليمات او تتبعها, ولا ينجح، في معظم الاحيان، في اتمام واجباته المدرسية، واجباته 

البيتية او واجبات اخرى يظهر الطفل صعوبة في التنظيم اثناء تحضير الواجبات المدرسية او خلال تنفيذ مهام اخرى

يتهرب الطفل من تنفيذ الواجبات التي لا يحبها والتي تتطلب بذل مجهود فكري، مثل الواجبات المدرسية في المدرسة او الوظائف البيتية كثيرا ما يميل الطفل المصاب بهذا الاضطراب الى  اضاعة اغراضه، مثل الكتب, الاقلام الالعاب والادواتيمكن الهاء الطفل المصاب بهذا الاضطراب، بسهولة فائقة كثيرا ما يميل الطفل الى نسيان بعض الامور

يظهر الطفل التبرم وعدم الارتياح, يتحرك بعصبية ويتلوى كثيرا يميل الطفل الى ترك مكان جلوسه في الصف، كثيرا، او يجد صعوبة في الجلوس في مكانه لفترة زمنية طويلة في الحالات التي يتوقع منه ذلك يميل الطفل الى الركض او التسلق، واحيانا كثيرة يقوم بهذه التصرفات بشكل مبالغ فيه وبشكل لا يتناسب مع الوضع لا يستطيع الطفل، في معظم الاحيان، اللعب بهدوء وسكينة يظهر الطفل دائم النشاط والحركة في معظم الاوقاتيميل الطفل الى التحدث  بصورة مفرطة يميل الطفل الى الاجابة قبل الانتهاء من سماع السؤال (قبل سماع السؤال كاملا)

لا يستطيع الطفل، في معظم الاحيان، انتظار دوره والالتزام بالدور يميل الطفل الى مقاطعة الحديث او التشويش عندما يتحدث اخرون او يلعبون من الاعراض التي تشير الى اضطراب فرط النشاط والسلوك الاندفاعي:

هنالك اختلاف في سلوكيات المصابين باضطراب ADHD بين البنين والبنات:

يغلب فرط النشاط على تصرفات البنين بينما يغلب نقص الانتباه على البنات يتمثل نقص الانتباه لدى الفتيات في احلام اليقظة, بالاساس، بينما يتمثل فرط النشاط لدى البنين في الميل للعب او الانشغال بامور عبثية غير محددة الهدف يميل البنون الى ان يكونوا اقل انصاتا واتـباعا لتعليمات معلميهم او غيرهم من البالغين, مما يجعل الاشكالية في تصرفاتهم ملحوظة وبارزة اكثر اذا لاحظتم بان بعض تصرفات طفلكم تتسم بفرط النشاط او نقص الانتباه بشكل متواتر، فقد يكون هنالك مكان للشك بان تصرفات طفلكم ناجمة عن الاصابة باضطراب ADHD، وذلك في حال: استمرار هذه التصرفات لمدة زمنية تزيد عن الستة اشهر

ظهور هذه التصرفات في اكثر من اطار واحد (غالبا، في المدرسة وفي البيت، على حد سواء)اذا كان الطفل يشاغب ويثير الازعاج في المدرسة بشكل دائم, سواء خلال اللعب او اثناء القيام بالنشاطات اليومية الاخرى اذا كانت علاقات الطفل في تعامله مع البالغين او مع اقرانه من الاولاد تتسم باثارة المشاكل السلوكيات العادية مقابل السلوكيات في اطار ADHD:

يعاني معظم الاطفال المعافين من نقص في الانتباه, من فرط في النشاط او من سلوكيات اندفاعية في مرحلة ما من سني حياتهم.فعلى سبيل المثال، قد يقلق الاهل تصرف طفلهم ابن الثالثة اذا لم يصغ لقصة يقصونها عليه من بدايتها وحتى نهايتها، 

فيخالجهم الشك بان عدم اصغائه للقصة كاملة نابع من اصابته باضطراب ADHD .

