ألبوم صور المغنية الكندية الشهيرة شنايا توين

باقة من أجمل أغاني المطرب الكبير محمد عبد المطلب mp3

 أسماء الأغاني:

 أسأل مرة 
 موال
بتسأليني بحبك ليه
حبيتك وبحبك 
ساكن في حي السيدة
شفت حبيبي
قلت لبوكي عليك
ما بيسألش عليّ
ميعاد حبيبي
ودع هواك
يا حاسدين الناس
بياع الهوي

Download

حمل رائعة فريد الأطرش : ساعة بقرب الحبيب

كتب المدون/ عبد المنعم محمد عمر

روائع الكلمات وأعذب الألحان وأجمل الأداء .. أنها ساعة بقرب الحبيب للموسيقار الفنان فريد الأطرش .. لحن يعيش فيك وكلمات تشفيك وبلبل يسبيك.

 كلمات أغنية ساعة بقرب الحبيب:

 ساعة بقرب الحبيب أحلى أمل في الحياة 

ينسى الفؤاد النحيب ويشكي حبه وهواه 

ساعة ..ساعة .. ساعة بقرب الحبيب 

ليه تفكر في الهموم وانت في ساعة النعيم 

ده الهنا وقته قصير عمره من عمر الزهور 

اغتنم فرصة صفاك وانسى همك وقساه 

وان كان شقاك من الغرام من الجفا والخصام 

اللي نسيك انساه ولا يهمك جفاه 

ياما غيره رح تلقاه وتهنّي قلبك معاه ؟ 

 حمل Download

باقة من أجمل الأغاني القديمة الخفيفة لنجوم الزمن الجميل

قائمة الأغـــــاني

سعاد حسني - ياواد يا تقيل 

عفاف راضي - ردوا السلام 

سعاد محمد - وحشتني

لطفي بوشناق - لاموني اللي غاروا مني

عزيز عثمان - بطلوا ده وإسمعوا ده 

عبده السروجي - غريب الدار 

عزيزة جلال - هو الحب لعبة 

عمر الجيزاوي - سلامو عليكو 

سميرة توفيق - بيع الجمل يا علي 

محمد فوزي - بلدي أحببتك يا بلدي 

حمل Download

باقة من أجمل الأغاني الخفيفة لكوكب الشرق أم كلثوم

-->

قائمة الأغــــاني:

أصون كرامتي من أجل حبي

نصرة قوية 

نورك يا ست الكل 

طوف وشوف 

جمال الدنيا 

علي بلد المحبوب 

غني لي شوبة 

مصر التي في خاطري 

إفرح يا قلبي 

الورد جميل 

طلموني الناس 

هاقبله بكرة 

 حمل Download

-->

أنواع أغطية أسرّة النوم لها دور في إنعاش الحياة الجنسية

 تمثّل ألوان غرف النوم أهم عامل لإنعاش الحياة الجنسية، حيث أظهرت دراسة حديثة أن المتزوجين الذين اختاروا اللون الأرجواني أو البنفسجي لجدران غرف نومهم وأغطية أسرتهم يمارسون الحب بمعدل 3.5 مرة في الأسبوع، حسبما نشرت صحيفة الدايلي اكسبريس.

وأشارت الدراسة إلى أن المتزوجين الذين اختاروا اللون الأحمر لغرف نومهم هم الأكثر عاطفية من غيرهم ويمارسون الجنس بمعدل 3.2 مرة في الأسبوع، كما أن المتزوجين الذين اختاروا اللون الرمادي لجدران غرف نومهم وأغطية أسرتهم هم الأقل حميمية ويمارسون الجنس مرة واحدة فقط في الأسبوع.

أما المتزوجون الذي ينامون على أغطية مصنوعة من الحرير هم الأكثر نشاطًا من غيرهم ويمارسون الجنس بمعدل يومي تقريبًا، بالمقارنة مع 4 مرات للمتزوجين الذين ينامون على أغطية من القطن. أما الذين ينامون على أغطية مصنوعة من النايلون يمارسون الجنس 3 مرات في الأسبوع، فيما يمارسه الذين ينامون على أغطية من البوليستر بمعدل مرتين في الأسبوع.

