للرجال: 8 تمارين تعزز قدرتك الجنسية

العلاقة الزوجية تتطلب من الرجل لياقة بدنية وقدرة جسدية تساعده على الإستمرار والتواصل,ولعل أكثر الأجزاء التى يجب تقويتها هي اليدين والقدمين والحوض, فيما يلي مجموعة من التمارين للرجل تحسن من أدائه الجنسي وتحد من شعوره بالتعب و الإرهاق.

- تمرين رفع الجسم:

تمرين بسيط الغاية منه تنمية قدرتك على رفع و تحمل وزن جسدك, فكلما استطعت تنمية هذه القدرة كلما تمكنت بإطالة مدة العملية الجنسية. قم بوضع ساقيك على الكرة الخاصة بالتمرين"الكرة السويسرية" ثم اتخذ وضعية تمرين الضغط ثبت يديك على الأرض وقم برفع وخفض جسمك  معتمداً بذلك على قدرة يديك.

- تمرين رفع الساقين وثنيهما:

تمدد بظهرك على الأرض ارفع ساقيك وضع يديك خلفهما عند الركبة. قم بثني ساقيك حتى تصبح الركبتين باتجاه صدرك حافظ على هذه الوضعية لمدة 30 ثانيه ثم أعد ركبتيك الى وضعهما نحو الأعلى وكرر هذا التمرين.

- تمرين حني الجسم الى الخلف:

الغاية من هذا التمرين تقوية عضلات الساقين واعطائك المزيد من المرونة التى تساعد على تحسين أدائك الجنسي. قم بالركوع على ركبتيك واجعل جسمك مستقيماً , قم بعد ذلك بحني جسمك الى الخلف مع المحافظة على وضعية الحني لمدة 3 ثواني ثم كرر التمرين.

- تمرين حني الجسم بوضعية الوقوف:

قم باتخاذ وضعية الوقوف مع تقديم قدمك الى الأمام لمسافة 1 متر تقريبا, قم بحني جسمك الى اأمام معتمداً على ركبتيك بتحمل وزن جسمك حافظ على هذه الوضعية لمدة 30 ثانية ثم كرر التمرين.

- تمرين رفع الحوض وتقويته:

قم بالتمدد على ظهرك واثني ركبتيك, قم برفع الحوض الى الأعلى معتمداً على قوة قدميك لتحمل وزن جسمك, ابقى على هذه الوضعية لمدة 3 ثواني ثم كرر التمرين.

- تمرين لتقوية عضلات الكتفين:

قم باتخاذ وضعية تمرين الضغط , باعتمادك على قوة يديك قوة بدفع جسمك الى الأمام والخلف.

- تمرين لتقوية مرونة القدمين:

الغاية من هذا التمرين تقوية مرونة جسدك. قم بالتمدد على ظهرك مع ثني ركبتيك , قم بجلب ركبتك اليمنى فوق اليسرى وثنيها باتجاه صدرك مع ابقاء يدك اليمنى ممده على الأرض, حافظ على هذه الوضعية لمدة 30 ثانية, ثم كرر هذا التمرين للقدم الأخرى.

- تمرين مد الساق وثنيها:

قم  بالتمدد على الأرض مع وضع يديك وركبتيك باتجاه الأرض , ارفع احدى ساقيك الى الخلف حتى تصبح ممدودة بشكل مستقيم ومرفوعة بشكل موازي لجسمك, حافظ على هذه الوضعية لمدة 30 ثانية ثم كرر التمرين للساق الاخرى.

غدر ابن ووفاء أم .. قصة فيها عظة

كان ثمة بدو من العرب يسكنون البادية طلبا للمرعى ، وكان التنقل من عادة البدو من مكان الى مكان حسب ما يتواجد الكلأ والماء ، وكان من بين هؤلاء العرب رجل له أم طاعنة في السن وهو وحيدها ، وكانت هذه الأم تفقد ذاكرتها في أغلب الأوقات  ، فكانت تهذي بولدها فلا تريده يفارقها ، وكان  تخاريفها  يزعج ولدها منها ومن تصرفها معه ، وصار يرى أنه يحط من قدره عند قومه ! 