لكن معظم الاطفال في سن ما قبل الدخول الى المدرسة يميلون الى التركز لفترات زمنية قصيرة، وبالتالي فليس بمقدورهم مواصلة القيام بنشاط واحد لفترة زمنية طويلة، نسبيا. اضف الى ذلك، ان مجال التركيز لدى الطلاب في السن المدرسية، او حتى لدى البالغين, يتعلق، احيانا كثيرة، بمدى اهتمامهم بموضوع النشاط.

وقد يكون بمقدور المراهقين، مثلا، سماع الموسيقى او التحدث الى اصدقائهم على امتداد ساعات, بينما يستصعبون التركيز لوقت طويل عند تحضير واجباتهم ووظائفهم المدرسية في البيت.وينطبق هذا الامر على فرط النشاط، ايضا. فالاطفال يتمتعون بحيوية عالية بشكل طبيعي, اذ يسببون لابائهم الاجهاد والتعب قبل ان يصابوا هم انفسهم بالتعب. وفي بعض الحالات، قد يصاب الاطفال بفرط النشاط بعد ان يصابوا بالاجهاد, الجوع, القلق او عند انكشافهم لبيئة جديدة.

وبالاضافة الى ذلك، فان بعض الاطفال، بطبيعتهم، هم اكثر حيوية من غيرهم. ولذلك، لا ينبغي تصنيف اي طفل على انه مصاب باضطراب ADHD لمجرد كونه يختلف، من حيث التصرفات، عن شقيقه او عن اقرانه، فقط. ولا يصح تصنيف الاطفال الذين يظهرون بعض الاشكاليات في تصرفاتهم في اطار المدرسة, فقط، بينما تكون تصرفاتهم اعتيادية في المنزل او عند اللعب مع اصدقائهم, على انهم مصابون باضطراب ADHD. وينطبق هذا الامر على كلا النوعين، اي الاطفال المصابين باضطراب فرط النشاط, وكذلك المصابين باضطراب نقص الانتباه، طالما لا تلحق تصرفاتهم الضرر بعلاقاتهم مع اصدقائهم او باداء واجباتهم المدرسية.

أسباب وعوامل خطر قصور الانتباه وفرط الحركة:

يميل كثيرون من الاهالي الى القاء اللوم على انفسهم عند تشخيص اصابة طفلهم باضطراب ADHD , الا ان الباحثين يزدادون اقتناعا، مع مرور الوقت، بان العوامل المسببة للاضطراب تعود الى الصفات الوراثية، لا الى الاختيارات السيئة، او المغلوطة، التي يقررها الاهل. وفي الوقت ذاته, هنالك عوامل بيئية معينة قد تؤثر على تصرفات الطفل او قد تفاقم حدتها. وبالرغم من انه لم يتم الكشف الا عن القليل من خبايا اضطراب نقص الانتباه والتركيز, الا ان الباحثين قد تمكنوا من تحديد بعض 

العوامل التي يمكن ان يكون لها تاثير على هذا الاضطراب:

تغيير في بنية الدماغ او ادائه: بينما لا يزال المسبب الدقيق لاضطراب ADHD مجهولا، بينت مسوحات الدماغ حدوث تغييرات هامة في بنية الدماغ وادائه لدى الاشخاص المصابين بهذا الاضطراب. فقد لوحظ، مثلا، وجود نشاط متدن في المناطق الدماغية المسؤولة عن النشاط والانتباه.

الوراثة: يبدو ان اضطراب ADHD ينتقل وراثيا، من جيل الى جيل. فقد دلت الابحاث على ان واحدا من كل اربعين طفلا يعانون من الاضطراب لديه قريب عائلي واحد، على الاقل، يعاني من الاضطراب ذاته.

تدخين الام خلال الحمل، استعمال مواد تسبب الادمان والتعرض للمواد السامة: المراة الحامل التي تدخن تزيد من احتمال ولادة طفل يعاني من اضطراب نقص الانتباه والتركيز.

كما ان الافراط في تناول المشروبات الروحية وتعاطي المواد التي تسبب الادمان اثناء فترة الحمل من شانه ان يسبب هبوطا في نشاط الخلايا العصبية (العصبونات - Neurons) التي تنتج الناقلات الكيميائية بين الاعصاب (Neurotransmitter). كما تكون النساء الحوامل اللواتي يتعرضن لملوثات

بيئية سامة اكثر عرضة لولادة اطفال مع اعراض اضطراب نقص التركيز والانتباه.

