ملابس المحجبات الصيفيه وملابس وطرح للمحجبات موديل 2012

ملابس المحجبات الصيفيه وملابس وطرح للمحجبات موديل 2012 

المعاشرة الزوجية هل لها سبب في زيادة الوزن؟

المعاشرة الزوجية هل لها سبب في زيادة الوزن؟

هل يمكن أن يكون مستقرا في ذهن الزوجة أن معاشرة زوجها لها سبب من أسباب زيادة وزنها؟ ربما نتج هذا الظن بسبب ملاحظة زيادة وزن النساء بعد الزواج ، لكن الأطباء ينفون هذا تماما ، ويؤكدون أن العكس منه هو الصحيح، أي أن المعاشرة الجنسية تساعد على إنقاص الوزن بسبب ماتحرقه من سعرات حرارية.

يقدر العلماء أن الجسم يفقد ستة آلاف وحدة حرارية خلال دقيقة من المعاشرة الجنسية ، وذالك في المرحلة التي يبلغ فيها أحد الزوجين الرعشة. أما المرحلة التي تسبق الرعشة أو تتلوها فإن الجسم يفقد أربعة آلاف وحدة حرارية في الدقيقة،

ويذكر العالمان الامريكيان هيليوشين وغرايدمان أن مجموع الطاقة الحرارية التي تبذل خلال المعاشرة الزوجية الوحدة تتراوح بين 50 إلى 75 ألف وحدة حرارية، وهذا يعادل مايفقده من يمشي أو يجري مسافة تتراوح بين خمسة وسبعة أميال ، وقدرت قيمة النقص في الوزن خلال عام إذا كانت الزوجة تقوم بمعاشرة زوجها كل ليلة بين ستة وتسعة كيلو غرامات. ولعل الزوجة تسأل :إذن فما سبب زيادة أوزان النساء بعد الزواج ؟

إن زيادة أوزان النساء ترجع إلى:

1-الركون إلى الكسل وقلة الحركة.

2-التهام الطعام وخاصة الحلويات والأطعمة الدسمة.

3-الحمل والولادة المتكرران.

4-تعاطي أقراص منع الحمل.

ولعل هذا التصور الجديد الصحيح يجعلك أقل نفورا من المعاشرة وأكثر رغبة فيها.

صور آخر 15 من الرؤساء الأمريكيين

صور آخر 15 من الرؤساء الأمريكيين 

صور مطار القاهرة بعد تجديده

أنقرعلي الصورة لتكبيرها

استخدامات مذهلة للخل!!

استخدامات مذهلة للخل!!

لا شك أن الخل يضفي نكهة مميزة على السلطات التي نقوم بإعدادها، ولكن هذا المكون الغذائي يعدّ أيضاً وسيلة ناجعة للتخلّص من البقع الصعبة وعيوب البشرة.

للحفاظ على طلاء الأظافر:

امسحي أظافرك بالخل الأبيض قبل طلائها بطلاء الأظافر، إذ يمتص الخل الرطوبة الموجودة في الظفر فيساعد بذلك على التصاق الطلاء بالظفر.

تنظيف زجاج النوافذ:

يمكنك إزالة أوساخ وغباشة الزجاج بالمحلول التالي الذي ينصح به خبراء التنظيف: ¼ كوب من الخل الأبيض ½ ملعقة من سائل غسل اليدين أو ¾ كوب من الماء ضعي المكونات الثلاثة السابقة في زجاجة تستخدم للرذاذ، ورشيها على السطح الذي تودين تلميعه، ثم قومي بتجفيف السطح بورق الجرائد أ قطعة قماش نظيفة.

لمحاربة عيوب البشرة:

باستطاعة خل التفاح تنظيف البشرة من الأوساخ، وشد المسامات مما يمنع ظهور البثور.اغسلي وجهك جيداً ثم طبقي الخل على منطقة الأنف والوجنتين والذقن باستخدام قطعة من القطن.

مزيل للبقع:

هل تحمل ملابسك البيضاء بقعاً من آثار العرق؟.. ضعي عليها القليل من محلول مكوّن من 1 و ½ ملعقة صغيرة من سائل غسيل الصحون وبضع قطرات من الخل الأبيض ثم 

اغسليها كالمعتاد.

الخيانة الزوجية علي النت

 حمل

طريقة عمل الكشرى المصرى

طريقة عمل الكشرى المصرى

المقادير:

مكرونه صغيره مسلوقه .. ارز ابيض .. شعريه .. حلقات بصل .. ملعقه دقيق .. صلصه صماطم .. عدس بجبه او اصفر .. ثوم .. زيت 

الطريقه :

تخلط حلقات البصل بقليل من الدقيق ثم تحمر فى الزيت وتصفى وترفع على ورق ماص يوخذ الزيت المتخلف من تحمير البصل ويؤخذ منه جزء ويحمرفيها قليل من الشعريه ثم نضيف الارز ونسقيه بالمرق ونتركه لينضج .. نسلق المكرونه ونصفيها من الماء ونضع عليها ملعه زيت من زيت البصل مع نصف ملعقه من الفلفل الحار المطحون 

نسلق العدس فى الماء المضاف اليه القليل من الثوم المدقوق ويمكن ان نسلق حمص شامى ايضا لعمل الصلصه .. ناخود مقدار من الزيت المتخلف من تحمير البصل ونحمرفيه الثوم ونضيف معه التوابل الفلفل الاسود والكمون والبهارات والفلفل الحلو ملعقه كبيرهثم نضع صلصه الطماطم ونتركها لتتسبك 

لعمل صلصه الخل نحمر قليل من الثوم ونضع معه كزبره ناشفه والقليل من الخل .