أربع أنطمة غذاء حسب اختلاف فصيلة الدم

كلنا يقول و يعرف أن ″ الوقاية خير من العلاج ″ لتطبيق هذه القاعدة ،و حتى نتمكن من المحافظة على صحة جيدة يجب معرفة بعض المعلومات المتداولة في الأوساط الطبية، من ضمن هذه المعلومات نجد ″ النظام الغذائي المرتبط بفصيلة الدم.

 الدكتور ″ بيتر ج. دادامو ″ واصل أبحاث والده ″ جيمس دادامو″ فوضع نظاما غذائيا في أواخر التسعينات **أصبح جد متداولا عبر النت ، فيوجد من يوافقه و هناك من يعارضه** فهذا النظام الغذائي يرتبط تماما مع فصيلة الدم فكانت أربع طرق غذاء لأربع فصائل دم . 

 الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن لأصحاب الفصيله A :

أطعمة الصويا : تساعد على الهضم وتمثيل الغذاء بسرعة .

الخضار : تساعد على التمثيل الغذائيالصحيح وتسرع من حركة الأمعاء . 

الأناناس : يساعد على سرعة حركة الأمعاء 

الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن لأصحاب الفصيله B :

خبز القمح والسمسم والصويا وزيت الزيتون وزيت الذرة وسمسم وزيت القطن وعباد الشمس وشمندر و بروكلي  وبقدونس و جزر ابيض وفلفل اخضر واحمر وأصفر ونعناع وباقي الخضار مسموح فيها الارضي شوكي و الافوكادو و قرع و فجل و وطماطم وعصير الطماطم والفاكهة 

 الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن لأصحاب الفصيله AB :

زيت الزيتون و زيت الجوز  وزيت الكتان وزيت الذرة وزيت جوز الهند وزيت السمسم ونخالة القمح والسميد والطحين الابيض مع الاسمر والشعير  والذرة و خبز الذرة  والبقول والخضراوات.

الغذاء المناسب لفصيلة الدم O: 

الأغذية الغنيه بالبروتين الحيواني والفقيره بنسبة السكريات ، مثل اللحوم والأسماك وثمار البحر والخضورات والفواكه ويستيطع هؤلاء التخلص من التعب والضغط النفسي باللجوء الى التمارين الرياضيه وركوب الدراجة. 

عمرها 102 عاما وتقود سيارة قديمة عمرها 82 عاما

تستعرض أميركية في الـ102 من العمر، سيارتها القديمة التي تعود إلى ما قبل 82 عاما وتقول: إنها لا تزال تقودها وتغير لها زيتها بنفسها. 

وذكرت صحيفة "أكرون بيكون جورنال" أن مارجريت دانينج من بلايموث في ميتشيجان شاركت في المعرض الـ18 للسيارات في كانتون في أوهايو. وقالت إن سيارتها طراز العام 1930 لم تكن في وضع جيد حين اشترتها عام 1949 ولكنها أضفت عليها الكثير من التعديلات منذ ذلك الحين. 

وأضافت دانينج إنها غالباً ما تغير زيت سيارتها بنفسها وتنزل تحتها للتحقق منها، وقالت: "أحب السيارات القديمة". 

وتقول دانينج: إنها تقود السيارات منذ كانت في الثامنة من العمر، وتستعمل حالياً سيارة "كاديلاك" طراز العام 2003 للقيام بمهامها اليومية، وتقول إنها أحياناً تتعرض لمشكلات بسبب السرعة.

يذكر أن كثيرا من الأمريكان يهون السيارات القديمة وكلما كانت السيارة ضاربة في القدم كلما كان سعرها عاليا لدرجة كبيرة تزيد عن سعر افخم السيارات الجديدة.

داعية سعودي : خلغ المرأة ملابسها أمام زوجها يستوجب الطلاق

انتقد عضو الاتحاد العالمي للعلماء المسلمين والداعية الإسلامي شريف شحاتة الفتوي الغريبة التي قال بها  الداعية الإسلامي الشيخ علي الربيعي على صفحته الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي (تويتر): والذي قال فيها أيها الموحدون اعلموا أن خلع جميع الملابس أثناء ممارسة العلاقات الزوجية تبطل عقد الزواج، فلا تتشبهوا بالكفار». 

