ألبوم صور النجمة الأمريكية Madonna photo

المرايا تزيد من الاثارة الجنسية بغرفة النوم

 الكثير من الاشياء التي نستعملها ونراها بحياتنا اليوميه تكون مفيدة وذو تأثير رائع في غرفة النوم وخصوصاً فيما يتعلق بالجنس ومنها المرايا.

فالمرايا لها تأثير( سحري )غريب وقوي للزوجين... وخصوصاً عندما يكونان على فراش الزوجية لذا يمكن كل زوجين بوضع مرايا كبيرة في غرفه كبيرة كالمرايا المتحركة اذ يمكن استعمالها لأغراض كثيرة خصوصاً عند تبديل الملابس وغيره..وممتازة عندما توضع أمام السرير أو نقلها لأي مكان عندما يمارس الزوجان الجنس داخل البيت وانصح المقبلين على الزواج عندما يحضرون غرفة النوم يكون بها خزنه الملابس (الدولاب) ذو باب وفتحات من المرايا..... المهم تكون المرايا كافية لكي تستطيعوا رؤية كل العملية الجنسية بينكما.

الآن ماهو تأثيره عليكم؟بالنسبه للرجل:

أن الرجل يشعر بالنشوه عندما يشاهد نفسه وهو يجامع زوجته أمام المرأة وكما أنه يستطيع أن يشاهد تعابير وجه زوجته في الأوضاع التي لايستطيع أن يراها... مما يزيده نشوه وانسجاماً مع زوجته..كما أنه في وضع ممتاز ليفهم ماتريده زوجته من تعابير وجهها إذا كانت خجولة من أن تطلب منه بعض الحركات أو زيادتها..

بالنسبه للمرأة:

أن الزوجه تستمتع وتستفيد من المرايا بشكل ممتاز إذ أنها تستطيع أن ترا وجه زوجها في بعض أنواع الجماع التي لاتستطيع فيها ان تراه مما يجعلها تنسجم بشكل رائع .... وتطلب منه بعض الحركات أو زيادة بعضها..... كما أنها عندما تكون في الأوضاع التي تكون فوق زوجها..فإنها ترى نفسها كاملة مع إيلاج الزوج قضيبه في مهبلها...مما يزيد من نشوتها وتفاعلها مع زوجها بشكل جنوني ويساعدها للوصول للرعشة الجنسية بشكل أسرع..

كما أن المرايا ميزة للزوجين إذ ان الكثير من الأزواج يحتاجون إلى أن ينوعوا في أوضاع الجماع لكي يصلوا الى الذروة الجنسية....لكن المرايا تقلل أنواع الجماع لأنها تقلل بشكل كبير من الخيال الجنسي....وتحوله لواقع مما يساعد للوصول الى الشبع الجنسي بشكل أسرع ..مما يعطي الفرصة للزوجين أن يستمتعوا بأكبر قدر من عدد الذروات عند كل لقاء ...

أضف الى ذلك أنها تمنع أو تقلل الأزواج الذين يعانون من مشكلة أنهم يمارسون الجنس مع شريكهم ولكن بخيالهم شخص آخر.. ولكن لها بعض العيوب لبعض الأزواج الذين أدمنوا وجودها إذ من الممكن إذ تقابل الزوجان للجماع في مكان آخر غير المنزل (فندق, خلال سفر. ...إلخ) لايستجيبوا لبعض بالشكل الذي اعتادوا عليه أو احد الطرفين ولكن بصراحه يعتبر هؤلاء قله..إذ أن الجماع في مكان غير البيت تجربه جديدة..حتى بدون المرايا.. بشكل عام المرايا مميزاتها أكثر من عيوبها بكثير.... 

المصدر/ مصراوي
الصورة والإخراج/ المدون عبد المنعم عمر

ألبوم صور النجمة الأمريكية Britney Spears

  

دليل الزوج لإسعاد شريكة حياته

يقول الكاتب وخبير العلاقات الزوجية جون جراي في كتابه الشهير "الرجال من المريخ والنساء من الزهرة - كتاب الأيام": من السهل أن نفترض أن الرجل أكثر جاذبية في عيون المرأة لأنه يمتلك شخصية عظيمة أو لأنه موهوب للغاية ، أو وسيم أو ودود ، أو كريم ، أو مرح ، أو سريع البديهة ، أو قوي ، أو غني، أو حكيم ، أو ناجح ، أو مثير للاهتمام 

، بغض النظر عن أي هذه الصفات ، فإن ما يجعل الرجل أكثر جاذبية بالنسبة للمرأة هي قدرته على أن يجعلها تشعر بأنها امرأة ، وذلك عندما يكون الرجل منتبهاً ، مهتماً ، مرحاً ومراعياً لمشاعرها فإنها ستشعر بسعادة غامرة وتصبح قادرة على أن تلاحظ وتقدر صفاته المثيرة للإعجاب.