وفي أحد الأيام أراد قومه ان يرحلوا لمكان آخر ، فقال لزوجته : اذا شدينا غدا للرحيل ، اتركي امي بمكانها واتركي عندها زادا وماءا حتى يأتي من يأخذها ويخلصنا منها أو تموت!! فقالت زوجته : أبشر سوف انفذ اوامرك .

اصبح الصبح وشد القوم رحالهم ومن بينهم هذا الرجل .. تركت الزوجة ام زوجها في المكان كما أراد زوجها ، ولكنها فعلت أمرا عجبا ،  فقد تركت ولدهما معها مع الزاد والماء وكان الطفل في السنة الأولى من عمره وهو بكرهما وكان والده يحبه حبا عظيما ، وكان يلاعبه ويداعبه.

سار البدو راحلين وفي وسط  النهار نزلوا يرتاحون وترتاح مواشيهم للأكل والرعي . جلس الرجل مع زوجته فإذا به لم يجد ولده فسأل زوجته عنه فقالت: تركته مع امك ، لانريده. قال : ماذا ؟ وهو يصيح بها! قالت : لأنه سوف يتركك في الصحراء كما فعلت مع امك .

نزلت هذه العبارة  عليه كالصاعقة ، ولم يرد على زوجته بكلمة واحدة وادرك عظم خطأ ما فعل. وأسرع عائدا بفرسه  لمكانهم  عساه يدرك ولده وأمه قبل أن تفترسهما الوحوش ، لأن من عادة الوحوش هذه ان تتفقد مكانهم لتجد بقايا طعام  او جيف مواش نافقة .

وصل الرجل الى المكان وإذا أمه ضامة ولده الى صدرها ، وحولها الذئاب تدور تريدهم ، والأم ترميها بالحجارة ، وتقول لها : ابعدي هذا ولد فلان. وعندما رأى الرجل ما يجري لأمه مع الذئاب استدرك عظم فعلته ثم حمل أمه وولده بعدما قبل رأس امه عدة قبلات وهو يبكي ندما على فعلته ، وعاد بها الى قومه ، وصار بعدها  لا تفارق عينيه عينها.

وصار اذا شد القوم لمكان آخر يكون اول ما يحمل على الجمل امه ويسير خلفها على فرسه كما زاد غلاء زوجته عنده لفعلتها الذَّكيَّة، والَّتي علمته درسًا لن ينساه أبدًا وكما قيل: "قطع حبلك السِّري عن أمِّك لحظة خروجك للدُّنيا، وبقي أثره في جسدك ليذكرك دائمًا بها.

من أجمل ما قيل في الحبّ.. أبدي رأيك بهذه الاقوال

نسمع غالباً الكثير من الأشعار والأقوال التي تقال في الحبّ، قد تكون قديمة أو حديثة، ولكننا نتناقلها ونفهم معانيها ونردّدها، تدخل قلوبنا وتترك في وجداننا الكثير من الشجون والرومانسية، وتتركنا في حالة عاطفية إمّا سعيدة أو حزينة.

إليك إذاً بعضاً من الأقوال التي سمعناها في الحبّ وتركت تأثيراً كبيراً:

- الحب يوجب شوقاً والشوق يوجب أنساً، فمن فقد الشوق والأنس فليعلم أنه غير محب.

- الحب الطاهر الشريف يبقى ما بقي الحب، والحب ذو الغرض ينقضي بانقضائه.

- تكلم هامساً عندما تتكلم عن الحب.

- الحب تجربة حيّة لا يعانيها إلا من يعيشها.

- الحب كالحرب من السهل أن تشعلها.. من الصعب أن تخمدها.

- قد يولد الحب بكلمة، ولكنه لا يمكن أبداً أن يموت بكلمة.

- ما الحب إلا جنون.

- الحب أعمى والمحبون لا يرون الحماقة التي يقترفون.

- الحب لا يعرف أيّ قانون.

- خير لنا أن نحب فنخفق، من أن لا نحب أبداً.

- الحب هو تاريخ المرأة، وليس إلا حادثاً عابراً في حياة الرجل.