وبموجب هذه الفتوى فإن كل من خلع ملابسه أمام زوجته عليه أن يتزوجها من جديد لأنها بحكم الطالق. وتساءل شحاتة، في تصريحات لـ «الراي»: «أين السند الديني في تلك الفتوى وأين ما يؤيدها من الكتاب والسنة المحمدية، فالأمور لاتلقى كذلك جزافا، ووصفها بأنها فتوى غريبة وبعيدة عن الإسلام الحنيف». وطالب الداعية الإسلامي بتفعيل دور مجمع البحوث والأزهر والاتحاد العالمي للعلماء المسلمين في الرد على مثل تلك الفتوى التي قد تثير مشكلة لا يعلم مداها أحد، مؤكدا أن الشيخ علي الربيعي يحرم ما أحله الله بهذه الفتوي ، ودعا وسائل الإعلام لعدم الترويج لتلك الفتوى التي تضر بالمجتمع الإسلامي.

واشتهر الربيعي بإطلاق الفتاوى الغريبة، حيث أفتى في وقت سابق أن زيارة الأهرامات في مصر حرام شرعا، وتعتبر من البدع الشركية وتشبيه ببعض المرتدين عن الإسلام ،كذلك فتوى ارضاع المرأة لمديرها في العمل ثلاث مرات بحضور زوجها كي تصبح أمه في الرضاعة.

 

آخر ماتوصلت اليه الدراسات عن فوائد الجنس ,, لايفوتكم!

آخر ما توصلت له الدراسات حول فائدة ممارسة الجنس للجسم هو أن الجنس مفيد جدا للبشرة. يفيد العلماء أن بإمكانهم معرفة مدى النشاط الجنسي لأي شخص من مجرد النظر إلى بشرته.

 

الجنس هو علاج تجميلي للبشرة، الفحوصات العلمية أثبتت أن المرأة تفرز المزيد من هرمون الأستروجين عند ممارسة الجنس، هذا الإفراز الزائد لهرمون الأستروجين يجعل الشعر اكثر لمعانا و الجلد اكثر نعومة. 

ممارسة الجنس برقة و باستمتاع تخفض من احتمالات إصابة الجلد بالالتهابات و الحساسية والبقع. حيث أن العرق الناتج عن العملية الجنسية ينظف مسامات الجلد و يجعل الجلد اكثر لمعانا. 

كذلك ممارسة الجنس قد تساعدك في حرق الدهون الزائدة خاصة إذا كان غذاءك يحتوي على الكثير من الدسم. العملية الجنسية هي اكثر نوع من الرياضة امنا حيث انه خلال ممارسة الجنس فإنك تقومين بتحريك و تمديد كل عضلات الجسم مما يؤدي إلى زيادة ليونة العضلات و ارتفاع اللياقة البدنية بما يعادل السباحة لمدة عشرين دقيقة.

 

الجنس يعتبر علاجا فوريا للاكتئاب البسيط. حيث يقوم الجسم بإفراز· هرمون الأندورفين في الدم، هذا الهرمون يدفع الإنسان للشعور بالبهجة بحيث تشعرين بالسعادة بعد الانتهاء من ممارسة الجنس. 

كلما مارست الجنس اكثر كلما ازدادت رغبة الشريك في ممارسة الجنس معك. حيث أن الجسم النشط جنسيا يفرز المزيد من المواد الكيميائية والتي تدعى فيرومون. هذه المركبات الكيميائية تسمى بالروائح الجنسية والتي تحفز الطرف الآخر جنسيا مما يجعله يرغب في ممارسة الجنس بشكل اكبر. 

يعتبر الجنس من اكثر أنواع المهدئات أمنا. فهو يعبر ذو مفعول أعلى· بعشر مرات من مهدئ (valium) . 

ممارسة الجنس تساهم في فتح المجرى التنفسي و تفتح الأنف بصورة فعالة. فالجنس يعتبر مقشع طبيعي (antihistamine) . لذلك فهو يساعد كثيرا في حالات الأزمة الصدرية و حساسية الربيع. 