"أحبك" بلا كلل أو ملل :

ويشير جراي إلى أنه من المهم إدراج المناسبات الخاصة في جدول أعمالك ، على الرجل أن يتذكر أن المرأة في بعض الأحيان إلى الشعور بثقل المسؤولية الأسرية ، وتجد أنه من الصعب أن تأخذ قسطاً من الراحة ، وإذا قام الرجل باستقطاع أوقات خاصة تستطيع المرأة أن تخرج خلالها عن روتين حياتها ، فإنها تشعر بالإشباع. إن الاحتفالات والحفلات والهدايا ، بطاقات التهنئة كلها أشياء مهمة للغاية بالنسبة للنساء ، إن المرأة تقدر كثيراً الاهتمام الزائد الذي يبديه الرجل تجاهها في تلك الأوقات، إن تذكر الرجل لعيد ميلادها ، عيد زواجها وغيرها من المناسبات المشتركة بينهما يعني الكثير بالنسبة لها ، وإذا فعل الرجل شيئاً مميزاً من أجل المرأة في هذه الأيام فإنه يحررها من الشعور بالإنهاك جراء مسئوليات الحياة المتكررة ويؤكد حبه واهتمامه بها. إن ما يجعل العاطفة تعيش وتزدهر في أيه علاقة هو الحب المتزايد ، عندما يتمكن شخصان من أن يحبا ويثقا ببعضهما البعض فالنتيجة إن العاطفة سوف تستمر وتتزايد.

ولا يجب أن يغفل الرجل أن المرأة تحتاج كل يوم إلى أن يلقي زوجها على مسامعها العبارات التي تؤكد حبه واهتمامه بها ، وهذا يعنى أن يقول الرجل عبارات مثل "احــــبـــك" ويكررها مراراً وتكراراً. أحياناً يتوقف الرجل عن ترديد كلمة "أحبك" لأنه يريد أن يكون متجدداً ومبتكراً ، إنه يظن أن المرأة سوف تمل سماع الكلمة وتسأمها ، لكن كلمة "أحبك" تجعل المرأة تستشعل حب زوجها الدائم ، قد يحبها الرجل ، ولكن إذا لم يقل لها ذلك فقد لا تشعر بذلك الحب. وهناك طريقة يمكن للرجل بها أن يفهم ذلك الشعور ، عن طريقة مقارنة الكلمة البسيطة "أحبك" بعبارة لا يمل الرجل من سماعها على الإطلاق وهي كلمة "شكرا لك" وذلك بعد ان يفعل شيئاً من أجل شريكة حياته.

عبارات هامة :

هناك عبارة أخرى تمنح المرأة إحساساً بالتصديق وهي عبارة "أنا أتفهم ذلك" فقط إذا كان الرجل يتفهم ذلك بالفعل ، فإن التفوه بهذه العبارة بصوت مرتفع يكون مفيداً للغاية ، عندما يقول الرجل " أنا اتفهم ذلك" فإن المراة تتأكد أنه قد أنصت إليها باهتمام ، وهناك عبارة مدح يقدرها الرجال وهي " هذا منطقي للغاية" عندما يسمع الرجل هذه العبارة ، فإنه يشعر بالدعم والمساندة. 

ويؤكد جون جراي في كتابه أنه من الضروري أن يشعر الرجل بشكل متكرر بأنه يستطيع أو أنه بالفعل يصنع اختلافاً في حياة المرأة ، إن الرجل يشعر بالسعادة وتزدهر علاقته بشريكة حياته عندما يدرك أنها تحتاج إليه وتقدره ، وعندما تستجيب للأشياء البسيطة التي يفعلها وتسعد بها ، فإنها بذلك تنمي مشاعره واهتمامه بها.عندما تتعلم المرأة أن تستجيب للرجل من خلال هذه الصفات الأنثوية الثلاثة أن تكون واثقة من ذاتها ، متقبلة لأفكار شريك حياتها ومشاعره ، وتظهر استجابتها وسعادتها بما يفعله من أجلها ، فإنها تستطيع أن تكون شديدة الجاذبية في نظر الرجل.

المصدر/ خبير العلاقات الزوجية جون جراي

وصفات لأكتساب وجه مشدود و براق

• الرياضة فى الهواء الطلق، تزيد من مستوى الأكسجين فى الدم الذى يعطيه اللون الأحمر الزاهى ويكسب الجلد لوناً وردياً.
• النوم الكافى العميق المبكر، والابتعاد عن السهر، فإنه يسبب الهرم المبكر
• عدم التدخين وعدم التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة تجنب الاحتقان الأنفى 
• عمل تمارين استرخاء لعضلات الوجه، وذلك من خلال استعادة أحلى ما فى الذاكرة من أحداث جميلة وسارة.
• الاحتفاظ بجهاز هضمى نظيف دائماً، وتجنب الإمساك والتخمرات، وذلك بتناول الفواكه والخضار الطازجة.
• التخفيف من تناول المنبهات مثل القهوة أو الشاى أو الكولا ، لأنها تحتوى على كافئين.
• تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية، وتجنب المشروبات الغازية.
• التقليل من المقليات والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة.

تناولي زيت السمك وحافظي على شباب أطول

أثبتت دراسة ميدانية أنّ تناول النساء زيت السمك يقلل من ظهور أعراض التقدم في السن عليهن. 

أكد علماء أن الانتظام في تناول الأحماض الدهنية الموجودة في زيت السمك يمكن أن يقلل من ظهور أعراض التقدم في السن.وأظهرت دراسة طبية حديثة أن السيدات في عمر 65، اللواتي يتناولن أحماض أوميغا-3 الدهنية، يكتسبن قوة عضلية أعلى مرتين من أخريات خضعن لنفس الاختبار وتناولن زيت الزيتون.

