بحث داخل المدونة

الاثنين، 20 مايو 2013

هل ترغبين بان تكوني زوجة مثالية؟ تعلمي الطرق



في مخيلة الزوج صورة مثالية لزوجته ، انه يحلم بامرأة يجد في عينيها الحنان، وبين يديها الراحة والاطمئنان، إذا أرادت ذلك فعليها أن تقترب من وجدانه، وتتعايش مع أحلامه، لكن عليها ان تبتعد عن التالي !

الأسرار الزوجية:
نجد بعض النساء إذا حلت بهن مشكلة قمن بإذاعتها ونشرها بين الأهل والأصدقاء بحجة المشورة أو الفضفضة عن النفس، ويقمن أثناء السرد بإخراج ما في جعبتهن من مساوئ الزوج - مع إخفاء المحاسن - فترتسم في الأذهان صورة مشوهة لذلك الزوج المسكين، مما يؤدي إلى نفور الأهل والأصدقاء منه، وقد تعود المياه إلى مجاريها بين الزوجين ولكن الصورة السيئة لذلك الزوج تظل في الأذهان، كما أن كثرت الاستشارات والآراء في المشكلة قد تؤدي إلى تعقيدها، لان كل من يدلي برأيه يكون بعيدا عن العواطف التي تربط الزوجين، كما أنها قد تؤدي إلى التندر بالمشتكية واتخاذها وحياتها الأسرية مصدرا للتفكه، مع لومها في غيبتها على إذاعتها لأسرارها، ومن النساء من تصب كل صغيرة وكبيرة في إذن أمها حتى تصبح الابنة آلة توجه برادار الأم، فكان الحياة حياة أمها وليست حياتها الخاصة وقد فات الزوجة أن الرجل يريد أن يتعايش مع زوجته وان يتعامل مع عقليتها لا مع عقلية أمها وهذا من أقوى الأسباب التي تدفع الزوج إلى الهروب من البيت فالزوجة العاقلة هي التي تحفظ أسرار بيتها وتقوم بحلها بينها وبين زوجها، ولكن إذا تأزمت الحال ونفدت كل الخطط لها أن تلجا من يوثق بدينها وخلقها وأمانتها فتستشيرها، ومن المستحسن أن تعرض المشكلة على أنها لشخص "ما" دون البوح بخصوصيتها .

النـزيف المادي:
يكد الزوج ويتعب لجمع قوت العيال، وتأتي الزوجة في خفة ودلال لتضيع في ساعة ما جمعه الزوج في سنة، فزوجته قد رأت مفرش طاولة عند أختها يساوي مرتب شهر، والأطفال قد امتلأت خزائن ملابسهم بجميع الماركات العالمية، وهناك موديلات جديدة قد خطفت بصرها، هذا كله والزوج المسكين ينظر إلى ماله الذي قد تعب وسهر في جمعه يتسرب من بين يديه ليصب في جيب غيره، وهو لا يستطيع أن ينطق بحرف اعتراض، فهو أن اعترض أغرقته دموع زوجته ونكدها، وان أبدى وجهة نظر انطلق لسان زوجته يسقط كل رأي، وليت هذا كله قد اسكن نفسها ومالت إلى زوجها بكلمة شكر، ولكن عدم القناعة وشراهة الاقتناء لكل ما هو جديد زرعت في داخلها القلق، فهي دوما عابسة ساخطة على مستواها المعيشي والتربية المحمدية تأبى أن تكون المرأة بهذه الصورة السيئة، فهذبت طباعها وصقلت أخلاقها .

الغيرة الحمقاء:
الغيرة في الحياة الزوجية أمر مطلوب من كلا الطرفين، فهي دليل على الحب، فهي تشعر الطرف الأخر بمكانته، مما يثري العلاقة الزوجية وينميها، هذا إذا كانت الغيرة تسير في مسارها الطبيعي، أما إذا تعدته إلى تكبيل الطرف الآخر بالقيود والحد من التصرفات الشخصية والسؤال عن كل كبيرة وصغيرة، وأخيرا الوصول إلى مرحلة الشك التي تدفع صاحبها إلى تتبع العورات فيتحرك الخيال المريض ويمد صاحبه بصورة وهمية ليس لها أساس في الواقع، فهي غيرة حمقاء ومذمومة، وكثيرا ما تقع الزوجة نتيجة عاطفتها الفياضة في شباك مرض الغيرة، فما أن تنبس شفاه زوجها باسم امرأة في موضوع عارض إلا ويصور لها خيالها أن بين صاحبة الاسم وزوجها علاقة، وتبدأ في تصيد حركاته وسكناته والاتهامات الصريحة لزوجها وعفته، وأمام هذه الغيرة يشعر الزوج انه سجين محاصر، فيحاول الهروب من هذا الجحيم، وبهذا تكون الزوجة قد هدمت بيتها وحرمت نفسها السعادة التي تصبو إليها، وتعتقد المرأة التي تتصيد خطوات زوجها أن الفضل في ذلك يعود إلى ذكائها، وهي لا تدري بان ذكائها هو أول ما يذهب عنها إذا اشتدت غيرتها!


أهم علامات التحذير التي تشير إلى احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية؟



في كل عام، يزداد عدد الأشخاص الذين يموتون جراء الإصابة بالجلطات الدماغية، لدرجة أن عددهم أصبح يفوق عدد من يموتون بالإيدز، السلّ، والملاريا مجتمعة.

 تبين أن ما لا يقل عن 25% من مجمل من يصابون بالجلطة الدماغية يبلغون أقل من 60 عاما من العمر، بينما تبلغ نسبة من هم دون الـ 50 عاما، 8% من مجمل مصابي الجلطات الدماغية. 
والنتيجة الأخرى التي لا تقل أهمية، هي أن واحدا من كل 6 رجال، وواحدة من كل 5 نساء، سيصابون بالجلطة الدماغية في مرحلة ما من العمر. 