المصدر/ منتديات Yahoo

سرطان الثدي بين الحقيقة والخيال

سواء كان صدرك كبيراً أو صغيراً، أنت في حاجة الى العناية به عناية خاصة واتخاذ التدابير اللازمة لإبعاد شبح سرطان الثدي عنك قدر الإمكان. ولكن هل تعرفين فعلاً ما هي الأمور التي تعرّضك لخطر الإصابة بسرطان الثدي؟ وهل تميزين ما بين الحقائق والأقاويل التي لا تمت الى الحقيقة بصلة؟ يعتبر سرطان الثدي أحد أكبر المخاوف التي تواجهها النساء، 

ورغم ذلك تكثر المعلومات المتعلقة بهذا المرض بحيث يصعب معرفة ما يجب أن نصدقه. وغالباً ما تكون القصص المحاكة حول خطر الإصابة بسرطان الثدي مخيفة، نظراً الى أن الصحف والمجلات غالباً ما تعالج خطراً بسيطاً وتضخمه وتعطيه أكبر من حجمه الطبيعي، أو أنها لا تعرف الحقائق لكي تدعم ما تدعيه. ما الحقيقة وما الخيال حيال خطر الإصابة بسرطان الثدي؟ سوف نحاول في ما يلي معالجة التشوّش المحيط بسرطان الثدي لكي تتمكني من معرفة ثدييك أفضل.

خيال: استعمال مزيل الرائحة يسبب سرطان الثدي 

هذا مثال كلاسيكي على الصحف والمجلات التي تأخذ دراسة صغيرة يتبين لاحقاً أنه لا أساس علمياً لها وتحوّلها الى حالة من الرعب. في حين أنه من الطبيعي أن يقلق الناس بشأن المواد الكيميائية الموجودة في المستحضرات التي يستعملونها على بشرتهم يومياً، لم تجد أي دراسة حتى الآن رابطاً ما بين سرطان الثدي ومستحضرات التجميل والنظافة. من المؤكد أن مزيل الرائحة لا يسبب أي خطر، لذا استعمليه من دون تردد!

حقيقة: الأورام ليست العلامات الوحيدة للإصابة بسرطان الثدي

عندما تستحمين وتتحققين من ثدييك في شكل منتظم، وهذا ما يجدر بك أن تفعلي، لا تبحثي فقط من الأورام والنتوءات. أي تغير في شكل ثديك أو حلمة ثديك، أي تجعّد أو نقرة صغيرة للبشرة المحيطة بثديك، أي إفراز من حلمة الثدي أو ألم دائم غير اعتيادي في أحد ثدييك، قد يكون علامة على وجود سوء ما. قد تشير هذه الأعراض الى أي شيء، بدءاً من كيس غشائي غير سرطاني يمكن انتزاعه بسهولة ومن دون التسبب بألم كبير، وصولاً الى علامات الإصابة بسرطان الثدي. لذا إن لاحظت أي تغيرات، استشيري طبيبتك.

خيال: إرتداء صدرية غير مناسبة قد يسبب سرطان الثدي

لا شك في أنك إذا ارتديت صدرية ذات قالب صغير جداً أو وخزك شريط حديد ضال في صدريتك سوف تشعرين بالانزعاج، إلا أن الفكرة القائمة على أن ارتداء صدرية غير مناسبة يسبب سرطان الثدي لا تمت الى الحقيقة بصلة. هذا الادعاء غير صحيح. ففي أسوأ الحالات، يمكن أن ينتج عن ارتداء صدرية غير مناسبة ثديان متدليان أو ألم بسيط في الظهر، لكنه حتماً لن يشكّل خطراً على حياتك. ففي نهاية الأمر، لست في حاجة الى التخلّص من صدريتك المفضلة.