ربطت بعض الدراسات بين زيادة تناول أحماض أوميغا-3، الموجودة في زيوت أسماك الماكريل والسردين، في الوجبات وبين الفوائد الصحية المحتملة كتقليل فرص الاصابة بأمراض القلب التاجية.

ووفقًا للدكتور ستيوارت غاري من جامعة أبردين، فإن "أعداد المصابين بمرض تقلص حجم عضلة القلب (ساركوبينيا) كبيرة جداً. وأظهرت الدراسات السابقة أن التغذية بزيوت أوميغا-3 تعزز قوة العضلات، فأجرينا دراسة حول ما إذا كانت هذه الأحماض الدهنية تستطيع تقليل أعراض ساركوبينيا عند التقدم في العمر".

ويتابع الدكتور غاري: "لزيت السمك قدرة على تعزيز بناء العضلات في الفئران، ولكن الفئران ليست كالبشر، ولهذا فالخطوة الثانية كانت محاولة تجربتها على البشر." شملت الدراسة 14 سيدة في عمر 65 عاماً، قسمن إلى مجموعتين تخضع كل منها لبرنامج غذائي لمدة 12 أسبوعاً، ويتضمن البرنامج تمرينات عضلية لمدة 30 دقيقة.قدّم لنصف هؤلاء السيدات أحماضٌ تحتوي على مادة أوميغا-3 الدهنية، بينما قدّم زيت الزيتون للمجموعة الثانية كعلاج بديل.كما تم قياس قوة عضلات الساقين لدى السيدات في بداية ونهاية التجربة.

أتت نتائج الدراسة مقنعة، إذ ارتفعت قوة عضلات السيدات اللواتي تناولن زيت الزيتون بنسبة 11 بالمئة، بينما ارتفعت النسبة الإحصائية بشكل كبير في السيدات اللواتي تناولن أحماض أوميغا-3 لتصل إلى 20 بالمئة.

المصدر/ لميس فرحات

أسق الورود بالماء ولاتسقي النساء بالجفاء

التعامل مع المرأة بالوفاء وليس بالجفاء من منا لا يحب الورود، بل اكثرنا يعشقها ويعشق رائحتها ومنظر تفتحها وينسى همومه عندما يراها. فمثلما تحتاج الورود الماء والهواء لتنمو وتتفتح تحتاج النساء الحب لتبدو حقا ورده نعم .... تسقى النساء حبا لان النساء ورود ورياحين الحياه. 

عند الحديث عن المرأه لا يمكن ان نتجنب كيفية التعامل مع المرأه هذه المعادله الصعبه التي عجز الكثير من الكتاب وعلماء النفس والعلوم الانسانيه عن حلها ومعرفة لغزها رغم ان البعض قد يكون وصل لشئ من رموزها لكن  لم يستطع احد حلها وكلهم اعترفوا بذلك بالرغم ان حل هذه المعادله سهل تماما ، فحلها (( التعامل مع المرأه )) هــو حب + حنان + وفاء + عطاء = (( حب بلا حدود، حب لم يعشه احد بالوجود )) لكن اصعب مافي هذه المعادله هو ان تكون نابعه من قلب صادق، فالذي يغلف جميع ما سبق هو الصدق، وان لاتكون كذبا او مشاعر مزيفه. لنحلل المعادله السابقه 

والمرأه دونه كالورده دون ماء، تذبل وتصبح اثرا للجمال ونبعا رقراقا قد جف.. ولأن الحب برأيي ليس اجمل مافي الحياه... بل الحب هو الذي يجعل الاشياء جميله، ويجعلها روحا ومعنى واحساسا ونظره جديده للحياة، ويجعل للإنسان هدفا يسعى الى تحقيقه. الحنان ومن غير الحنان تعيش المرأه تائهه، لاتعرف الى من تلجأ بعد والديها لتواجه مصاعب الحياه.

رومانسية المرأه تجعلها اكثر احتياجا للحنان، رغم انها تعتبر مصدر الحنان لكن اذا لم تشعر ان الرجل يبادلها نفس المشاعر، لن تستطيع ان تعطي كل ما بداخلها لتسعده وتسعد من حولها. الوفاء والوفاء هو دافع المرأه للإبداع، وهنا يأتي معه الأمان، فعندما تشعر المرأه بالوفاء والأمان تبدع في عملها وبيتها لإرضاء زوجها وحبيب قلبها، وتكون ورده متفتحه وآيه من الجمال. 

واخيرا ،، العطاء ولا اقصد هنا العطاء المادي، بل عطاء الاحاسيس والمشاعر، عطاء الروح للروح وهو ان تشعر المرأه بأن قلب زوجها وعينه هو ملاذها الاول والاخير ونبع الامل لها لأنها ستجد فيهما كل ما تحتاجه من تشجيع وارضاء لغرورها وتشعر بالدفء بقربه ..  هل يوجد أسهل من هذه المعادله ؟؟؟ - الجواب لكم- لكن بعد تطبيقها ستجدون المرأه فعلا ورده تشع عبيرا وأملا وسعاده لكل من حولها وان السعاده يجب أن تنبع من الداخل الى الخارج، واقصد هنا بالسعاده الحقيقيه وليست الابتسامات الكاذبه التى نخبئ فيها جروحنا وهمومنا هنا فقط ستجدون صدق مقولة : اسقي الورود بالماء , ولا تسقي النساء بالجفاء .