- الحب زهرة نضرة لا يفوح أريجها إلا إذا تساقطت عليها قطرات الدموع.

- الحب هو الدموع، أن تبكي يعني أنك تحب.

- إن الحب يهبط على المرأة في لحظة سكون، مملوءة بالشك والإعجاب.

- عندما تنام كل العيون، تظل عيون الحب وحدها ساهرة.

- الحب الذي ينتهي ليس حباً حقيقياً.

- الحب ليس رواية شرقية بختامها يتزوج الأبطال.

كيف تكوني جذابة؟! مجموعة نصائح

الجاذبية الحقيقية لا تكمن في جمال الملامح والبراعة في استخدام ادوات التجميل والزينة، انما هناك ايضاً جوانب خفية قد لا تدركينها، لكنها تترك آثاراً في نفوس المحيطين بك.

الثقة:

الثقة في النفس وتقدير الذات هما أول شرط للتمتع بالجاذبية، والثقة في النفس لا تلغي الأنوثة انما تعني حسن التصرف بلباقة.

العطر: 

عليك أن تجيدي اختيار عطرك، وهو ما يضمن لك المزيد من الجاذبية شرط أن يكون متناغما مع شخصيتك، ومن اهم شروط اختيار العطر المناسب هو الا يكون قوياً منفرا، فكلما كان هادئا كلما ميزك عن غيرك، وترك انطباعاً جيداً لدى الآخرين.

الشعر: 

الشعر هو إطار الوجه، ويشكل أيضا إطارا أساسيا لأزيائك واكسسواراتك، اهتمي بالتسريحة التي تليق بشخصيتك، واختاري اللون الذي يتناغم تماما مع لون بشرتك.

المكياج: 

يبدأ المكياج من العناية بالبشرة وبنظافتها باستعمال المستحضرات المناسبة لنوع بشرتك ومعالجة مشاكلها، وينتهي مع الاعتناء بالأظافر واختيار الطلاء المناسب للون البشرة، المهم أن تختاري 

المكياج الذي يتماشى مع ألوان بشرتك والمناسب لملابسك أيضا.

الأناقة: 

لا تقتصر على اختيار ملابسك والتركيز على القصة والقماش والدرجة التي تتناسب كلها مع خطوط جسمك، بل الأناقة تفوق القطعة التي ترتدينها إلى طريقة مشيتك وطلتك وحضورك. إذا لا تسألي نفسك فقط :"ماذا أرتدي؟"، بل "كيف أرتدي؟".

الإكسسوارات: 

تقول احدى الخبيرات في مجال التجميل إن الإكسسوارات أساسية جدا في الأناقة وتزيدك جاذبية، وهي لا تشتمل على الحلي فحسب، بل على الحزام والنظارات والحذاء وحقيبة اليد أيضا يدخلون ضمن الإكسسوارات ايضاً .

الصوت: 

للصوت تأثير كبير على الآخرين، وهو جزء لا يتجزأ من الفتاة الجذابة، وهو سلاح ذو حدين، فالصوت العالي يلغي أنوثة الفتاة والصوت المنخفض يعني عدم الثقة الكافية في النفس، اما الصوت المبالغ في رقته يعتبر منفراً لكل من يصغي، هنا تكون النصيحة استخدام صوت واضح ومفهوم .

الابتسامة: 

من أهم عوامل جاذبية المرأة، والمحافظة على نظافة الأسنان وجمالها من العوامل التي تضفي بريقاً على الابتسامة وتزيد من جمال صورتك امام الناس.

الرفاهية: 

فالمرأة المفعمة بالجاذبية تعرف كيف تريح الناظر إليها، وبدلا من أن تثير أعصابه تثير اعجابه واهتمامه، الرياضة حتى ولو كانت بسيطة كالمشي تساعد على الاسترخاء .

الطبيعة: 

حافظي على المظهر الطبيعي الذي لا يلغيه المكياج، فالبساطة هي قمة الجاذبية أما التصنع يقضي عليها . 

بالفيديو: شاهد فيلم حين ميسرة كاملا

حين ميسرة فيلم اجتماعي مصري إنتاج عام 2007 ومن إخراج خالد يوسف وبطولة سمية الخشاب وعمرو سعد ووفاء عامر و عمرو عبد الجليل وهالة فاخر وأحمد سعيد عبد الغني.