حقيقة: تحتاج النساء صاحبات الأثداء الأكبر حجماً الى التنبّه من سرطان الثدي أكثر من غيرهن هذا الادعاء صحيح نوعاً ما. ولكن قبل أن تبدئي بلعن حظك لأن ثدييك كبيران وتصابي بالهلع، فهذا الواقع قائم على كثافة الثديين. الطريقة الأفضل لوصف كثافة الثديين هي عبر تخيّل ثدييك على أنهما كيسين. إذا كانا ممتلئين وصلبين بدلاً من أن يكونا متدليين ومرتخيين، فهذا يعني أنك في خطر أكبر. يعتقد العلماء أن النساء صاحبات الأثداء الكثيفة عرضة 4 مرات أكثر للإصابة بسرطان الثدي من النساء صاحبات الأثداء الأقل كثافة. كما وأنه سيكون من الصعب عليك 

أكثر اكتشاف الأورام والنتوءات إذا كنت تتمتعين بثديين كبيرين. من المؤكد أن هذا ليس بالسبب الكافي ليثير قلق الفتيات العامرات الأثداء، ولكنه سبب إضافي لكي تتحققي من ثدييك بانتظام بهدف اكتشاف أية مشكلات مبكراً. بأي حال يجب على جميع النساء أن يفعلن ذلك. 

  

خيال: التدخين يسبب سرطان الثدي

لم يكن هناك أبداً من براهين ملموسة على أن التدخين مرتبط مباشرة بسرطان الثدي، رغم أن الرابط ما بين التدخين وسرطان الرئة محتم. فمعظم الدراسات لم تجد رابطاً ما بين التدخين وسرطان الثدي، رغم أن البعض منها عزا ارتفاع خطر الإصابة بسرطان الثدي الى التدخين على المدى الطويل. ولكن المؤكد هو أن التدخين يسبب 15 نوعاً آخر من السرطان القاتل، من دون أن ننسى الأمراض الأخرى على غرار النوبات القلبية والسكتات الدماغية والاكتئاب والتجاعيد وفقدان الأسنان وتساقط الشعر.

خيال: من غير المرجح أن تصابي بسرطان الثدي إذا لم يكن في تاريخ عائلتك

من السهل عليك أن تفكري بأن سرطان الثدي لن يصيبك أبداً لأن والدتك وجدّتك وخالاتك لم يعرفنه، إلا أن الحقيقة مختلفة للأسف الشديد. إذا كانت النساء المقربات منك في عائلتك قد أصبن بسرطان الثدي، من المرجح أن يكون خطر إصابتك بهذا المرض مرتفعاً أكثر، ولكن هذا ليس بالسبب الكافي لكي تكوني راضية عن نفسك. معظم الإصابات بسرطان الثدي تحدث بالصدفة و 5 حالات فقط من أصل كل 100 حالة سرطان ثدي تكون مرتبطة بالجينات الوراثية. 

لذا شجعي النساء في عائلتك على الخضوع لفحوص طبية هن أيضاً.

لقاء الخميسي: زوجي لم يخيّرني بينه وبين الأدوار الجريئة

نفت الفنانة لقاء الخميسي ما تردد عن وقوع مشاكل بينها وبين زوجها محمد عبد المنصف بسبب الرقصات الساخنة التي قدمتها في مسلسل "الزوجة الرابعة"، والتي تعرضت بسببها لانتقادات عديدة، وأكدت أنها قدمت الدور بشكل كوميدي، وأن الرقصات لم تكن مثيرة وكانت بملابس عادية، وأنها تتعجب لانتقادها بسببها.

وأضافت: "لم يحدث أبداً أن وضع زوجي نفسه في مقارنة بعملي عموماً، خاصة أنه يعلم أنني لا أقدم أدواراً جريئة ولا أتجاوز أبداً في اختياراتي الفنية. وأتذكر أنني كنت مرشحة لفيلم "إحكي يا شهر زاد" وكنت متحمسة له بشكل كبير، لأنه للكاتب وحيد حامد والمخرج يسري نصرالله، لكن الفيلم كانت فيه بعض المشاهد الجريئة، وتحدثنا أنا وعبد المنصف عنه، وقال لي وجهة نظره لكنه ترك لي القرار.

وبالفعل قررت عدم دخول الفيلم، فعلاقتي بزوجي هي الأهم، وهو يعطيني مساحة كبيرة لاختيار أدواري ولا يتدخل في أعمالي، وآراؤه دائماً تكون لنُصحي فقط، لكن القرار لي".