أسرع وأقوي سيارة في العالم بوجاتي فايرون

800px-Bugatti_16-4_Veyron

بوجاتي فايرون (بالإنجليزية: Bugatti Veyron) هي سيارة رياضية ذات محرك في المنتصف التي تنتجها مجموعة فولكسفاجن الفرعية (Volkswagen AG) (VWAG) وتم عرض سيارات بوجاتي في بداية عام 2005. وهي حاليا تعد أسرع السيارات إنتجت في العالم. وهي أيضا تعد أكثر سيارة تكلفة إنتاج متاحة بسعر 1.1 مليون يورو. لديها قدرة على تحقيق أعلى ثاني معدل سرعة بين السيارات، فيما بين SSC Ultimate Aero TT.

وهي مدعومه بقوة محرك نجمي بشكل W16 و736 كيلووات (1,001 PS/987 hp)، ولديها قدرة على تحقيق سرعة أعلى في المتوسط من 408.47 كم / ساعة (253.81 ميلا في الساعة).

800px-Bugatti_Veyron

الإنتاج الكامل للسياره تم التوصل إليه في أيلول / سبتمبر 2005 وقد بنيت يدويا في مصنع فولكسفاجن بالقرب من المقر السابق لبوجاتي في شاتو سان جان في Molsheim (الألزاس، فرنسا). واختير اسم سائق السباقات الفرنسية Pierre Veyron والذي فاز في 24 ساعة لسباقات Le Mans في عام 

1939 لشركة بوجاتي الأصليه.

 مقاييس وأبعاد

800px-Volkswagen_W16

يبلغ طول السيارة 4.34 متر وعرضها 1.95 متر, وارتفاعها 13سم عن الأرض. ويقع محرك السيارة بوجاتي فايرون في المنتصف ويتكون من 16 إسطوانة على شكل (w) مع 64 صماما, سعته اللترية 7993 سنتيمتر مكعب, وقوته 1001حصان عند 6000 دورة في الدقيقة, ويرتبط بالمحرك ناقل حركة بسبع سرعات, وتبلغ السرعة القصوى للسيارة 408 كيلومتر في الساعة.ولم يقد أحد بهذه السرعة مطلقا الا في المختبرات القياسية ولانها سريعه منعت ان تسير في الشوارع

  

 التسارع

تمتلك الـ Veyron أكبر تسارع من أي سيارة انتجت حتى الآن.تصل عند الانطلاق من الجمود إلى 60 ميل (97 كم / ساعة) في 2.46 ثانية. وتصل 100 كلم / ساعة (62 ميلا في الساعة) في حوالي 2.5 ثانية، وهو ما يعادل تسارع في المتوسط نحو 1.18 غرام. ويسهله إلى حد كبير في تحقيق الإعجاب لهذه السيارة بسبب وجود نظام الدفع رباعي الذي يساعد في نقل كميات كبيرة من هذه الطاقه في المراحل الأولية للتسارع. قد تصل إلى 200 و 300 كم / ساعة (124 و 186 ميلا في الساعة) في 7.4 و 16.7 ثانية على التوالي. ووفقا لتقرير تم في شباط / فبراير 2007 من مجلة الطريق & المسارRoad & Track، قطعت ربع ميل في 10.2 ثانية على سرعة 142.9 ميل (230.0 كم / ساعة).

استهلاك الوقود

وقد تستهلك Veyron المزيد من الوقود أكثر من أي سياره منجزه، باستخدام 40.4 L/100 km أي(6.99 ميلا في الغالون imp/5.82 ميلا في الغالون للولايات المتحدة) للقيادة في المدينة و24.1 L/100 كيلومترا (11.7 ميلا في الغالون imp/9.76 ميلا في الغالون الولايات المتحدة) في الدورة المركبة [الاقتباس حاجة [. في طاقتها القصوى، وهي تستهلك أكثر من 115 L/100 km أي (2.46 ميلا في الغالون imp/2.05 ميلا في الغالون للولايات المتحدة)، بوجود خزان وقود بحجم 100 لتر أي(22 imp gal/26 US gal) يستهلك الوقود خلال 12 دقيقة و46 ثانية فقط.  

 الفرملة

Inside the spoiler's hole وقد استخدم نظام فرامل فريد من نوعه عبر تنفيس الكربون من خلال مراوح التبريد التي وضعت بصوره تقلل من مقاومة الهواء. الجبهة الاماميه تملك ثمانية مكابس مصنوعه من التيتانيوم والجهه الخلفيه تحتوي على ست مكابس.و المطالبات القصوى للتباطؤ1.3 G على اطارات الطريق. وقد تعرضت النماذج لـ 1.0 g من الكبح من 194 إلى 50 ميلا (312 إلى 80 كم / ساعة) دون أن تتلاشى. والجناح الخلفي يعمل أيضا بوصفه كمكبح هوائي من خلال دورانه إلى زاوية 55 درجة في 0.4 ثانية مرة واحدة حيث يعمل عمل الفرامل، ويوفر 0.68 g (4.9 متر / ثانية مربع) من التباطؤ ما يعادل قوة أيقاف غير عادية وتدعي بوجاتي ان الفرامل في Veyron سوف توقفها عند قيادتها بسرعة 400 كم / ساعة (249 ميلا في الساعة) إلى حالة السكون على طريق في أقل من 10 ثواني.