إن الجلطة الدماغية تحصل جرّاء اضطراب في تزويد الدماغ بالدم، ويكون ذلك – في أغلب الحالات – نتيجة تخثّر دمويّ أو انسداد وعاء دمويّ. ففي أعقاب الانسداد تفقد المِنطقة المصابة من الدماغ قدرتها على العمل، وقد تكون النتيجة حدوث إعاقة أو شلل، فقدان القدرة على النطق أو النظر، وتدهور الحالة العقلية والجسمانية.

ورغم أنّنا لا نسمع عن الجُلطة الدماغية كثيرًا، إلا أنها مرض ذو صلة مباشرة بحياتنا، أكثر بكثير ممّا كنّا نعتقد. فسنّ الأشخاص المعرضين للإصابة بها، آخذ بالنقصان تدريجيا، بينما يزداد انتشار الإصابة بها بشكل مضطرد".

ما هي نتائج الجلطة الدماغية، وكيف تؤثر على من يتعرض لها على المدى القريب أو البعيد؟
من الممكن أن تسبب الجلطة الدماغية الوفاة في العديد من الحالات، لكنها ليست عامل وفاة مهمًّا فحسْب، بل إنّها أيضًا العامل الأساسي المسبب للإعاقة في سنّ متقدّمة. نحو 10% من مصابي الجلطة الدماغية يتوفون خلال بضعة أيام. 30% ممّن يبقون على قيد الحياة يتوفون خلال عام من الإصابة، بينما يحتاج 39% إلى تلقّي العلاج في مؤسسات خاصة. كل هذا، بالإضافة إلى أن نحو 50% من مصابي الجلطة الدماغية سيعانون من إعاقة مستديمة، كاملة أو جزئية".


 تتضمن مجموعة الخطورة الزائدة للإصابة بالجلطة الدماغية، المرضى الذين يخضعون لعملية جراحية لتغيير مفصل الركبة أو الورك. وكذلك من يعانون من الرجفان الأذينيّ في القلب (Atrial Fibrilation) والأشخاص المصابون بانسداد الشرايين (Deep Vein Thrombosis) ومن أصيب بنزيف دماغي (بسبب ضغط الدم المرتفع). بالإضافة إلى أن مرضى السكّريّ يواجهون خطرا يتراوح بين ضعفي وثلاثة أضعاف معدّل الخطورة العادية للإصابة بالجلطة الدماغية. ناهيك عمّن يعانون من ضغط الدم المرتفع، المستويات المرتفعة من الكولسترول، المدخنين، من يتناولون المشروبات الكحولية، مدمني المخدّرات، من يعانون من السمنة الزائدة، ومن يمتنع عن ممارسة الرياضة البدنية. كل هذه الأمور التي ذكرتها، تُعتبر من عوامل زيادة مخاطر الإصابة بالجلطة الدماغية".

من الواضح أنّ الجلطة الدماغية مرض واسع الانتشار. وهو من الممكن أن يصيب من هم في عمر الشباب نسبيًّا، كما أنه على صلة وثيقة بالجانب العائلي.


ما هي أهم علامات التحذير التي تشير إلى احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية؟ 
د. إلياس: "من أهم الإشارات التي يجب أن تثير الشكوك والمخاوف من التعرض للجلطة الدماغية: 
* الظهور المفاجئ للضعف أو تراخي الوجه، الذراع، أو الرجل، وغالبًا ما يكون ذلك في جانب واحد.
* الظهور المفاجئ للارتباك، الصعوبة في النطق والإدراك.
* الاضطراب المفاجئ في التوازن أو في التناسق الحركي.
* اضطراب الرؤية المفاجئ في إحدى العينين أو في كليهما.
* ألم مفاجئ في الرأس، يكون حادا وبلا سبب معروف.
في كلّ مرّة يلاحَظ فيها أحد هذه الأعراض، فممنوع عليه الانتظار أو التأخر. فالجلطة الدماغية هي حالة طوارئ طبية تستلزم النقل الفوريّ إلى المستشفى بسيارة الإسعاف. وكما يقال: (الوقت الضائع، هو دماغ ضائع)".

الأحد، 19 مايو 2013

مؤامرة الضابط صفوت الشريف لتجنيد سعاد حسني



 أسرار وآلام لا تنتهي في حياة الفنانة الراحلة سعاد حسني يكشفها ملخص مذكراتها الذي دون في «25» صفحة تحكي فيه قصة تجنيدها علي يد الضابط صفوت الشريف وكيف جري استدراجها حتي وجدت نفسها أمام صلاح نصر الذي أجبرها علي العمل لحسابه والذي حاولت أن تهرب منه حتي نجح عبدالحليم حافظ في مقابلة جمال عبدالناصر وأخبره بما تعرضت له السندريللا كما تضمنت مذكرات سعاد حسني العديد من الأسرار.

والمفاجآت التي كانت موضع تحقيق وبحث من أفراد جهاز الشرطة البريطانية «سكوتدلانديارد» الذي يثبت من أول ورقة في ملف التحقيق أن سعاد قتلت ولم تنتحر وأن المذكرات كانت الدافع الرئيسي وراء اغتيالها 
صفوت الشريف
ومن واقع تلك المذكرات ننشر ما تضمنته في ملخصها  حيث نجد فصلاً جديداً بعنوان: "مندوبة مصرية باسم علم العروبة" ربما هو أهم فصل في المذكرات حكت فيه أنها لم توافق علي العمل لحساب "صفوت الشريف" أو "صلاح نصر" إلا مضطرة بعد أن دبروا لها مؤامرة دنيئة انتهت بأن أقنعوها بأنها ستعمل لأجل مصر. 

وتقسم سعاد أنها لم تحصل علي مليم واحد أو هدية أو حتي ميزة فنية مقابل ما قامت به. 