شيرين نادمة علي تغيير مظهرها

 قالت شيرين إنها نادمة على تغيير لون شعرها حيث أخذت قرارا بعودته إلى لونه الطبيعي بعد انتهائها من تصوير حلقات برنامج the voice، مشيرة إلى أنها سعيدة بعودة حاجبيها السميكين كما كانا سابقا، بعد أن ظلت فترة طويلة رفيعة. 

ونصحت المطربة شيرين عبد الوهاب كل فتاة أن تعود إلى مظهرها الطبيعي الأصلي الذي خلقها الله به من حيث لون الشعر وسمك الحاجبين ولون البشرة. وأضافت ان المرأة ستجد نفسها جميلة إذا عادت لطبيعتها دون أن تدخل أيدي خبراء التجميل في شكلها، والمصففين في شعرها.

يذكر أن شيرين من مواليد القاهره درست فى معهد الموسيقى العربيه لمدة عامين ولم تكمل دراستها وكانت شيرين قد قدمت دويتو مع الفنان محمد محى فى البوم "صوره ودمعه" فى اغنية "بحبك" وهى اول اعمال شرين الغنائيه. ثم اكتشفها الشاعر مصطفى مرس والملحن صلاح الشرنوبى وقدمها لمنتج الكاسيت نصر محمروس الذى قدمها بدوره فى دويتو غنائى مع المطرب تامر حسنى واشتهرت باغنيه "اه ياليل". وكان هذا اول البوم لها فى عام 2002 وغنت فيه بجانب "اه ياليل,باحبك قوى,لاياحبيبى, لو خايفه,سبنى"

المصدر/ جزء من موقع ماشي كوم

الأعمار الحقيقيّة للفنّانات

عكس ما هو معتاد بين النساء وخصوصا الفنانات، كشف عدد من النجمات عن أعمارهن الحقيقية، في حين مازالت أخريات يرفضن الإفصاح عن ذلك باعتباره سرا "حربيا".

وقد قام "أنا زهرة" بكشف أعمار الفنانات الحقيقية، علما أن هناك نجمات يرفضن الاعتراف بأنهن تجاوزن الأربعين ويفضلن العيش في وهم الثلاثين. على سبيل المثال، مازالت غادة عبدالرازق تصر على أنها في بداية الأربعين رغم أن ابنتها روتانا تبلغ العشرين. إذ أقسمت انها من مواليد 1970،

علما أن جواز سفرها الحقيقي يكشف أنها من مواليد عام 1965، ما يعني أنها تبلغ 47 عاما.

أما هيفاء وهبي فترفض الإفصاح عن عمرها، خصوصا أن لديها ابنة تزوجت منذ أشهر، ويتردد أنها أنجبت. لكن هيفاء مازالت تزعم أنها تبلغ 35 عاما، إلا أن هناك وثيقة رسمية انتشرت عبر المنتديات تؤكد أن النجمة اللبنانية تجاوزت الأربعين، الوثيقة التي ظهرت رغما عن هيفاء تظهر تاريخ ميلادها في عام 1972، لكن سرعان ما تم سحب

 الوثيقة من المنتدى بعد اعتراض هيفاء ومحبيها. 

أيضا، فإن سيرين عبد النور من مواليد 1977، ما يعني أنها تبلغ 35 عاما. لكنها أكدت أنها متصالحة مع نفسها ولا تخجل من الكشف عن عمرها. كذلك، كشفت نانسي عجرم عن عمرها منذ بداية دخولها الساحة الفنية يوم كانت لا تتعدى العشرين، ليصير عمرها الآن 29، إذ انها من مواليد 1983.

وتكبرها بثلاثة أعوام شيرين عبد الوهاب التي دخلت المجال الفني قبل أن تتجاوز العشرين، إذ تبلغ 32 عاما (مواليد 1980.

أما هند صبري فلم تستطع إخفاء عمرها الحقيقي، خصوصا أنها كشفت عنه منذ مجيئها إلى مصر، وهي تبلغ 32 عاما.

أيضا، تخطت حنان ترك الثلاثين، بعدما دخلت التمثيل منذ أن كان عمرها 16 عاما، وهاهي تصير اليوم في الـ 37 من عمرها، إذ انها من مواليد 1975، كذلك، تبلغ المذيعة ريم ماجد مقدمة برنامج «بلدنا بالمصري» 37 عاما.