بالصورة: القردة يتعلمون كيفية تشغيل جهاز الكومبيوتر اللوحي المسمي بالآي باد

 خصصت 12 حديقة حيوان في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا أجهزة "آي باد" لتعليم القرود من فصيلة إنسان الغاب على التطبيقات اللإلكترونية.

وقال ريتشارد زيمرمان المدير المؤسس لجمعية اورانجوتان اوتريتش "نرى أن القرود مثل البشر تحب لمس الكمبيوتر اللوحي وتشاهد لقطات فيديو قصيرة لديفيد اتنبورو على سبيل المثال والنظر إلى حيوانات أخرى وحيوانات إنسان الغاب." وتتواصل القرود من فصيلة إنسان الغاب مع أجهزة الكمبيوتر اللوحي مرتين في الأسبوع وتقضي من 15 دقيقة إلى نصف ساعة في استخدام تطبيقات مختلفة وفقا لدرجة انتباهها.

ومن بين التطبيقات التي حظيت بالإعجاب الاكبر بين القرود تلك الموجهة للأطفال والتي تعلمهم أنشطة مثل التلوين والموسيقى وألعاب الذاكرة.

ومن جانبي أستطيع القول أن من المفارقات الغريبة أن غالبية التلاميذ في مصر خصوصا في المرحلة الإلزامية لا يعرفون شيئا عن ما يسمي بالآي باد ( Ipad ) والقردة في أمريكا وكندا يتعلمون كيف يستعملون هذا الجهاز .. عجبي وسلم لي علي وزارة ألا تربية والا تعليم .

دموع المرأة التي يكرهها الرجل

هنالك البعض من النساء يستخدمن دموعهن كسلاح امام الرجل ، ولكن هذا السلاح لا يجدي نفعا امام نوع مختلف من الرجال وهو الذي يكره دموع المرأة .
وذلك للاسباب التالية:

- الرجل يتعب نفسيا لو اشعرته المراة بانه السبب في تعاستها ودموعها قد تكون دلالة على ذلك. 

- الرجل يرى دموع المرأة ضعف وسذاجة وخاصة في بعض المواقف التي يرى الرجل انها تحتاج الى حل ونقاش عقلي   وليس دموع. 

- الرجل يدرك ان دموع المرأة سلاح لاضعافه وقد تكون قسوته ردة فعل لبداية احساسه بالضعف والرضوخ.

- الرجل يحب المرأة الرقيقة والتي تنزل دموعها غزيرة أي بالمناسبات التي تحتم الدموع...وليس في كل وقت. ثم انه   لايحب الدموع المصحوبة بنوح وضعف بل يحب دموع الكبرياء والعزة او الرقة. 

المصدر: منتديات شبكة حياة  

من قتل إسمهان؟ - المخابرات أم والدة الملك فاروق؟ أو هي أم كلثوم أو أحمد سالم

أســــمهان

 عرفت الحزن منذ نعومة أظافرها حياة مليئة بالتعب والمخاوف والتشتت الأسري ولدت عام 1912، ورحلت في 1944 أي وهي في عمر 32 عاماً.

غنت «ليالي الأنس»، «وفرق ما بينا» و«عليك صلاة الله وسلامه»، وعرف عن صوتها الشجن والنبرة الساحرة والشجية لشخصية مليئة بالغموض والإثارة مليئة بالقصص والروايات.

من هي؟

أسمهان الأطرش واسمها الحقيقي آمال الأطرش من أصل درزي، وعائلة لها تأثير فعال في الحركة السياسية السورية حيث منشأهم، ومن أبرزهم سلطان باشا الأطرش قائد الثورة السورية ضد الاحتلال الفرنسي.الأسرة تنحدر أسمهان من نشأة والدها فهد الأطرش مدير ناحية قضاء في تركيا والدتها عالية المنذر درزية لبنانية من برمانا بجبل لبنان لديها من الأشقاء فؤاد وهو ما عانت منه في حياتها،

فريد الأطـــرش

 وفريد الأطرش المطرب والموسيقار المعروف الذي كان على وفاق معها وقد تحدثنا عنه منذ أكثر من عدد خلال زاوية «البشتخة» وهو من كان له الفضل في شهرتها التي لا تقل عن شهرة أم كلثوم، ونجاة علي، وليلى مراد في تلك الفترة، ولها شقيق وشقيقة آخران وهما أنور ووداد اللذان توفيا صغيرين.

ولادة في باخرة

أسمهان ولدت في 25 تشرين 1912م على متن إحدى البواخر التي كانت تقل بالعائلة من تركيا إلى بيروت بعد شدة الأزمات بين الوالد والسلطات التركية حتى بقيت العائلة في بيروت حتى عام 1920 في حي السراسقة إلى أن انتقلوا إلى جبل الدروز وبعد مرور أربع سنوات توفي الأب لتتبدل حياة الأسرة الهادئة إلى البؤس والحرمان مما اضطر الأم إلى مغادرة لبنان إثر الحروب والتوجه إلى مصر وتحديداً حي الفجالة وامتهنت الأم العمل في الأديرة والغناء في حفلات الأفراح لتصرف على الأطفال الذين سرعان ما توفي منهم أنور ووداد من شدة الفقر.