وفي البداية يجب أن نتذكر أن سعاد حسني تم تجنيدها وكانت فتاة صغيرة بلا خبرة تبلغ من العمر 20 عاما تعشق بلادها والحياة.. أقنعها "صلاح نصر" في نصف حواره معها بعد أن قهرها نفسياً بأنها ستخدم مصر بما ستقوم به من تضحيات وفي النصف الآخر من الحوار تهديد بأنها ستفقد اسمها وتاريخها وسمعتها للأبد لو رفضت طلباتهم فانهارت ووافقت دون شروط. 
صلاح نصر
وتروي سعاد في المذكرات القصة الحقيقية لتجنيدها بواسطة صفوت الشريف وتحكي أنها كانت في حفل خاصة بصحبة صديق عربي فرنسي كانت تعتبره صديقًا لها اكتشفت بعدها أنه ضابط انتحل شخصية أجنبي كان مجندًا من قبل صفوت الشريف لاستدراجها إلي عيادة الدكتور "عبد الحميد الطويل" الذي كان زوجاً للفنانة "مريم فخر الدين" لتصويرها هناك أول مرة حيث أعدوا قبلها العيادة لهذا الغرض. 

في نهاية الحفل كانت معها فنانة ذكرت سعاد أن اسمها "ليلي حمدي" أكدت أنها كانت واحدة من شبكة موافي أو (صفوت الشريف) كان من المفروض كما اتفقتا أن توصلها للمنزل عقب الحفل لكنها اعتذرت لسعاد التي لم تجد بدا سوي الركوب مع صديقها العربي الفرنسي "ممدوح كامل" وكان الوقت متأخرا مساء، وفي المذكرات تكشف سعاد أنها علمت بعدها أن ليلي حمدي قدمت لها أثناء الحفل مشروباً وضعت لها فيه مخدر. 

في الطريق طلب منها صديقها ممدوح أن يمر علي عيادة الطبيب المذكور لأنهما صديقان ويريد أن يأخذ منه هدية ما سيوصلها بعدها لصديق ثالث مشترك بينهما يعيش بباريس التي كان من المفترض أن ممدوح كما حكي لها سيطير إليها ثاني يوم. 

تذكر سعاد أن الوقت كان متأخرا وخافت أن تبقي في السيارة وحدها خاصة أنها كانت تشعر بالنعاس بدأ يهاجمها بقوة فصعدت معه وتقول: "لقد فقدت الوعي تقريبًا ونحن في الأسانسير وعندما أفقت وجدت الغرفة مليئة برجال أعلنوا لي أنهم من جهاز أمني وأنني كنت في الفراش مع جاسوس فرنسي عمل ضد مصر وعبد الناصر ولم أجد ممدوح فانهارت الدنيا من حولي" . 

بعدها كما تحكي اصطحبوها بالملاءة دون ملابس ووجدت نفسها أول مرة وجهًا لوجه مع الرائد "موافي" وهو لقب صفوت الشريف الحركي وفي مكتبه وهي تقف مرتعدة تبحث علي ما تستر به جسدها من عيون من حولها، انضم إليهما في الغرفة شخصان الأول يدعي "محرم" وتقول: "عرفت أيضًا بعدها أن اسمه الحقيقي كان "جمال عباس" وكان هو رئيس الرائد موافي المباشر في العمل أما الشخص الثالث فقد كان يدعي "حماد" وكان في نفس رتبة موافي وعلمت في التحقيقات بعدها أن اسمه الحقيقي كان "حمدي الشيخ" وتقول: كنتمنهارة وأمامي شريط سينمائي لتدمير سمعتي وكانوا قد طلبوا أمامي بالتليفون حضور صحفيين كبار ومصورين أعرفهم من عدد من الصحف القومية من أجل تسجيل السبق الصحفي وأخذ صورا لي وأنا علي تلك الحالة فترجيتهم أن يقتلوني .. فأعلنوا لي أن هناك طريقة واحدة يمكنهم بها مساعدتي لغلق المحضر الذي كان قد كتب أمامي بالفعل وعندها أخبروني بالمطلوب مني وقبل أن أرفض أو أوافق عرضوا أمامي شريطاً سينمائياً لفيلم صور بكاميرا 35 مم يصورني وأنا في علاقة حميمية تلك الليلة مع ممدوح صديقي العربي الفرنسي الذي اختفي منذ ذلك اليوم للأبد". 

بعدما ذهلت من الفيلم وفكرت في العواقب التي ستحدث لها لو سربوه حال رفضها أكدوا لها أن الفيلم لن يراه مخلوق غيرهم مادامت متعاونة ولكي تطمئن نفسيا حيث كانت في صدمة رهيبة شعروا بها جميعا عرضوا عليها فيلما آخر مدته حوالي 7 دقائق لمشاهد حميمية مشابهة لفيلمها لأربع فنانات مصريات كن كما قالت في الفصل ملء السمع والبصر حتي أن شهرتهن كما ذكرت كانت وقتها أعلي منها بكثير وذكرت إحداهن بالاسم "ليلي فخر الدين". 
عبد الحليم يقابل عبد الناصر

سعاد ذكرت أيضا أنهم هددوها بالقتل لو كشفت عن العملية ووعدوها بأنها سوف تحصل علي مكافآت مالية كبري فصرخت فيهم: "انتم فاكرني إيه بالضبط" وصفعت موافي بالقلم حيث كان الأقرب إليها. 

في المذكرات تذكر سعاد أنها استدعيت في فبراير عام 1968 سرا مع فنانات كثرهن شبكة صلاح نصر ومحرم وموافي وحماد للشهادة في قضية "صلاح نصر" ويومها سألت عن المبالغ التي تحصلت عليها منهم فأقسمت للمحققين أنها لم تحصل علي مليم واحد فضحكوا لأنهم عرفوا أن توقيعها علي فواتير الصرف الخاصة بالمكافآت كان مزورا خاصة أن خطها كان سيئاً للغاية ومن وقع خطه جميل وعرف المحققون أن صفوت ومحرم وحماد كانوا يسرقون المكافآت مناصفة. 