يتعرض الفيلم للمهمشين اجتماعيا واقتصاديا وهم سكان العشوائيات مشاكلهم والشخصية الرئيسية في الفيلم هي ناهد (سمية الخشاب)، التي تهرب من تحرش زوج أمها لتقع ضحية جريمة اغتصاب، وتتحول في النهاية إلى راقصة، بينما يعيش طفلها بين مقالب الزبالة.

قصة الفيلم:

تبدأ قصة الفيلم من أواخر التسعينات حيث تدور أحداثه حول قصة شاب في مقتبل العمر يحاول جاهدًا أن يعيش ويعول أسرته وأبناء إخوته في ظل ظروف قاسية جدًا. يصل به الحال إلى التوجه إلى العمل في المخدرات والبلطجة من أجل لقمة العيش، يحب فتاة وينجب منها ابنًا غير شرعي، وتتحول الفتاة إلى راقصة كابريه والابن إلى أحد أبناء الشوارع.

بالصور: تعرفوا على أجمل وأصغر مليونيرة في العالم

-->

بالرغم من صغر سنها، حيث أنها في السادسة من عمرها، استطاعت إيزابيلا باريت، ملكة جمال الأطفال في العالم، أن تودع في رصيدها مليون دولار.

الطريف أنها لم تكتف بهذه الثروة، بل استثمرت نقودها وشهرتها بإطلاق خط انتاج لمستحضرات التجميل.

باريت تحولت لنجمعة إعلانات تلفزيونية، بعد فوزها في برنامج "تودليرز آند تيارا"، الذي أثار جدلا واسعا في الولايات المتحدة، حيث اعتبر البعض أن مسابقة لملكة جمال الصغيرات تقلل من براءتهن.

أما ما زاد من سخط الأمريكيين، فهو انفاق والدتها أكثر من 50 ألف دولار على فساتين ابنتها ومكياجها، حيث وصفه البعض بأنه استثمار تجاري لجمال الطفلة.

باريت وفي لقاء مع مجلة بريطانية، أعربت عن سعادتها بتحولها لمليونيرة صغيرة، مشيرة إلى أنها تحب الأزياء، وخاصة الأحذية، وهو ما جعلها تفكر بإطلاق علامتها التجارية الخاصة.

حمل صور الطفلة الجميلة

-->

يصارع تمساحا ويخلص رأسه من بين أنيابه

<

--> br />

نجا صياد فرنسي بأعجوبة من أنياب

من أشهر سفاحات التاريخ .. ماري تيودو

 إذا وقفت أمام المرآة في الظلام وقلت أسم "ماري تيودور" عدة مرات سيظهر لك وجهها المشوه في المرآة .... و إن لم تسارع بإضاءة النور والهرب ستحاول أن تشوه وجهك أو تسحبك من خلال المرآة .

هذا لأن الحقيقة  تقول أن من شدة دموية الملكة الحمراء وبشاعتها , فهي منذ مائه عام لم تستلقي مع جسدها بل هي تطوف العالم تثير الرعب كما كانت تفعل من قبل ...

هي ماري الأولى " تيودور " , لقبت بماري الدموية لأنها أحرقت 300 من شعبها بتهمة الهرطقة ,وأخمدت كل الفتن بطريقة وحشية ولم ينج أحد من مقصلتها , وبعد أن أستقر حكمها طاردت معتنقي الطوائف غير الكاثوليك وقامت بتعذيبهم ثم قتلهم .

و يروي التاريخ أنها كانت تجمع بعد كل حين ثلة من الفلاحين و تقوم بشنقهم شخصياً , و كل ماكانوا بريئين من أي تهمة فهذا يجعلها أكثر سعادة لأن صراخهم حينها وملاح تعاستهم تبدو جلية واضحة .