وهناك عدد من الفنانات تجاوزن الثلاثين ودخلن الأربعين كأنغام التي أكدت أن الجمهور يعرف أنها تغني منذ طفولتها، ولا يصح أن تكذب عليه وتخبره بأنها تبلغ 30 عاما.

أما نجوى كرم فقد كشفت لجمهورها عن عمرها الحقيقي خلال الاحتفال بعيد ميلادها، وأكدت أنها من مواليد 26/2/1966، ووجهت رسالة قائلة بكل فخر واعتزاز "أنا والزمن أصحاب".

المصدر/ أنا زهرة

علماء بريطانيون: سم الأفاعي يستخدم كعلاج لمرضي السكر والسرطان

كشف فريق من العلماء البريطانيين النقاب عن احتواء سم الأفاعي على مركبات طبيعية ستشكل في المستقبل القريب علاجا فعالا لأمراض السكر وضغط الدم المرتفع والسرطان. وأوضح علماء جامعة «ليفربول» البريطانية في أبحاثهم أن سم الأفاعي يحتوي بصفة عامة على مجموعة متنوعة من الجزيئات السامة القاتلة، ومن الممكن بواسطة التقنيات الحديثة والتكنولوجيا المتطورة الاستفادة من هذه الجزيئات القاتلة في المجالات العلاجية للحد من الإصابة بالأمراض المزمنة.

وتوصل العلماء إلى أن السم الذي تفرزه الأفاعي والثعابين السامة عند مهاجمة فريستها، خاصة ذا السمية العالية، يمكن أن يتم تحويله مرة أخرى إلى جزئيات غير ضارة تدخل في تركيب العديد من الادوية لعلاج الأمراض المزمنة المهمة.

المصدر/ علماء جامعة «ليفربول»

طاه أميركي ظل يطبخ زوجته لمدة 4 أيام

 أقر طاه اميركي يحاكم بتهمة قتل زوجته انه طبخ جثتها في الماء المغلي قبل ان يرميها في المهملات على انها بقايا طعام.

وذكرت شبكة «ان بي سي لوس انجيليس» ان دون فاينز اختفت عام 2009 واشتبهت الشرطة بزوجها الطاهي ديفيد فاينز انه يقف وراء اختفائها.

وفي مقابلة مصورة عرضت امام المحكمة الثلاثاء الماضي، يقول ديفيد الذي حضر الجلسة على كرسي متحرك بعد ان حاول القفز عن مدرج بعد اتهامه باختفاء الزوجة «اخذت بعض الاشياء مثل الاوزان ووضعتها على جثتها وطهيتها ببطء لأربعة ايام» في برميل من الماء المغلي.

واضاف انه كان يتشاجر مع زوجته فربط قدميها ويديها وأقفل فمها بشريط لاصق وقد اصيب بالذعر حين وجدها ميتة في اليوم التالي.

وقال انه مزج ما تبقى من الجثة مع مخلفات طعام اخرى ورماها في المهملات، مشيرا الى انه احتفظ بجمجمة زوجته وخبأها في علية منزل والدته.

غير ان الشرطة لم تعثر على اي اثر للجثة في منزل الوالدة ولا في مطعمه.

المصدر/ ان بي سي لوس انجيليس

الأخراج والصورة للمدون عبد المنعم عمر

صباح: "حلوا عني وبطلو شائعات عن وفاتي "

صرحت الشحرورة صباح أنها تنزعج من شائعات وفاتها وقالت: «كل فترة يقولون صباح ماتت، كأنني أعيش على حسابهم أو آكل من صحنهم أو أعرقل حياتهم، دخلك ليش بعدني معقدتهم وأنا بهذا العمر؟ يا عمي والله كبرت خففوا وحلوا عني، على الناس أن يعلموا جيدا أنني لم أفعل شيئا في حياتي، وحده الله من وفقني وساندني».