وإذا عدنا لقصة تجنيدها تحكي سعاد في مذكراتها أنها كانت منهارة ولم تجد أمامها حلا سوي الموافقة علي كل طلباتهم وأنهم عقب موافقتها وتوقيعها وتعهدها بحفظ السرية وإلا تقديمها للمحاكمة أخذوها لتقابل رئيسهم "صلاح نصر" الذي ذكرت أن اسمه في تلك الفترة كان يساوي الرعب بعينه لكنه رحب بها ووعدها بكتمان الأمر تماما وأكد لها أنها ستؤدي مهمة وطنية لمصر ولم يخف تهديده الشخصي لها إذا رفضت فاضطرت أن تنفذ معهم 4 عمليات خلال الفترة من ديسمبر 1963 حتي مايو 1964 وذلك خلال التنقل بين شقة خاصة بشارع الميرغني بمصر الجديدة وفيللا في حي ميامي بالإسكندرية وأخري بمنطقة الأوبرج بالهرم. 

وفي المذكرات تحكي سعاد أن الأفلام كانت مصورة بكاميرات 35 مم وأخري صوروها بكاميرا 8 مم وقد قطعوا الأفلام إلي 16 فيلما كانت هي حصيلة ما هددوها بفضحه لو كشفتهم لأي جهة مصرية. 

وتقول سعاد إنها بعد أن أفاقت من الصدمة التي سيطرت عليها طويلا بدأت تتهرب منهم بالعمل والإنشغال في التصوير لكنهم ظلوا يطاردونها حتي إبريل عام 1967 عندما نجح عبدالحليم حافظ" في التوصل للقاء سري جمعه بالرئيس الراحل جمال عبد الناصر حكي فيه حليم لجمال ما كان يحدث. 

وكشفت سعاد في حكايتها أن "ليلي حمدي" كانت بمثابة الطعم الذي كان يلقي لكل فنانات مصر ساعتها لتجنيدهم وأن صفوت الشريف وصلاح نصر قد حاولا تجنيد الفنانة "برلنتي عبد الحميد" في مايو 1967 بنفس الوسيلة التي تمت مع سعاد حسني وعن طريق نفس الشخص الذي مثل علي سعاد أنه عربي فرنسي .

واتضح في التحقيقات بعدها، كما تقول سعاد، أن اسمه يدعي "ممدوح كامل" وكان يعمل مترجما للغة الفرنسية بالجهاز الأمني الذي يعمل به صفوت لكن برلنتي نجت من الفخ بعد أن دعت أختها فجأة دون معرفة ممدوح للقاء الذي كان من المفترض أن يخدروا فيه برلنتي فلم تنجح خطة صفوت في السيطرة علي برلنتي ولم يفلحوا في تصويرها سوي صورة لا تصلح أن تكون أداة سيطرة خاصة أن برلنتي، كما تذكر سعاد، كانت جريئة للغاية ولم تكن لتهتم بأي صورة مهما كانت. 

معلومة للتاريخ سجلتها سعاد حيث أكدت أن صلاح نصر كان يكره المشير "عبد الحكيم عامر" وكان يريد تدمير سمعته أمام الرئيس عبد الناصر ليحتل مكانته خاصة أن ناصر كان مستاء للغاية من زواج المشير ببرلنتي وتؤكد أن الصورة الوحيدة التي أخذوها لبرلنتي حرقها جمال مع كل أفلام سعاد وأفلام العملية كلها بعد ذلك كما وعد عبد الحليم حافظ وتقول: "جمال عندما وجد صورة برلنتي حزن للغاية وشعر بالمؤامرة التي كانت تحاك للمشير عامر، وقالت لو كان عبد الحكيم الذي انتحر في 14 سبتمبر 1967 طال به العمر لقتل صفوت الشريف ومن معه لأن برلنتي كانت زوجته في هذا الوقت". 

سعاد كشفت أيضا أنهم ضمن وسائل ترهيبها للعودة للعمل معهم أطلقوا في أوائل عام 1966 إشاعة علي "نجاة الصغيرة" أخت سعاد أنها علي علاقة غير شرعية بصلاح نصر وأنهم في عام 1967 عادوا وأطلقوا نفس الإشاعة لكن هذه المرة زعموا أن سعاد هي التي علي علاقة غير شرعية مع صلاح نصر وأنهم أرادوا بكل تلك الإشاعات إعادتها للعمل لكنهم بعد أن علموا بلقاء الرئيس عبد الناصر مع عبد الحليم وأن عبدالحليم قد حكي كل شيء لعبدالناصر أصدروا علي الورق قراراً بقطع علاقتهم بها ظاهريا لكن صفوت ظل يتذكر لها دخوله السجن وتدمير حياته المهنية وراح يهددها طيلة حياتها بتدمير سمعتها عن طريق بيع أفلامها لكنها كتبت تقول: "كنت متعجبة ولا أعلم لمن كانت المصلحة هذه المرة". 

ترتيب دول العالم وفقا لاسمترار الزواج وحالات الطلاق





 أجرت شبكة التبادلات السياحية "تريب أدفايزر" (Tripadvisor) أكبر شبكة سياحية مؤخرا مسحاً بشأن أوضاع الزواج والطلاق في مختلف دول العالم، وخلال المسح، حددت عدد الزواج وسط كل 10 ألف شخص كقيمة انجاز، والفرق بين عدد الزواج وعدد الطلاق كقيمة إستمرار، وأجرات ترتيبا وفقا لذلك.

وأدرجت طاجيكستان وإيران ومصر في المرتبات الثلاث الأولى حسب قيمة الإنجاز، وحققت قيمة الإنجاز بواقع 135 زوجا و122 زوجا و110 أزواج على التوالي، والدول الثلاث الأخيرة هي روسيا وروسيا البيضاء ولاتفيا بـ47 زوجا و41 زوجا و40 زوجا.

وخلال 25 وجهات سياحية، تقع مصر في المرتبة الأولى حسب قيمة الإستمرار، ثم الصين وتركيا. وجاءت أسبانيا في المؤخرة، وتبلغ نسبة الطلاق فيها أكثر من 50%.

السبت، 18 مايو 2013

زيت الزيتون علاج لأمراض الشرايين التاجية وإرتفاع الكسترول


لأول مرة في التاريخ اجتمع ستة عشر من أشهر علماء الطب في العالم في مدينة روما في الحادي والعشرين من شهر أبريل عام 1997 م ليصدروا توصياتهم وقراراتهم الموحدة حول موضوع ( زيت الزيتون و غذاء حوض البحر المتوسط ) ...