ويذكر أن سيدة حامل كانت ضمن مجموعة ممن ألقي بهم في النار المستعرة التي أعدتها السفاحة .. هذه المرأة الحامل قد وضعت وليدها من شدة الهول وتلقفه أحد الحراس ولكن السفاحة ماري أمرت بإلقائه في النار مرة ثانية .. كل ذلك جري بسبب دمويتها المتأصلة أما مطاردة من أعتنق البروسطانت بعد الكاثوليكية فكانت هي الفرصة السانحة لممارسة هواية القتل والتنكيل بدليل أن كثير من القساوسة البروستانت قد تراجعوا وأعتنقوا الكاثوليكية وبالرغم من ذلك أمرت بقتلهم حرقا .

يقال أنها كانت تقتل " العذارى " لتستحم بدمائهن بين الفينة و الأخرى , وحتى مرور كل هذه القرون مازالت أوروبا خاصة والعالم أجمع يروي جرائمها وينشر الأساطير حولها .

كلمة في ذكري رحيل الفنان إسماعيل يس بقلم/ عبد المنعم الخن

فنان عظيم أحبه من كل قلبي وروحي ولما كنت صغيرا وأرغب في دخول السينما كنت أبحث عن أفلام إسماعيل يس , فإذا وجدتها أشتريت تذكرة ودخلت أستمتع وأضحك وأنبسط وأعاود فأبحث عن سينما أخري تعرض فيلما لهذا الفنان العظيم وهكذا كانت هوايتي  و رغبتي وأولي أولوياتي أن أشاهد أفلام هذا الفنان الفلتة الدي لن يجود الزمان بمثلة ولا بعشر مثله. 

أنه الفنان الذي أنتج له العديد من الأفلام التي  تحمل إسمه , والصغار قبل الكبار يتذكرون أفلاما مثل  " اسماعيل يس في الجيش" و"اسماعيل يس في الطيران و " واسماعيل يس بوليس حربي و "اسماعيل يس في الإسطول" وفي "مستشفي المجانين وفي "حديقة الحيوانات" و"في دمشق" و "إسماعيل يس طرزان" وغيرها كثير.

 ولا ننسي الباقة الجميلة التي عملت معه أمثال الفنان القدير عبد الفتاح القصري والفنان العظيم رياض القصبجي " الشاويش عطية" ولا ننسي "زينات صدقي" و"عبد السلام النابلسي ,, كل هؤلاء أثروا السينما العربية بمئات الأعمال الرائعة التي مازالت تعيش في فينا ونعيش فيها  رغم مرور عشرات السنين, رحم الله الفنان العظيم ورحم زملاءه الأفذاذ رحمة واسعة وجعل أعمالهم في ميزان حسناتهم جميعا لأن أعمالهم مازلنا ننتفع بها إلي اليوم وكل يوم قادم , بل كل جيل قادم أيضا.

شاهد بعض صور الفنان العظيم:

ما تجهله النساء عن أمور ومشاعر الرجال

الرجل الجاد في مشاعره وأحاسيسه غالبًا ما يحظى باحترام وتقدير المرأة، حيث يمكن تصنيف شخصيته بأنها شخصية رومانسية من الطراز الأول، ولكن لا بد من الاعتراف بأن هناك نوعية من الرجال قد تستعمل كلمات الحب، والغزل، والإعجاب، فقط بهدف جذب نظر المرأة.

وفي بعض الأحيان قد يكون سلوك الرجل نابعًا من رغبته في تأكيد حبه لفكرة الحب نفسها، أو حبه لذاته وعشقه لبعض سماته الشخصية التي يجد لذة بالغة في إظهارها لبنات حواء كنوع من التفاخر بها،

 وإليك سيدتي بعض الأمور التي من المحتمل أن تجهليها وتهمك عن الرجال:

• عليك أن تبادري إلى تنفيذ ما يقوله لك أو يحاول مساعدتك به، ولا تغيري رأيك وإلا غضب منك.

• يعني ما يقوله دائماً، لذا لا يمكنك أن تعانديه أو أن تطلبي منه أن يسكت عن أمرٍ ما، لأن ذلك سيجعله يظن أنك لا تأبهين له ولما يقوله، وقد يبعده عنك.

• لا يعبر الرجل عن مشاعره إلا في بعض الحالات الاستثنائية، ويحتاج إلى تفهم المرأة بالتأكيد.