موهبة أسمهان والتقليد:

أم كلثــــوم

بالرغم من كل تلك الظروف أبدت آمال بمواهبها الفنية مبكراً فكانت تغني في البيت والمدرسة، وكانت بارعة في تقليد أم كلثوم وترديد أغاني عبد الوهاب وشقيقها فريد الأطرش، واكتشف هذه الموهبة الواعد الملحن داود حسني الذي أعجب بصوت آمال أو أسمهان، وكان يرغب في تدريب فتاة تماثل جمال وصوت أسمهان وهو من قبل درب فتاة تدعو أسمهان ولكنها توفيت، ولذلك أطلق عليها هذا الاسم.

بداية المشوار:

بدأت أسمهان مشوارها في عام 1931 مع أخيها فريد، والغناء في صالة ماري منصور بعد أن خاضت نفس التجربة مع والدتها في الأفراح والإذاعة المحلية، وقد كان عمرها في تلك الفترة السادسة عشرة.

زواج الأقارب:

أحمد حسنين باشا 

في عام 1933 تزوجت أسمهان من ابن عمها الأمير حسن الأطرش وانتقلت معه إلى سوريا «جبل الدروز»، ودام زواجها 6 سنوات وأنجبا فتاة سمياها كاميليا، ولكن بعد فترة من المشاكل والخلافات انفصلا وعادت أسمهان إلى القاهرة، وبدأت تمارس الفن مرة أخرى وبشكل أوسع. وقد عرف عن حياتها الغرامية والأشبه بالدراما، وقد وصفها العديد من الكتاب ببعض من الألقاب، فالكاتب مصطفى أمين قال عنها «امرأة ساحرة»، و«امرأة وهمية»، وقد عُرف عن أسمهان بأنها على علاقة مع أحمد حسنين باشا رئيس الديوان الملكي وكانت تقابله في فندق «ميناهاوس» وهذا لما يتمتع به من وسامة يفتتن بها النساء، ولكن حسنين تزوج من الملكة نازلي والدة الملك فاروق والتي كانت تهدد العرش، وعندما علمت أسمهان بهذا الخبر فقامت لتتزوج من المخرج أحمد سالم الذي كان مصاحباً للفنانة تحية كاريوكا في تلك الفترة، وقيل أن اسمهان أعطت أحمد سالم ما يقارب خمسة آلاف جنيه ليتزوجها وقامت العديد من المشاكل لهذه الزيجة أولها من قبل تحية كاريوكا التي اتهمت أسمهان بخطف أحمد سالم من جهة، والجهة الأخرى هو اعتراض من قبل الملكة نازلي لعلمها بعلاقتها بزوجها أحمد حسنين باشا.

تحية كاريوكا

أسمهان والسينما وزواج جديد:

كان دخول أسمهان في عالم السينما بالصوت الأخاذ والصورة الجميلة والأنثوية فكانت أول مشاركاتها في أول أفلامها عام 1941 من خلال فيلم «انتصار الشباب» وشاركها البطولة شقيقها فريد، ومن خلال هذا الفيلم تعرفت إلى المخرج أحمد بدرخان ليتزوجها سريعا، ويتطلقا سريعا دون أن تحصل على الجنسية المصرية التي كانت أملها المنشود، وشاركت في «أفراح الشباب»، و«غرام وانتقام» وهو فيلمها الثالث والأخير لحياتها بشكل عام.

أوبريت وأغاني:

وقيل ان أسمهان شاركت بصوتها في بعض الأفلام كفيلم «يوم سعيد»، وشاركت في أوبريت «قيس وليلى» مع محمد عبد الوهاب، وسجلت أغنية «محلاها عيشة الفلاح» و«ليت للبراق عينا» في فيلم «ليلى بنت الصحراء».

عملها في الاستخبارات:

في عام 1941 التقت أسمهان مع أحد السياسيين البريطانيين العاملين في الشرق الأوسط، وتم الاتفاق على أن تساعدهم في تحرير سوريا وفلسطين ولبنان وأن تكون بمثابة مخبر ناقل للمعلومات، ونجحت في عملها وجنيت من وراء ذلك المال الوفير الذي عاشت به حياة من الترف والبذخ.

أغاني أسمهان:

محمد عبد الوهاب

تعددت تعاونات أسمهان مع الملحنين الذين غنت لهم أعمالاً خلدت مثل محمد عبد الوهاب، ورياض السنباطي، ومحمد القصبجي، وشقيقها فريد الأطرش، وبالطبع مكتشفها الأول داود حسني وعن الشعراء يذكر منهم أحمد رامي، ويوسف بدروس والأخطل الصغير، ومأمون الشناوي، وبديع خيري.

وفاة وغموض:

أثناء قيام أسمهان بعمل بروفات فيلم «غرام وانتقام» عام 1944 استأذنت من منتج العمل الممثل يوسف وهبي لتأخذ قسطاً من الراحة والسفر إلى رأس البر مع صديقتها ماري قلادة، وفي طريقها انجرفت بهم السيارة وسقطت بهم في الترعة حيث لقوا حتفهما في الحال، ولكن السائق لم يصب بأذى، واختفى بعد الحادث على الفور ليخلق ذلك وجود العديد من علامات الاستفهام حول وفاة أسمهان وقد تردد أن زوجها الثالث أحمد سالم، وأم كلثوم أول من ظلموا في موتها.