وأصدر هؤلاء العلماء توصياتهم في بيان شمل أكثر من ثلاثين صفحةاستعرضوا فيهاأحدث الأبحاث العلمية في مجال زيت الزيتون وغذاء حوض البحرالمتوسط .ونقتبس هنابعضا مما جاء في تلك التوصيات والقرارات،إضافة إلى أحدثالأبحاث العلمية. وأكدوا في بيانهم أن تناول زيت الزيتون يسهم في الوقاية من مرض شرايين القلب التاجية وارتفاع كولسترول الدم ، وارتفاع ضغط الدم ، ومرض السكر ،والبدانة ،كما أنه يقي من بعض السرطانات . 

فحتى عام 1986 لم يأبه أحد من الباحثين الأمريكيين والأوروبيين بزيت الزيتون ،وما أن طلع علينا الدكتور غرندي في دراسته التي ظهرت عام 1985، والتي أثبتفيها أن زيت الزيتون يخفض كولسترول الدم حتى توالت الدراساتوالأبحاث تركزاهتمامها حول فوائد زيت الزيتون ، وتستكشف يوما بعد يوم المزيد من أسرار هذا الزيت المبارك الذي أتى من شجرة مباركة . قال رسول الله صلىالله عليه وسلم :" كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة " صحيح الجامع الصغير 4498

وكيف لا تكون الشجرة مباركة ، وقد أقسم الله تعالى بها أوبأرضها – على اختلاف بين المفسرين – في قوله تعالى :" والتين والزيتون * وطور سينين " 

عرفنا حديثا أن زيت الزيتون يقي من مرض العصر .. جلطة القلب ،ويؤخر من تصلب الشرايين. وتلاشت الأسطورة التي كانت تقول أن زيت الزيتون يزيدكولسترول الدم ،ذلك الشبح الذي يقض مضاجع الكثيرين . وتبين للعلم الحديث أن زيت الزيتون عدو للكولسترول ، يحاربه أنى كان في جسم الإنسان . 

والحقيقة أن الأمريكان يغبطون سكان حوض البحر الأبيض المتوسط على غذائهم ، فهم يعرفون أن مرض شرايين القلب التاجية أقل حدوثا في إيطاليا وأسبانيا وما جاورهما مما هو عليه في شمال أوروبا والولايات المتحدة . ويعزو الباحثون ذلك إلى كثرة استهلاك زيت الزيتون عند سكان حوض البحر المتوسط ، واعتمادهم عليه كمصدر أساسي للدهون في طعامهم بدلا من السمنة ( المرجرين ) والزبدة وأشباهها . 

يقول كتاب Heart Owner Handbook الذي أصدره معهد تكساس لأمراض القلب حديثا : "إن المجتمعات التي تستخدم الدهون اللامشبعة الوحيدة (وأشهرها زيت الزيتون) في غذائها كمصدر أساسي للدهون تتميز بقلة حدوث مرض شرايين القلب التاجية ، فزيت الزيتون عند سكان اليونان وإيطاليا وإسبانيا يشكل المصدرالأساسي للدهون في غذائهم ، وهم يتميزون بأنهم الأقل تعرضا لمرض شرايين القلب وسرطان الثدي في العالم أجمع . وليس هذا فحسب ، بل إن الأمريكيين الذين يحذون حذو هؤلاء يقل عندهم حدوث مرض شرايين القلب" . 

زيت الزيتون .. و الكولسترول : 

من المعروف أن سكان جزيرة كريت هم من أقل الناس إصابة بمرض شرايين القلب التاجية في العالم ، و من المعروف أن معظم الدهون التي يتناولونها في طعامهم مصدرها زيت الزيتون الذي ثبت أنه يقلل من معدل الكوليسترول الضار في الدم ، وبالتالي يقي من تصلب الشرايين ومرض شرايين القلب التاجية. ومن المعروف أن أكسدة الكولسترول الضار أمر مهم في إحداث تصلب الشرايين وتضيقها.

 وقد أكدت الدراسات العلمية الحديثة أن زيت الزيتون يلعب دورا هاما فيمنع تلك العملية .. إضافة إلى أن زيت الزيتون يلعب دورا مضادا للأكسدة أيضا ،حيث أن زيت الزيتون يحتوي على فيتامين E المعروف بدوره المضاد للأكسدة ،كما يحتوي على مركبات البولي فينول ، ومن ثم يمكن أن يقي من حدوث تصلب الشرايين. 

وتعزى الفوائد الصحية لزيت الزيتون إلى غناه بالأحماض الدهنية اللامشبعة الوحيدة ، وإلى غناه بمضادات الأكسدة . وقد أكدت الدراسات العملية بما لا يدع مجالا للشك أن زيت الزيتون يخفض مستوى الكولسترول الكلي والكولسترول الضار ،دون أن يؤثر سلبا على الكولسترول المفيد. 

وليس هذا فحسب ، بل إن دراسة حديثة نشرت في مجلة Atherosclerosis عام 1995 أكدت على أهمية تناول زيت الزيتون البكر الممتازoil Extra Virgin ،وهو زيت العصرةالأولى ، وقد وجد الباحثون أن زيت الزيتون البكر يحتوي على كمية جيدة من مركب اتالبولي فينول Polyphenolic Compounds التي تمنع التأكسد الذاتي للزيت ، وتحافظ على ثباته . كما وجد هؤلاء الباحثون أن هذه المركبات تمنع أكسدة الكولسترول الضار LDL في أنابيب الاختبار ، وبالتالي يمكن لها أن تقي من حدوث تصلب الشرايين ، وتلعب دورا هاما في وقاية الجسم من خطر المركبات السامة للخلايا مثل " البيروكسايدز" Lipid Peroxides وغيرها من المواد الضارة . 