• يحتاج إلى بعض الحرية وإلى وقت له وحده من دون أن يكلم أحداً، وهذا لا يعني أنه لا يحب أن يكون معك ولكنه يفضل أحياناً التفكير وحده من دون أن يطلب النصح من أحد عكس المرأة بالتأكيد التي عليها أن تفهم ما يقوله أو يتصرف به ولا تعيره بذلك.

• يفكر بالأمر نفسه طوال الوقت لكي تحل المشكلة التي يواجهها، فإن لم يحصل ذلك يبق منزعجاً وغائباً عن زوجته وأولاده من دون أن يفهمهم السبب في ذلك.

أمور يختلف النساء والرجال في تفسيرها

 تقوم المرأة بتقييم الأمور دائماً على طريقتنا، حتى ولو لم تعترف بالأمر، لذلك من المهم أن تتعرفي سيدتي إلى أهم الأمور التي تختلفين في تقييمها مع الرجال، خصوصاً أن النساء يفسرن الأمور كما يحلو لهن، فيما للرجال طريقتهم الخاصة في تفسير الأمور.

ومن بين هذه الأمور:

• يخبرك زوجك أنه استمتع برفقتك وهنا يعني ما يقول ولا يقصد أي شيء آخر، فإذا خرجتما إلى حفلة ما ورقصتما سيخبرك بشعوره بالتأكيد، تقبليه ولا تفسري كلامه على طريقتك.

• الرموز مصدر للكثير من الخلافات بين الرجال والنساء، عادة الرجال يبتسمون فتظن النساء أنهم 

يفعلون ذلك عمداً ليشعروهن بالغيرة، بينما الأمر عكس ذلك بالتأكيد.

• كلمة صغيرة ولطيفة من المرأة للرجل ستجعله يأمل وتزيده تشجيعاً للتقدم إليها، فإن كانت لا تحبه ولا يعني لها أكثر من صديق، عليها أن تتجنب قولها.

• لبعض الأسباب، عدد من الفتيات يقسن عدد الرسومات في الرسالة، ونقاط الوقف، واختيار الكلمات لتقييم حب الرجل، بينما هو ربما لا يقصد بها أي شيء.

مكي يبادل العملة الجيدة بالعملة الرديئة

مقالة للكاتب/ عبد المنعم محمد عمر

أخطأ المستشار الجليل أحمد بك مكي عندما قبل منصب وزير العدل في حكومة الأخوان , وما كان ينبغي عليه قبول هذا المنصب وهو القاضي الجليل وأقول قاضيا لأن القاضي أدق تعبيرا وأسمي منزلة من كلمة مستشار فقد تنصرف كلمة مستشار الي أي شخص في أي تخصص غير القضا , فهناك مثلا المستشار فلان للشئون الإقتصادية وغيره لشئون  المالية أو الأمن وهكذا , أعود للقاضي الجليل أحمد بك مكي الذي تربع علي منصة القضاء عزيزا ذو مكانة علياء تشرئب رؤوس الناس حين ينظرون إليه وهو جالس علي منصته شامخا مرفوع الهامة. 

منصب القاضي منصب رفيع لا يعلوه أي منصب في أي دولة حتي منصب رئيس الجمهورية هو أدني من منصب القاضي والدليل علي ذلك أن القاضي يعزل الرئيس ولكن الرئيس لا يعزل القاضي وأذكر هنا واقعة عزل الرئيس الأمريكي نيكسون من قبل قاضي المحكمة العليا الأمريكية لأن الرئيس ادين بالتجسس علي الحزب المنافس له أثناء الإنتخابات الأمريكية.