وتشمل عوامل الخطر التي تزيد احتمال الاصابة باضطراب نقص الانتباه والتركيز:

تعرض الجنين الى مواد سامة

التدخين, شرب الكحوليات او تعاطي المواد التي تسبب الادمان، في فترة الحمل تاريخ عائلي من الاصابة باضطراب ADHD او باضطرابات سلوكية او نفسية اخرى

الولادة المبكرة (preterm birth)

يظهر اضطراب ADHD، في الغالب، مصحوبا بظواهر اخرى، من بينها:

فرط الدرقية (Hyperthyroidism)

عسر تعلمي، او عبقرية

اضطراب المعارضة والتمرد (Oppositional Defiant Disorder - ODD)

المصدر/ Webteb 

سرطان الثدي بين الحقيقة والخيال

سواء كان صدرك كبيراً أو صغيراً، أنت في حاجة الى العناية به عناية خاصة واتخاذ التدابير اللازمة لإبعاد شبح سرطان الثدي عنك قدر الإمكان. ولكن هل تعرفين فعلاً ما هي الأمور التي تعرّضك لخطر الإصابة بسرطان الثدي؟ وهل تميزين ما بين الحقائق والأقاويل التي لا تمت الى الحقيقة بصلة؟ يعتبر سرطان الثدي أحد أكبر المخاوف التي تواجهها النساء، 

ورغم ذلك تكثر المعلومات المتعلقة بهذا المرض بحيث يصعب معرفة ما يجب أن نصدقه. وغالباً ما تكون القصص المحاكة حول خطر الإصابة بسرطان الثدي مخيفة، نظراً الى أن الصحف والمجلات غالباً ما تعالج خطراً بسيطاً وتضخمه وتعطيه أكبر من حجمه الطبيعي، أو أنها لا تعرف الحقائق لكي تدعم ما تدعيه. ما الحقيقة وما الخيال حيال خطر الإصابة بسرطان الثدي؟ سوف نحاول في ما يلي معالجة التشوّش المحيط بسرطان الثدي لكي تتمكني من معرفة ثدييك أفضل.

خيال: استعمال مزيل الرائحة يسبب سرطان الثدي 

هذا مثال كلاسيكي على الصحف والمجلات التي تأخذ دراسة صغيرة يتبين لاحقاً أنه لا أساس علمياً لها وتحوّلها الى حالة من الرعب. في حين أنه من الطبيعي أن يقلق الناس بشأن المواد الكيميائية الموجودة في المستحضرات التي يستعملونها على بشرتهم يومياً، لم تجد أي دراسة حتى الآن رابطاً ما بين سرطان الثدي ومستحضرات التجميل والنظافة. من المؤكد أن مزيل الرائحة لا يسبب أي خطر، لذا استعمليه من دون تردد!

حقيقة: الأورام ليست العلامات الوحيدة للإصابة بسرطان الثدي

عندما تستحمين وتتحققين من ثدييك في شكل منتظم، وهذا ما يجدر بك أن تفعلي، لا تبحثي فقط من الأورام والنتوءات. أي تغير في شكل ثديك أو حلمة ثديك، أي تجعّد أو نقرة صغيرة للبشرة المحيطة بثديك، أي إفراز من حلمة الثدي أو ألم دائم غير اعتيادي في أحد ثدييك، قد يكون علامة على وجود سوء ما. قد تشير هذه الأعراض الى أي شيء، بدءاً من كيس غشائي غير سرطاني يمكن انتزاعه بسهولة ومن دون التسبب بألم كبير، وصولاً الى علامات الإصابة بسرطان الثدي. لذا إن لاحظت أي تغيرات، استشيري طبيبتك.