وأكدت هذه المعطيات دراسة أخرى نشرت في شهر فبراير 1996 فيمجلة Atherosclerosis. هل لزيت الزيتون تأثير على تجلط الدم ؟ و لكن السؤال هل هناك أيضاً تأثير آخر لزيت الزيتون يمارس عن طريقة فوائده في الوقاية من تصلب الشرايين ؟
ففي دراسة نشرت في شهر ديسمبر عام 1999 في مجلة ( Am J clin Nutr ) ، أظهر الباحثون أن الغذاء الغني بزيت الزيتون ربما يضعف التأثيرالسيء للدهون المتناولة في الطعام على تجلط الدم ، وبالتالي ربما يقلل من حدوث مرض شرايين القلب التاجية . 

خدعوك فقالوا.. برجر الدجاج والسمك أقل دسامة .. أقرأ الموضوع كاملا وأكسب بعض المال من خلال النقر علي المربع في إتجاه إشارة الإصبع:


أزهار التيوليب : عالم من الجمال والأناقة


دائماً ما نتوقف طويلاً وتعجز كلماتنا عن وصف روائع خلق الله سبحانه وتعالى، فها هي إحدى الكائنات التي يجتمع فيها معالم الرقة والجمال والأناقة في آن واحد فتتجلى لنا بأبهى صورة لتحكي الكثير عن عظمة خالقها جلّ وعلى..

زهرة التيوليب أو الزنبق، ثالث أشهر زهرة في العالم وإحدى أزهار الربيع المحببة لدى الكثيرين، يأتي اسمها من تحريف الكلمة التركية tulbend والتي تصف شكلها الشبيه بعمامة الرأس، وترمز التيوليب إلى الخيال والأحلام الجميلة كما تعبرعن الحب والكمال  فنجدها ملكة العديد من المناسبات والحفلات والذكريات الجميلة.

يوجد منها حوالي 100 نوع وتُحصد كل سنة المليارات من زهور الزنبق غالبيتها مزروعة في هولندا، ولأن موطنها الأصلي وسط آسيا يعتبرها الأوروبيون رمزاً للإمبراطورية العثمانية حيث كان الترك أول من زرعها وقاموا بتهجينها لإستحداث ألوان جديدة منذ العام 1000 ميلادي.

الغريب أن كل هذا الجمال والرقة ينبت من بصيلات تشبه البصل إلى حد كبير، ليس في الشكل فقط ولكن في 
المذاق أيضاً!!.. فإذا لم تجدوا يوماً بصل للطبخ ابحثوا عن زهرة التيوليب!!







لانا تيرنر رمز الإثارة في السينما الهوليودية تقتل حارس رئيس المافيا

-->
لانا تيرنر
من يصدق أن هذا الجمال والنعومة يستطيع ارتكاب جريمة ؟!!
لانا تيرنر رمز الإثارة في السينما الهوليودية , تشبه مارلين مونرو لكن أكثر دهاء وأكثر شهرة وبراعة في التمثيل بالإضافة إلي جمالها الصارخ مما جعلها مقصد العشاق والمعجبين .

تزوجت  ثمان مرات ولم تكن تخفي حياتها الخاصة التي تميزت بالهو والمجون مما جعلها تتنقل من زيجة إلي أخري ومن رجل إلي آخر كفراشة في روضة غناء وتصادف أن إلتقت بحارس رئيس المافيا في أمريكا ويدعي ستومباناتو.. وبعد فترة لفظته وأخبرته بإنتهاء العلاقة بينهما إلا أنه أخذ يلاحقها ويسبب لها القلق فبيتت النية علي قتله فاستدعت إبنتها في ليلة حالمة وقاما بطعنه عدة طعنات حتي فارق الحياة .

ويذكر أن لانا تيرنر هي نجمة هوليود في العديد من الأفلام مثل "هونكي تونك" مع كلارك جيبل .. و "ساعي البريد يقرع مرتين "مع جون جارفيلد .
-->

الجمعة، 17 مايو 2013

عزيزي آدم .. لا تتـزوج واحدة من تلك النساء بالقائمة !


عزيزي الرجل، هناك امور مهمة في الحياة عليك ان تتعرف عليها .. فلا تتزوج واحدة من تلك النساء التي نضعها في هذه القائمة ..

1- المراة المسترجلة:
هي امرأة تتميز بانها تتمرد على انوثتها وجاذبيتها، وأجمل ما في المرأة انوثتها، رقتها ونعومتها هذا ما يجذب الرجل اليها ويجعله يعشقها، أما اذا شعر انه يعيش مع امرأة في اوصاف رجل، فكيف سيتعامل مع هذه المرأة التي لا تعرف من الانوثة الا اسمها؟ ومن مظاهر الخشونة في المرأة: الصوت الأجش أو المرتفع، قص الشعر قريبا من شعر الرجال.

2- المراة النكدة:
هي امرأة تحاول باستمرار أن تقنع زوجها بأن أفكاره خاطئة، وطلباته لا لزوم لها، ومن ثم فان الجواب العملي لطلباته هو الالغاء، أو الارجاء. وتقول ان ما يحدث من آلام وتكاسل، أو فوضوية ليس نتاجاَ لشخصيتها الرديئة، ولكنه نتاج سلوكه، من الصعب ارضاؤها، وقد تمتدح جميع البشر الا زوجها، وهذه فئة شائعة في العالم.

3- المراة العصبية:
ذلك الصنف السريع الغضب، والاستشارة لاتفه الأسباب، ولأطول وقت ممكن، انها ترغي وتزيد، وتبرق وتمطر مطر السوء، وتلطم وجهها وقد تشق ثيابها، وتلعن حظها، اذا تأجل طلبها من ابنائها أو زوجها، وعلى الرجل الذي يريد الزواج بمثل هذه المرأة أن يكون حليما يستطيع أن يستوعبها ويخفف من حدة طبعها، ويحولها لفتاة صالحة.

4- المراة قليلة الدين:
هي امرأة لا تهتم بامور الدين، وتظهر زينتها، وتتكسر في الكلام، ولا تبالي باطلاق الضحكات لغير زوجها، فاذا ما وعظت قالت "الايمان في القلب"، نقول لهذه وأمثالها، ليس الايمان بالتمني ولا التحلي، ولكن ما وقر القلب وصدقه في العمل، فعلى قدر التزامك بأوامر الله تكونين صادقة الايمان، والا فهو ادعاء كاذب.