أسقط القاضي أحمد مكي هيبته وشموخه وتاريخه النضالي العظيم في مجال إستقلال القضاء وهيبته يوم قبل منصب وزير العدل حتي ولو كان من قبل حكومة غير حكومة الإخوان لأن المسألة هنا مسألة  هيبة القاضي وجلاله والبعد به عن أنواء السياسة وعواصفها لأن السياسة تشمل ضمن مشتملاتها الكذب والمراوغة ولي الحقائق ونسبية المعايير , أو بعبارة أخري أن العمل السياسي هو عمل نسبي حسب الحالة  وبناء علي ذلك أقول أن القاضي الجليل قد إستبدل العملة الجيدة بالعملة الرديئة .. وقد أحسن القاضي الجليل أحمد بك مكي أخيرا عندما صحح بصلته في الإتجاه الصحيح وذلك بتقديم إستقالته كوزير للعدل في الحكومة الحالية , هذه الإستقالة التي أعلنها أمس الأحد الموافق 20 من أبريل 2013 

وردا علي ما أطلق عليه زورا وبهتانا " تطهير القضاء" والذي نادي به قلة من السفهاء في مظاهرات يوم الجمعة الماضي 19 من أبريل 2013 أقول أن القاضي يحكم بالعدالة والعدالة هي أعز لديه من أهل بيته , والعدالة لديه مطلقة وليست نسبية وليس لها دين أو جنس او لغة  ولها ضمير واحد هو ضمير القاضي الذي منحه الله حق أزهاق الأرواح قصاصا وفاقا والقاضي الذي يري أنه لا يستطيع الحكم بضمير القاضي أو يشعر بميل أو هوي , فلديه الأداة الذاتية الإختيارية التي بمقتضاها يتنحي عن النظر في دعوي ما أو قضية ما. 

ولأن القاضي بشر يخطأ ويصيب عن غير قصد أو تربص فهناك من الآليات التي تصوب هذا الخطأ في مراحل التقاضي المختلفة  فالقاضي يظل قاضيا بصفته وليس بشخصه بمعني من يصوب خطأ القاضي هو قاضي أيضا يبحث عن العدالة التي قد تكون ضلت طريقها ويأخذ بيدها إلي الطريق الصحيح وفق القانون.  

وأخيرا أقول أن النظام القضائي أو مؤسسة القضاء تتمتع بجهاز مناعي محكم , هذه المناعة هي التي تصحح أي عوار أو مريض طاريء علي الجسم القضائي ولا تترك هذا الجسم إلا وقد شفي تماما وعاد صحيحا سليما معافا من أي علة أو مرض أعتراه, أدام الله قضاءنا عزيزا شامخا وحصنا آمنا للمظلومين وحمي الله مصر برجال القضاء العظام.

الرجل الذي أخفى صدام بالحفرة الشهيرة يخرج عن صمته ويتحدث

 لا يرغب علاء نامق في الحديث عن هذا الأمر، أو ربما يتوق إلى ذلك، ذلك أمر تصعب معرفته. فلحظة يهز رأسه ليصمت كصخرة صلدة، ثم يشرع في الحديث وكأنه لا يرغب في التوقف. ويقول - وعيناه تمتلئان بالفخر - : «أنا الذي حفرت له الحفرة»، التي يعرفها العالم باسم «حفرة العنكبوت»، التي كانت غرفة صغير تحت الأرض في مزرعة نامق حيث عثرت القوات الأميركية على صدام حسين في 13 ديسمبر (كانون الأول) 2003.

 نادرا ما يتحدث نامق وأخوه قيس علنا عن الطريقة التي ساعدوا بها في إخفاء أكثر الهاربين المطلوبين في العالم قرابة 9 أشهر في أعقاب الغزو الذي قادته الولايات المتحدة. لكنه الآن يرشف الشاي في المطعم المتواضع الذي افتتحه هذا الصيف، الذي لا يبعد كثيرا عن «الحفرة»، مستعد لرواية القصة. ربما يكون قد مضى وقت كاف، ربما سأله بضعة أفراد، لكن أيا كانت الأسباب، استرخى نامق الآن بجسده الطويل ومنكبيه العريضين على مقعد بلاستيكي، ممسكا بلفافة تبغ وبدأ يسترسل في الحديث حول إخفاء الرجل الذي عرفته عائلته لعقود.

وقال نامق، البالغ من العمر 41 عاما: «جاء إلى هنا وطلب منا أن نساعده فوافقت. وقال لنا (إنكم قد تتعرضون للأسر والتعذيب)، لكن عاداتنا العربية والشريعة الإسلامية تحثنا على مساعدة من طلب منا العون».