طريقه التقديم نضع المكرونه ثم الارز والعدس والحمص ثم صلصه الطماطم وحلقات البصل المقرمشه 

المصدر:شموخ أنثي

اتيكيت التعامل مع المكياج

اتيكيت التعامل مع المكياج

للماكياج أهميته فى ابراز جمال المرأة اذن لابد من الحرص على عدم افساد الأمر ..

- أول الأخطاء الشائعة التي قد تقع فيها السيدة هي وضع المكياج في الشارع أو في أماكن العمل، وهذا التصرف قد يسبب استياء من حولها لأن عمل المكياج شيء من الأمور الشخصية .

- أثناء التواجد فى مكان عام أو بصحبة أخرين وشعرت انك في حاجة إلي إصلاح مكياجك فمن آداب اللياقة عدم إظهار ذلك بإخراج أدوات التجميل من حقيبتك‏، انما يمكنك القيام بهدوء دون لفت الأنظار لإصلاح المكياج في المكان المخصص لذلك‏.‏

- فى حالة الجلوس أمام مرآة في مكان عام  فمن آداب اللياقة ألا تبالغي في النظر إلى المرآة وتهذيب شعرك أمام الآخرين.

- أثناء تناول الطعام يجب عدم التحدث والفم ممتلئاً مع ضرورة تجفيف الفم بلطف قبل وبعد شرب الماء باستخدام فوطة المائدة ولا خوف من اتساخ الفوطة بأحمر الشفاه فهي مخصصة لذلك‏.

- قد يتأثر المظهر العام بسبب بعض التصرفات مثل العطس أو التثاؤب فإذا لم تستطيعي التحكم في منع مثل هذه المواقف ويمكنك استخدام المنديل وليس فوطة الطعام والاتجاه بالوجه بعيدا عمن حولك وعند التثاؤب يمكنك وضع باطن يدك اليمني أو ظهر يدك اليسرى على فمك‏.

- الوضع في الاعتبار أن لكل مناسبة أسلوب وألوان مكياج مختلفة , فالمناسبات تختلف بطبيعتها فليس من اللائق مثلا أن تخرج المرأة إلى سهرة أو عرس وتضع نفس مكياج الصباح‏ .

- صاحبة البشرة الدهنية تحديدا تحتاج لمتابعة بشرتها خارج المنزل فيجب أن تحمل في حقيبتها دائما البودرة الشفافة واسفنجة فهي أفضل شيء لإزالة الدهون.

- صاحبة العيون الحساسة فيمكنها وضع قطرة للعين قبل عمل المكياج للخروج‏.

- فى حالة تناول الطعام خارج المنزل يمكن للسيدة أن  تثبت أحمر الشفاه  بوضع قليل من البودرة الشفافة فوقه حتى لا يترك أثرا على الأكواب والفوط‏

المصدر .. الهوانم

هل تعلم ماهى أهمية الدموع؟

اكتشف الأطباء مؤخراً أن البكاء يساعد على الشفاء من مجموعة من الأمراض، فحوالي 90 % من الأشخاص يشعرون بأنهم أفضل حالاً عند البكاء، لأنه يخفف من حدة التوتر لديهم ويعينهم في الحفاظ على الصحة السليمة، و من المميزات الأخرى للبكاء أن ليست له أي آثار جانبية سوى المناديل المبللة بالدموع.

و بالنسبة للدموع العاطفية، فهي بمثابة العقار ذو الفوائد الخيالية، إذ لها قدرة كبيرة على الشفاء، كما أنها تحسن المزاج بنسبة ثمانية و ثمانين بالمائة، و بالنسبة للنسبة المتبقية فأصحابها هم الذين يشعرون بأنهم أسوأ حالا. ينصح باحثوا علم النفس بحث الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب واليأس بالبكاء بين الفينة و الأخرى، للتخلص من شكواهم.

 تحتوي الدموع العاطفية على مركبات تختلف عن الأخرى التي تسيل في العادة عند تقشير البصل مثلا، فالدموع العاطفية مع المركبات الموجودة فيها تعمل على إعادة التوازن للجسم بعد المرور بالأوقات العصيبة.

 فعند البكاء، فالدموع تخلص صاحبها من المواد الكيماوية التي تشكلت خلال فترة الضغط العاطفي، من المعروف أن التوتر يمكنه أن يتسبب في النوبة القلبية، و من هنا يتضح جليا بأن الدموع العاطفية تساعد صاحبتها على البقاء قيد الحياة.