خيال: إرتداء صدرية غير مناسبة قد يسبب سرطان الثدي

لا شك في أنك إذا ارتديت صدرية ذات قالب صغير جداً أو وخزك شريط حديد ضال في صدريتك سوف تشعرين بالانزعاج، إلا أن الفكرة القائمة على أن ارتداء صدرية غير مناسبة يسبب سرطان الثدي لا تمت الى الحقيقة بصلة. هذا الادعاء غير صحيح. ففي أسوأ الحالات، يمكن أن ينتج عن ارتداء صدرية غير مناسبة ثديان متدليان أو ألم بسيط في الظهر، لكنه حتماً لن يشكّل خطراً على حياتك. ففي نهاية الأمر، لست في حاجة الى التخلّص من صدريتك المفضلة.

حقيقة: تحتاج النساء صاحبات الأثداء الأكبر حجماً الى التنبّه من سرطان الثدي أكثر من غيرهن هذا الادعاء صحيح نوعاً ما. ولكن قبل أن تبدئي بلعن حظك لأن ثدييك كبيران وتصابي بالهلع، فهذا الواقع قائم على كثافة الثديين. الطريقة الأفضل لوصف كثافة الثديين هي عبر تخيّل ثدييك على أنهما كيسين. إذا كانا ممتلئين وصلبين بدلاً من أن يكونا متدليين ومرتخيين، فهذا يعني أنك في خطر أكبر. يعتقد العلماء أن النساء صاحبات الأثداء الكثيفة عرضة 4 مرات أكثر للإصابة بسرطان الثدي من النساء صاحبات الأثداء الأقل كثافة. كما وأنه سيكون من الصعب عليك 

أكثر اكتشاف الأورام والنتوءات إذا كنت تتمتعين بثديين كبيرين. من المؤكد أن هذا ليس بالسبب الكافي ليثير قلق الفتيات العامرات الأثداء، ولكنه سبب إضافي لكي تتحققي من ثدييك بانتظام بهدف اكتشاف أية مشكلات مبكراً. بأي حال يجب على جميع النساء أن يفعلن ذلك. 

  

خيال: التدخين يسبب سرطان الثدي

لم يكن هناك أبداً من براهين ملموسة على أن التدخين مرتبط مباشرة بسرطان الثدي، رغم أن الرابط ما بين التدخين وسرطان الرئة محتم. فمعظم الدراسات لم تجد رابطاً ما بين التدخين وسرطان الثدي، رغم أن البعض منها عزا ارتفاع خطر الإصابة بسرطان الثدي الى التدخين على المدى الطويل. ولكن المؤكد هو أن التدخين يسبب 15 نوعاً آخر من السرطان القاتل، من دون أن ننسى الأمراض الأخرى على غرار النوبات القلبية والسكتات الدماغية والاكتئاب والتجاعيد وفقدان الأسنان وتساقط الشعر.

خيال: من غير المرجح أن تصابي بسرطان الثدي إذا لم يكن في تاريخ عائلتك

من السهل عليك أن تفكري بأن سرطان الثدي لن يصيبك أبداً لأن والدتك وجدّتك وخالاتك لم يعرفنه، إلا أن الحقيقة مختلفة للأسف الشديد. إذا كانت النساء المقربات منك في عائلتك قد أصبن بسرطان الثدي، من المرجح أن يكون خطر إصابتك بهذا المرض مرتفعاً أكثر، ولكن هذا ليس بالسبب الكافي لكي تكوني راضية عن نفسك. معظم الإصابات بسرطان الثدي تحدث بالصدفة و 5 حالات فقط من أصل كل 100 حالة سرطان ثدي تكون مرتبطة بالجينات الوراثية. 

لذا شجعي النساء في عائلتك على الخضوع لفحوص طبية هن أيضاً.

علماء بريطانيون: سم الأفاعي يستخدم كعلاج لمرضي السكر والسرطان

كشف فريق من العلماء البريطانيين النقاب عن احتواء سم الأفاعي على مركبات طبيعية ستشكل في المستقبل القريب علاجا فعالا لأمراض السكر وضغط الدم المرتفع والسرطان. وأوضح علماء جامعة «ليفربول» البريطانية في أبحاثهم أن سم الأفاعي يحتوي بصفة عامة على مجموعة متنوعة من الجزيئات السامة القاتلة، ومن الممكن بواسطة التقنيات الحديثة والتكنولوجيا المتطورة الاستفادة من هذه الجزيئات القاتلة في المجالات العلاجية للحد من الإصابة بالأمراض المزمنة.