أضحك مع نكت 2013


اهبل مشترك بمسابقة اسئلة ولازم يجاوب بسرعة سألو المذيع : ما هو الشيء الذي يطفو ع سطح الماء ويبدأ بحرف الـ ق؟
جاوب الاهبل قطعة خشب
مشاها المذيع وقال له : طيب لو قلنا تبدى بحرف الـ ب؟
قال الاهبل : برضو قطعة خشب
قاله له: طيب بحرف الـ ن؟
قال الاهبل نفس الشيء قطعة خشب
قال له: طيب بحرف الـ ز
قال الاهبل : زي ماقلت لك قطعة خشب
عصب المذيع قال بس الكلمة المطلوبه بحرف الـ ي
قال الاهبل: ياخي مابتفهم قطعة خشب


واحد بخيل عمال يعيط يعيط واحد قالو مالك قالو اصلي عايز اسرح شعري و سنه المشط اكسرت
قالو يعني انت متعرفش تتسرح من غير السنه ده قالو لا اصلها كانت اخر سنه


مره واحد قال لابنو انو لو نجح هيدبحلو خروف
الولد راح و رجع سعيد اوي
قالو ايه نجحت
قالو الحمد لله الخروف اكتبلو عمر جديد


مرة واحد كل لما يعدى من شارع يشوف واحد بيشرب سجارتين فساله مره ليه هو انا ليه كل لما اعدى من هنا اشوفك بتشرب سجارتين قاله اصل انا كان ليه واحد صاحبى متعودين ان احنا نشرب سجاير هنا وصاحبى ده سافر فانا بشربلى وبشربله
 بعدها بفترة صاحبنا ده عدا شافه بيشرب سجارة واحده فقاله انت بتشرب سجارة واحده ليه قاله اصل انا بطلت


واحد بلديتنا واقف قدام المرايا و مغمض عنيه ليه ؟؟ 
بيشوف شكله و هو نايم.

الخميس، 16 مايو 2013

بالصور: مهرجان إضاءة الأشرعة في سيدني


 سيدني تحتفل في كل عام مع اقتراب فصل الشتاء في مهرجان من الضوء والموسيقى، والأفكار.ويعتبر عروض سيدني الإبداعية من اكبر العروض في منطقة آسيا والمحيط الهادئ.

















إلتقيا علي النت وحددا موعد غرام فكتشف الزوج أنها زوجته!!


التقنية وما أدراك ما التقنية فقد ساهمت بشكل كبير في إرتفاع نسبة الطلاق , إن قلنا أن التقنية لها إيجابيات وسلبيات حسب الإستخدام فإن استخداماتنا نحن السعوديون بشكل خاص والعرب والخليج بشكل عام استخداماتنا لها وبالإحصائيات يغلب عليه الإستخدام السلبي حتى أصبح الأنترنت والأجهزة الذكية " كالضره " للزوجات أقل درجات الضرر من التقنية أن يكون الزوج أو الزوجة في حالة إدمان للأنترنت أو برامجه كالدردشة أو الماسنجر و غير ذلك , أما بقية حالات الضرر فهي متمثلة بالخيانة الزوجية كعقد صداقات وإشباع رغبات عاطفية خارج إطار الزواج خاصة وأن هذه الصداقات مفتوحة في ظل الأنترنت المفتوح.

وفي دراسة استطلاعية هي الأولى من نوعها قامت بها الأميرة الجوهرة بنت فهد آل سعود بعنوان : ( التأثير السلبي للأنترنت على مشاكل النزاع الاسري الذي يؤدي الى 

الطلاق ) في هذه الدراسة القيمة أعطت إحصائيات لمدى التأثير السلبي للأنترنت وحدوث الطلاق حيث بينت أنه " 57,4 % من عينة الذكور ( الأزواج المطلقون) و63% من عينة الإناث (الزوجات المطلقات) كان ارتيادهم لغرف الدردشة السبب الرئيس في حدوث النزاع الأسري الذي أدى إلى الطلاق.

 تلا غرف الدردشة المواقع الإباحية بالنسبة للأزواج المطلقين حيث بلغت نسبتهم 29,7% في حين أن ارتياد المنتديات كانت سببآ في حدوث الطلاق في 2% من عينة المطلقين و 37% من عينة المطلقات " ومن أغرب ما قرأت في هذا الشأن أنه في دولة عربية زوج يمارس الخيانة مع فتاة وكذلك زوجته تمارس نفس الشيء تعرفا ( الزوجين ) على بعضهما من خلال الأنترنت وحدد الزوج ( موعد غرام ) مع عشيقته الأنترنتية اللي هي زوجته دون أن يعلم أنها زوجته ودون أن تعلم هي كذلك أنه زوجها وكل واحد منهما حدد لون لباسه للآخر في مكان معلوم وفجأة التقيا فوقع الطلاق !

الأربعاء، 15 مايو 2013

الملك والوزير .. قصة فيها عظة

-->

كان هناك ملك عنده وزير وهذا الوزير كان يتوكل على الله في جميع أموره.

الملك في يوم من الأيام انقطع له أحد أصابع يده وخرج دم ، وعندما رآه الوزير قال خير خير إن شاء الله ، وعند ذلك غضب الملك على الوزير وقال أين الخير والدم يجري من اصبعي .. وبعدها أمر الملك بسجن الوزير : وما كان من الوزير إلا أن قال كعادته خير خير إن شاء الله وذهب السجن.

في العادة : الملك في كل يوم جمعة يذهب إلى النزهة .. وفي آخر نزهه ، حط رحله قريبا من غابة كبيرة , وبعد استراحة قصيرة دخل الملك الغابة ، وكانت المُـفاجأة أن الغابة بها ناس يعبدون لهم صنم .. وكان ذلك اليوم هو يوم عيد الصنم ، وكانوا يبحثون عن قربان يقدمونه للصنم .. وصادف أنهم وجدوا الملك وألقوا القبض عليه لكي يقدمونه قربانا إلى آلهتهم .. وقد رأوا إصبعه مقطوعا وقالوا هذا فيه عيبا ولا يستحسن أن نقدمه قربانا وأطلقوا سراحه.

