بالصور: مناظر طبيعية خلابة - Pictures: beautifully landscaped

كيف تختارين الباذنجان؟

كلنا نعرف أن الباذنجان الناضج مرّ، ولكن حجم هذه الثمرة الغنية بالألياف والبوتاسيوم لن يساعدك على معرفة إذا كان مرا أم لا، فإذا تَرك إبهامك أثراً على الباذنجان فعلى الأغلب سيكون مذاقه سيئاً وقاسياً وإسفنجياً، حتى إذا كان صغير الحجم.

ولمعرفة الثمار الجيّدة، تفقّدي "سرّة" هذه الثمار الموجودة في مؤخّرة النبتة، إذا كانت بيضوية أو مستديرة، إبحثي عن البيضوية، فالمستديرة تحتوي على بذور أكثر وحشوة أقل.

ولخفض نسبة مرارة الباذنجان، قطّعيها على شكل دوائر، ورشيها بالملح، ثم بعد نصف ساعة، اغسليها واستعمليها، لأن ذلك كفيل بسحب الملح والماء والمركبات المرّة. 

كيف تداوين جروح وتشققات اللسان؟

-->

 تنتج تقرّحات وجروح اللسان عن قضمة سريعة بالأسنان خلال مضغ الطعام أو بسبب حركة غير إرادية، وهي غالباً ما تكون مؤلمة ومزعجة وتدوم آثارها ليوم أو أكثر.. لذا نقدّم إليك بعض الأفكار والنصائح لمداواتها سريعاً:

- مكعّبات الثلج:

في كلّ مرة تجرحين لسانك، امضغي مكعبات الثلج، فهي توقف النـزيف في حال حصوله، وتخفف آلامك بسبب تخديرها للمنطقة المصابة. 

- الماء والملح:

اغلي كوب ماء وذوّبي فيه ملعقتي ملح، وغرغي فمك بالسائل المحضّر، واحرصي أن تغمري به منطقة الجرح. فالملح يحارب البكتيريا ويدمل الجرح. 

- بيكربونات الصودا:

حضّري عجينة قوامها بيكربونات الصودا والماء، وبواسطة قطعة من القطن دلّكي لسانك المجروح بالعجينة، فهذه واحدة من أفضل الطرق أيضاً لتطييب الجرح.

- العسل:

استفيدي من طعم العسل الحلو ومن تأثيره الايجابي على الجروح، فتناولي ملعقة عسل حين تقضمين لسانك.

- الماء:

اشربي الماء بشكل شبه متواصل، فهكذا تغسلين الجرح وتساهمين في تطييبه. 

-->

هل تعانين من جفاف يديك وتشققهما؟ .. إليك العلاج

مع اقتراب موسم الشتاء، تتعرّض يداك للجفاف والتشقق، ما يُوجب عليك الاهتمام بهما، إذ تحتاجان كبشرة الوجه إلى عناية مكثفة، وإهمالهما يشوّه جمالهما ويعرّضهما لمشاكل تجميلية.

اليك ببعض الشروط المناسبة لجعل يديكِ عنوانًا لجمالك في الشتاء:

- يمكنك تطبيق بعض الأقنعة الطبيعية التي تعالج جفافها من خلال خلط ملعقة صغيرة من الخميرة مع أخرى كبيرة من الحليب بعد تسخينه، ثم إضافة ملعقة صغيرة من العسل وصفار بيضتين، لا تنسي أن تزيدي ملعقة من زيت الزيتون، واستخدمي المزيج مرّتين في الأسبوع لمدة لا تتعدّى ربع ساعة.

- أما إذا كنت من اللواتي تتعرّض يداها للتقشير، فيمكنك أن تمزجي كوبًا من الملح الخشن وآخر من أحد الزيوت العطرية مع بضع قطرات من الزيت المنشّط. افركي هذه الخلطة بلطف للتخلّص من الجلد الميت الذي يعتري يديك وتنشيط الدورة الدموية، ما يسهم في تنعيم بشرتك طوال الموسم.

- ولأنّ الزيت الساخن يُعتبر علاجًا فعالًا لليدين، احرصي على وضع كريم مرطب على يديك ثمّ دلكيهما بلطف، بعدها غطيهما بقفازين طوال الليل. هذا العلاج يوفر نوعًا من علاج الزيت الساخن الذي يمنح بشرتك النعومة والشباب.

- في المقابل، وعلى الرغم من حرصك على الاعتناء ببشرة يديك، عليك أن تنتبهي من بعض الخطوات التي تكون سببًا أساسيًا لجفاف يديك، ومنها عدم غسلهما دائمًا، فالمياه حالها حال الشمس ومستحضرات التنظيف تضرّ ببشرة يديك وتسبّب لهما الجفاف والتشقق. بل رطّبيهما باستمرار لإبعاد شبح الشيخوخة المبكرة عنهما. ولأنّ مزيل طلاء الأظافر يسبّب جفافهما، لا تكثري من استخدامه. وإذا فعلت ذلك، اغسلي يديك على الفور ثم الجئي إلى ترطيبهما من خلال الكريم المرطّب المناسب لطبيعتهما.

هذه هي أبرز الخطوات التي تسهم في جعل يديك خاليتين من العيوب التي تعتريهما في الشتاء.