وتوصل العلماء إلى أن السم الذي تفرزه الأفاعي والثعابين السامة عند مهاجمة فريستها، خاصة ذا السمية العالية، يمكن أن يتم تحويله مرة أخرى إلى جزئيات غير ضارة تدخل في تركيب العديد من الادوية لعلاج الأمراض المزمنة المهمة.

المصدر/ علماء جامعة «ليفربول»

السيجارة من المنظور الديني

مقالة للكاتب/ عبد المنعم محمد عمر

  التدخين بكافة أنواعة آفة أبتلي بها الإنسان منذ إكتشاف نبات الدخان والذي يذهب ضحيته ملايين الناس سنويا في كل مكان .. وبما أن الإنسان يدخن أشكالا عديدة من الدخان فسوف أكتفي بإلقاء الضوء علي دخان السيجارة وذلك من المنظور الديني لعل الناس تخشي الله وتقلع عن التدخين.

الموضوع جد خطير وطرق الإقلاع عن التدخين كثيرة ولكني هنا سأتناول التدخين من منظور ديني بحت لعله يكون سببا كافيا للإقلاع عن هذه العادة المدمرة . التدخين أو الدخان حرام بإجماع علماء الدين وذلك للأسباب الآتية :

1 - التدخين ضار بالصحة كما تؤكد الأبحاث العلمية ويؤدي إلي الوفاة كما هو موضح

علي أي علبة سجائر وهذا الضرر هو ذاته علة تحريم الخمر وبذلك ينصرف التحريم

علي السجائر أيضا ولآن المدخن يقتل نفسه عندما يستمر في التدخين فيكون بذلك عصي ربه لقوله تعال ( ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيما ) صدق الله العظيم .

2- المدخن يضر بنفسه وبغيره فعندما يدخن وينفخ دخان سجارته فإن المخالطين له سواء أهله أو أصدقائه أو زملائه في العمل يستنشقون دخان هذه السيجارةفيتحولون إلي مدخنين سلبيين والضرر عليهم أشد وأقوي فيكون بذلك قد أرتكب ذنبا وخالف شريعة مؤدها .. لاضرر ولا ضرار في الإسلام .

3 - المدخن إنسان يحب نفسه كما يقول علماء النفس فهو ينفق ببذخ علي لذة كاذبة

عندما يشتري بالمال هذه الملعونة وهنا يصبح من المبذرين لأنه يحرق ماله ولأنالمبذرين أخوان الشياطين فيكون المدخن أخو شيطان والعياذ بالله .

4 - المدخن دائما ذات رائحة كريهة تصدر من فمه ويديه كما أن ملابسه تنبعث منها

نفس الرائحة الكريهة .. رائحة الدخان ناهيك عن حرق ملابسه وأثاث بيته وهنانستطيع القول بأن المدخن إنسان لا يرعي النظافة أو لا نظافة له وحيث أن الشريعة قد جعلت النظافة من الإيمان إذن من لا نظافة له لا إيمان له أو علي الأقل إيمانه ناقص بقدر نقصان نظافته وذلك بالمنطق .

وأشير هنا أن المدخن إذا إقتنع بأنه يرتكب ذنبا مع كل سيجارة يشعلها أعتقد أنه لن يستمر في التدخين ولسوف يلجأ إلي وسائل الإقلاع عن التدخين وهي وسائل متاحة وميسورة مع خشية الله والعزيمة القوية فإنه سوف يستطيع الإقلاع عن هذه العادة المدمرة وعنئذ قذ يغفر الله عز وجل ما ارتكب من ذنب في حق نفسه وحق غيره .. والله أعلم.

وأخيرا أنصح من يريد الإقلاع عن التدخين بألا يقلع عنه من تلقاء نفسه بل يجب أن يكون ذلك تحت إشراف طبيب ليتجنب ما قد يصيبه من جلطات أو إنتكاسات نتيجة الإقلاع الفوري وأنسحاب النيكوتين من الدم. ونسأل الله عز وجل أن يأخذ بيد كل مدخن يريد الإمتناع عن التدخين وأن يغفر له ذنوبه .. 

أشكركم علي مشاهدتك الكريمة.