حينها تذكر الملك قول الوزير عند قطع اصبعه (خير خير إن شاء الله). بعد ذلك رجع الملك من الرحلة وأطلق سراح الوزير من السجن وأخبره بالقصة التي حدثت له في الغابة .. وقال له فعلا كان قطع الاصبع فيها خيرا لي.. ولكن اسألك سؤال : وأنت ذاهب إلى السجن سمعتك تقول خير خير إن شاء الله .. وأين الخير وأنت ذاهب السجن؟.

قال الوزير: أنا وزيرك ودائما معك ولو لم ادخل السجن لكنت معك في الغابة وبالتالي قبضوا علي عَبَدَة الصنم وقدموني قربانا لآلهتهم وأنا لا يوجد بي عيب .. ولذلك دخولي السجن كان خيرا لي.
-->

اعرف شخصيتك من فصيلة دمك


إن فهم ومعرفة السمات الشخصية للآخرين يعيننا على التعامل معهم ومعرفة أسرار بعض تصرفاتهم وإقناعهم بما نريد ويجعلنا قادرين على التأثير عليهم وتكون لدينا المعرفة الكافية لماذا هم يتصرفون تلك التصرفات لأن كثير من المشاكل التي تحدث بيننا وبين الآخرين هي نتيجة الإخفاق في معرفة الشخص المقابل.وطبقًا لمعهد يابانيّ يبحث في نوعية فصائل الدّم، أكدت الأبحاث أن السمات الشّخصيّة التي تبدو على الأشخاص تتلاءم مع فصائل الدم الأربع ( O، A ، B، AB ) 

وهذه هي بعض النتائج التي توصل إليها: 

شخصية صاحب فصيلة الدم A 

1-متوازن 
2-منظم في حياته 
3-يغلب الجانب العقلي على العاطفة 
4-مشاعره مستقرة يحب المغامرات 
5-لديه اخلاص في العواطف اذا احب 
6-يحب الانطواء 
7-يشعر بالخجل 
8-لديه تشاؤم مرضي يفقده الثقه بالنفس 

شخصية صاحب فصيلة الدم B 

1-عاطفي 
2-صاحب ابتكارات و ذو ذكاء 
3-لديه هدوء في الاعصاب 
4-لايمكن التنبؤ برد فعله الذي ياتي مفاجئا 
5-فوضوي 
6-متمرد يصعب انقياده 
7-لديه ميل للوحدة 

شخصية صاحب فصيلة الدم A,B 

1- لديه حساسية مفرط 
2- سرعة الفهم 
3- حلول عقلانية 
4- الكرم 
5- اسلوب حياته دبلوماسي 
6- اجتماعي 
7- سريع الغضب مع هدوء اعصابه 
8- يحب الفوضى في حياته الشخصية 
9- متردد 
10- يحب التحكم في أموره 

شخصية صاحب فصيلة الدم O 

1- منفتح على الحياة 
2- لديه قدرة كبيرة و نشاط عال 
3-اصحاب كرم 
4- واقعي 
5- منظم 
6- سريع الغضب 
7- عدواني 
8- ذو شخصية عنيدة 
9- لديه ثقة بالنفس زائدة 
10- طموح 
11- مخلص و عاطفي ويحب التسامح

المصدر/ معهد يابانيّ

الثلاثاء، 14 مايو 2013

زواج استمر لمدة ستين عاماً بدون مشاكل!

-->

سمعت صحيفة مشهورة بهذه الزيجة التي استمرت لمدة ستين عاماً ، و زادت الدهشة... عندما وصلت تقارير المراسلين تقول أن الجيران أجمعوا على أن الزوجين عاشا حياة مثالية ، و لم تدخل المشاكل أبداً     إلى بيت هذين الزوجين السعيدين . 

هنا أرسلت الصحيفة أكفأ محرريها ليعد تحقيقاً مع الزوجين المثاليين ، المحرر قرر أن يقابل كلا الزوجين على انفراد ، ليتسم الحديث بالموضوعية و عدم تأثير الطرف الآخر عليه و بدأ بالزوجة

سيدتي ، هل صحيح أنك أنت و زوجك عشتما ستين عاماً في حياة زوجية سعيدة بدون أي منغصات ؟

نعم يا بني

و لما يعود الفضل في ذلك ؟

يعود ذلك إلى رحلة شهر العسل!!! فقد كانت الرحلة إلى أحدى البلدان التي تشتهر بجبالها الرائعه ، و في أحد الأيام ، استأجرنا بغلين لنتسلق بهما إحدى الجبال ، حيث كانت تعجز السيارات عن الوصول لتلك! المناطق .

و بعد أن قطعنا شوطاً طويلا ، توقف البغل الذي يركبه زوجي و رفض أن يتحرك ، غضب زوجي و قال : هذه الأولى ثم استطاع أن يقنع البغل أن يواصل الرحلة .

بعد مسافة ، توقف البغل الذي يركبه زوجي مرة أخرى و رفض أن يتحرك غضب زوجي و صاح قائلا : هذه الثانية ثم استطاع أن يجعل البغل أن يواصل الرحلة

بعد مسافة أخرى ، وقف البغل الذي ركبه زوجي و أعلن العصيان كما في المرتين السابقتين ، فنزل زوجي من على ظهره  و قال بكل هدوء : و هذه الثالثة . ثم سحب مسدساً من جيبه ، و أطلق النار على رأس البغل ، فقتله في الحال

ثارت ثائرتي ، و انطلقت اوبخه ، لماذا فعلت ذلك ؟ كيف سنعود الآن ؟ كيف سندفع ثمن البغل ؟

انتظر زوجي حتي توقفت عن الكلام ، ونظر إليّ بهدوء و قال :
هذه الأولى ........!!!!!! ومن يومها وأنا ساكتة ومنطقتش

-->