تنبؤات بالوفاة:

وقبل وفاة أميرة الدروز أسمهان بأربع سنوات قيل بأنها عندما كانت تمر في ذلك المكان تشعر بالرعب وخاصة عندما تستمع إلى آلة النفخ البخارية العاملة في الترعة حيث صرحت في أحد لقاءاتها الصحافية قائلة: «كلما سمعت مثل هذه الدفوف تخيلت أنها دفوف الجنازة». وهناك أقاويل قالت بأن الفلكي الأسيوطي قد تنبأ لها وهي في بداية مشوارها الفني بأنها ستكون ضحية حادث في الماء.

أضرار التوقف المفاجىء عن العلاقة الحميمة

أثبت الدراسات الحديثة أنّ التوقف المفاجىء عن العلاقة الحميمة التى تكون مليئة ..بالإنسجام والرومانسية يعرّض حياة كل من الرجل والمرأة للخطر.فدخول أحد الأبناء  فجأة، أو رنين جرس الهاتف أو رنين جرس المنزل يكون له رد فعل سلبي على الرجل والمرأة. لذلك ينصح دائماً باختيار أوقات مناسبة لممارسة العلاقة الحميمة لتفادي المشاكل التالية.

مشاكل نفسية للرجل

التوقف المفاجىء عن ممارسة العلاقة الحميمة يضرّ حياة الرجل النفسية ويجعله أكثر توتراً ويصيب الأعضاء التناسلية بالاحتقان الشديد، مما يؤثر في صحته الجنسية. من جهة أخرى، تثبت الدراسات أنّ التوقف عن العلاقة الحميمة بشكل سريع قد يعرّض الرجل لمرض البواسير والتهابات المجاري البولية.

مشاكل صحية للمرأة

قد لا تشعر المرأة بالمشكلة مباشرة، الا أنّ التوقف عن ممارسة العلاقة الحميمة فجأة قد يعرّض حياتها وصحتها للخطر. هذا التوقف يزيد آلامها أثناء الجماع مرة ثانية بسبب التشنجات المهبلية التي قد تعاني منها. بالإضافة الى ذلك، هذه الأوجاع قد تؤدي الى تشكل الأكياس على المبيض وبالتالي اضطرابات في الدورة الشهرية ومشاكل عقم خطيرة والتهابات حادة في المسالك البولية.

المصدر/ Good News For Me

صور فتيات الجمباز الإيقاعي  من دورة لندن الألمبية 2012

لتحميل ملف الصور كاملا أنقر هنا

تخفيض الوزن بين الحقيقة والوهم

تؤكد المتخصصة التشيكية بالمعالجات الغذائية كارولينا هلافاتا أن أكثر الأوهام انتشارا حول تخفيض الوزن هو الوهم الذي يقول بان الطريقة الأفضل تكمن في تجويع الجسم مؤكدة أن العديد من الأبحاث العلمية الرصينة في هذا المجال أكدت بان من الأفضل تناول خمس وجبات صغيرة يوميا . وأوضحت انه في حال عدم تقديم الطعام بشكل منظم للجسم فانه يقوم بتخزين الدهن للأوقات الصعبة وإضافة إلى ذلك فان تجويع الجسم يضعفه ويمكن أن يسبب له إشكالات صحية جدية .

وأشارت إلى أن العديد من الناس يعتقدون بأنه يتوجب عدم تناول الطعام بعد حلول الظلام أما من الناحية الطبية فان الأمر سيان بالنسبة للجسم إذا ما تم تناول العشاء في الساعة00 ,17مساء أو 19,00 أما الأمر الهام في هذا المجال  فهو القيمة الحرارية للطعام الذي يتم تناوله ولذلك يتم النصح بشكل عام بتناول الطعام قبل 2ــ3 ساعات من التوجه إلى السرير للنوم .

ونبهت إلى وهم آخر ينطلق من الثقة بفعالية بعض أنواع الشاي والعصير والحبوب والحزامات الحرارية معتبرة بان اغلب هذه الوسائل لتخفيض الوزن هي من نوع الدعايات التجارية الخداعية .

وتضيف بأنه لا يمكن الإنكار بان استخدام هذه المستحضرات أو الوسائل يمكن أن تترافق بتأثير بديل لأنه بالصلة مع شراء بعض هذه الوسائل الغالية الثمن يبدأ التفكير بمحتوى الطعام وبالتالي يتم تخفيض مستوى قبول الطاقة ولذلك ينخفض الوزن غير أن تخفيض الوزن بهذه الطريقة في الأغلب لا يكون كبيرا ويتم بسرعة استعادة الكيلوغرامات التي تم فقدانها.

وأشارت إلى وهم آخر يقول بأنه يمكن تخفيض الوزن من دون رياضة مؤكدة أن ذلك يمكن أن يحدث غير أن هذا التخفيض يتم بشكل بطيء وغير متوازن وحتى النمو الطفيف للعضلات المتأتي من النشاط البدني يزيد ما يسمى بالاستقلاب أو الصرف الهادئ للطاقة مما يعني بدء استخدام الطاقة التي يتم الحصول عليها من الطعام بشكل سريع وفعالية أكثر .