ولد صدام حسين في قرية قريبة من تكريت إلى الشمال من هذه البلدة الصغيرة الواقعة على ضفاف نهر الفرات. وعندما كان الجيش الأميركي يبحث عنه، كانت هناك قناعة في محلها بأنه سيبحث عن مأوى بين أبناء عشيرته في تكريت بين بساتين أشجار النخيل والبرتقال والكمثري الوارفة. يؤكد نامق أنه وشقيقه قيس تعرضا إلى الاعتقال مع صدام حسين ثم قضى 6 أشهر يائسة في سجن أبو غريب. 

عمل نامق في السابق سائقا ومساعدا للرئيس السابق، ثم قضى السنوات القليلة الأخيرة سائقا لسيارة تاكسي، حتى تمكن في النهاية من توفير بعض المال لافتتاح مطعم قبل أسابيع قليلة. قال نامق مرارا خلال المقابلة التي استغرقت ساعتين: «لن أطلعك على كل شيء، يوما ما سأقول كل ما أعرف، وربما أكتب كتابا، أو فيلما سينمائيا، لكني لن أخبرك بكل شيء»،

 ثم بدأ في الحديث. أوضح نامق إن عائلته، على الأغلب هو وأخوه قيس (الذي رفض إجراء مقابلة معه)، ساعدت في نقل صدام حسين بين منازل عدة في المنطقة منذ الغزو في مارس (آذار) 2003 وحتى تعرضه للأسر. وقال إن صدام حسين لم يستخدم هاتفا، لأنه يعلم أن الأميركيين كانوا يتنصتون على الاتصالات بحثا عن صوته.وقال إن صدام حسين كان يقرأ بغزارة النثر والشعر، وقد تمت مصادرة كتاباته من قبل القوات الأميركية التي اعتقلته. ويضيف نامق إن صدام حسين كتب إلى زوجته وبناته، لكنه لم يرهم على الإطلاق. كان زائراه الوحيدان هما ابناه عدي وقصي - اللذين يقول نامق إنه أعد لهما زيارة سرية إلى المزرعة. سجل صدام كثيرا من الخطب النارية خلال الفترة التي كان مختبئا فيها يحث مؤيديه على قتال الأميركيين. 

ويقول نامق إن صدام سجلها على جهاز تسجيل صغير. ولعلمه بأن الأميركيين سيحللون تسجيلاته بحثا عن أدلة تقودهم إلى مخبئه، كان نامق يقود السيارة 10 كيلومترات إلى مدينة سامراء ويقف على جانب الطريق ليسجل صوت المرور، وقال: «كنت أريد أن يشعر الأميركيون بالحيرة والارتباك». 

برغم إعدامه شنقا في عام 2006 لا يزال نامق يحمل تقديرا كبيرا لصدام حسين، ويقول نامق: «كان صدام يعلم أنه سيؤسر ويعدم يوما ما. كان في داخله يعرف أن كل شيء قد ضاع وأنه لم يعد رئيسا». 

 وقال المتحدث باسم قيادة العمليات الخاصة الأميركية إن «غالبية تفاصيل أسر صدام حسين لا تزال محاطة بسياج من السرية». ونقل خليل الدليمي، محامي صدام، عن الرئيس السابق في كتابه الذي نشره عام 2009 قوله إنه كان يعرف عائلة نامق منذ عام 1959 وأنهم ساعدوه على الاختباء. وفي الكتاب، ثمة اتهام لقيس نامق، بأنه هو من سلم صدام إلى القوات الأميركية، لكن علاء ينفي ذلك بشكل قاطع. تحولت عائلة نامق إلى شبيه بأسرة ملكية في بلدة الدور، لإيوائهم رجلا قبليا لا يزال يحظى بكثير من الحب هنا.

 يقول العقيد محمد حسن، من قوة الشرطة العراقية المتمركزة في الدور: «نحن نعتبر ذلك عملا بطوليا. هذا العمل لا يخص العائلة وحدها، ولكنه يمثل كل مواطني الدور لأن هذه المدينة كانت تحب صدام». 

المصدر: الرواد