وأكدت أن النشاط البدني المنتظم يجعل المحافظة على الوزن الأقل أسهل أما من يملك جهاز استقلاب يعمل بشكل توفيري فلا يتوجب عليه أن يحد من تناوله للطعام غير أنه يتوجب عليه أن يركز على زيادة صرف الطاقة أي على ممارسة النشاط الجسدي الصحيح الذي يحترم الاختلافات الفردية في الوزن ووجود الأمراض الثانوية . وأشارت إلى وهم آخر يقول بأنه يكفي التدرب مرة واحدة في الأسبوع مؤكدة أن الجسم يمكن أن يلحق به الضرر بدلا من الاستفادة في حال التوجه مرة واحدة في الأسبوع إلى مراكز التدريب الرياضية والتدرب بشكل قوي لان ذلك يثقل العضلات الأمر الذي يجعل الشخص يعاني من مصاعب طوال الأسبوع ويتم تكرار الأمر بهذا الشكل كل أسبوع غير أن هذا الأمر ليس له معنى بالنسبة لتخفيض الوزن ولا بالنسبة لتحسين أداء العضلات أو قوة التحمل الجسدي .

ورأت أن من الأفضل القيام بالنشاطات الجسدية 3 مرات في الأسبوع بوتيرة معتدلة أو متوسطة منبهة إلى أنه ليس من المهم هنا طول الفترة لممارسة التمرينات بمعنى انه ليس من المهم كم عدد الكيلومترات التي يتم قطعها على جهاز الحركة وكم هي السرعة التي يتم الركض فيها وإنما كم من الوقت يتم تمضيته تحت ثقل مناسب . وأشارت إلى وهم آخر يقول انه كلما تم تناول الطعام المنخفض الدسم كلما كان الوضع أفضل مؤكدة أن القيمة الحرارية للطعام المنخفض تكون عادة مساوية للمنتجات العادية وأحيانا أكثر لان الدهون هنا يتم التعويض عنها بالنشويات أو غيرها من المكونات التي يمكن في نهاية الأمر أن تكون مضرة للجسم أكثر من الدهون التي يخشى منها ولذلك ترى انه في حال تناول هذه المنتجات يفضل اللجوء إلى القاعدة التي تقول بان الطريق الوسط هو الطريق الذهبي.

المصدر/ إلياس توما من إيلاف 

علامات الزوج الناجح والزوج الفاشل

-1 ان يتقن بث مشاعر الأمان الحقيقية لدى زوجته

-2 ان يستشعر ربانية العلاقة بينه وبين زوجته، قال سبحانه ( واخذن منكم ميثاقا    غليظا) ( وجعل بينكم مودة ورحمة)  وقال صلى الله عليه وسلم:" اتقوا الله في النساء فإنكم استحللتم فروجهن بكلمة الله)    

-3 ان يستشعر ما في الزواج من مسؤولية فيتحملها مختارا راغبا

-4 ان تدفعه مسؤولية الزواج للنجاح في الحياة العملية فلا يكون اتكاليا ولا هامشيا

-5 ان يتذكر مسؤوليته الأخلاقية نحو اسرته فيكون متواضعا، متسامحا، عطوفا،        هينا، لينا

-6 ان يكون قادرا على التحكم بانفعالاته فيستطيع ان يكظم غيظه في احرج المواقف واصعبها.

-7 ان يلتمس الاعذار ويصبر على اخطاء افراد اسرته ويعمل على تصحيحها

-8 ان يكون وسطيا ومتوازنا بين الرومانسية الرقيقة والواقعية المدركة

-9 ان يؤمن بالشورى واحترام الرأي الآخر داخل مؤسسة البيت

-10 ان يملك القدرة على الموازنة بين الحزم والمرونة وبين الرعاية والعدل

-11 ان يخلع عنه هموم العمل ومشاكل المجتمع مع خلعه لحذائه عند الباب الخارجي للبيت، ولا يدخل البيت ومعه هذه الهموم والمتاعب التي ستؤثر على تفاعله مع اهل بيته.

-12 قدرته على اشعار زوجته ان العمل والواجبات وهموم الحياة وحتى الأولاد لن يستطيعوا تغييب مكانتها المميزة وموقعها الخاص في قلبه.

 صفات الزوج الفاشل:

-1غير موفق في حياته العملية ومحدود في علاقاته الاجتماعية

-2 انهزامي، سريع اليأس غير قادر على مواجهة المشكلات والمعضلات

-3 يعتمد الكذب في الوصول الى تحقيق اهدافه

-4 يفتقد المرح ويعتبر العبوس والانغلاق من علامات الرجولة

-5 جامد في آرائه، ظالم في رعايته، لا يتقن الحوار ولا يرى الحق الا فيما هو عليه

-6 عدواني، يعيش حالة من القحط في مشاعر الخير والرحمة تجاه افراد اسرته عموما وزوجته خصوصا

-7 يزعم انه رجل يغار كثيرا، وتكون غيرته هذه حالة مرضية وليس وقافا عند حدود الله

-8 الزوجة عنده مجرد متاع من متاع البيت، لا رأي لها عنده

-9 يفهم نصوص الشرع كما يحلو له هو وبما يصب في مصلحته، فيلوي اعناق النصوص لتتلاءم مع قناعاته ومواقفه.

-10 الزوج الفاشل هو الذي يغلب عليه الاهمال واللامبالاة، المشاجرة لأتفه الأسباب، الصمت القاتل، التجريح والطعن.

لعل هذه العلامات والمزايا يتصف بها الزوج الفاشل وهي بلا شك تساهم في جعل البيت جحيما لا يطاق بدل ان يكون سكنا ومودة ورحمة.

المصدر : بتصرف من كتاب الدكتور اكرم رضا ( اوراق الورد)