وبالنسبة الى موضوع تحية كاريوكا الذي قيل فيه الكثير، قالت صباح: «ألفت إلى أن تحية كانت صديقة طيبة القلب، لكن لسانها أسرع من تفكيرها، لم تخطئ أبدا معي، ولم نتعارك من أجل الشهرة وما شابه ذلك، لها عالمها ولي عالمي، لها أسلوبها ولي خططي في الحياة والفن، وبعدما تقدمت في العمر، هاجمتني بالكلام فأجبتها بطريقة تليق بها».

وأضافت، بحسب جريدة «الأخبار»: «إن موضوع خيانة زوج كاريوكا معي، كان فبركة وقحة وخيالية، وربما من نسج خيال المؤلف، لقد كان زوج تحية دكتورا محترما جدا ويحبها على رغم قساوتها معه، ولقد كان صديقا مهذبا يخبرني عذاباته معها، وكان يزورني في الفندق ليبوح بمكنوناته حولها، ولم يكن يوما مغرما بي أو حبيبا».

المصدر/ Lebanon News

المعاشرة الجنسية هل لها سبب في زيادة الوزن؟

هل يمكن أن يكون مستقرا في ذهن الزوجة أن معاشرة زوجها لها سبب من أسباب زيادة وزنها؟ ربما نتج هذا الظن بسبب ملاحظة زيادة وزن النساء بعد الزواج ، لكن الأطباء ينفون هذا تماما ، ويؤكدون أن العكس منه هو الصحيح، أي أن المعاشرة الجنسية تساعد على إنقاص الوزن بسبب ماتحرقه من سعرات حرارية.

يقدر العلماء أن الجسم يفقد ستة آلاف وحدة حرارية خلال دقيقة من المعاشرة الجنسية ، وذالك في المرحلة التي يبلغ فيها أحد الزوجين الرعشة. أما المرحلة التي تسبق الرعشة أو تتلوها فإن الجسم يفقد أربعة آلاف وحدة حرارية في الدقيقة،

ويذكر العالمان الامريكيان هيليوشين وغرايدمان أن مجموع الطاقة الحرارية التي تبذل خلال المعاشرة الزوجية الوحدة تتراوح بين 50 إلى 75 ألف وحدة حرارية، وهذا يعادل مايفقده من يمشي أو يجري مسافة تتراوح بين خمسة وسبعة أميال ، وقدرت قيمة النقص في الوزن خلال عام إذا كانت الزوجة تقوم بمعاشرة زوجها كل ليلة بين ستة وتسعة كيلو غرامات. ولعل الزوجة تسأل :إذن فما سبب زيادة أوزان النساء بعد الزواج ؟

إن زيادة أوزان النساء ترجع إلى:

1-الركون إلى الكسل وقلة الحركة.

2-التهام الطعام وخاصة الحلويات والأطعمة الدسمة.

3-الحمل والولادة المتكرران.

4-تعاطي أقراص منع الحمل.

ولعل هذا التصور الجديد الصحيح يجعلك أقل نفورا من المعاشرة وأكثر رغبة فيها. 

المصدر/ من أرشيف المدونة 

اعرفي شخصية زوجك .. لتحسني التعامل معها

من الطبيعي أن تمر الحياة الزوجية بمشكلات عديدة، فلكل من الزوجين شخصية مستقلة، ومن مجتمع له عاداته وتقاليده وظروف حياتية غير التي عاشها الطرف الآخر. ويزيد جهل الزوجة بشخصية الزوج ونمط تفكيره في زيادة حدة المشكلة والعكس، كلما فهمت الزوجة شخصية زوجها وتدربت على الطريقة المناسبة للتعامل معه كلما قلت حدة المشكلات وتم حلها، وقد نستطيع تلافيها. 

ومن الشخصيات التي تظهر بوضوح أثناء المشكلات:

 شخصية سمك القرش:

 وهو الإنسان الذي يحاول أن يهزم الطرف الآخر، وهو هجومي دائما، دون أن يدرك الخلاف ولكن هدفه الوحيد الهجوم خير وسيلة للدفاع، هذا النوع من الرجال لا يكتفي بالحوار، وإنما يلجأ للشتم والضرب والعتب، وهنا يجب على الزوجة ألا تتعامل بنفس الطريقة الهجومية بل عليها التهدئة والبعد عن الألفاظ التي تشعل الحرب، واستبدالها بكلمات أكثر لباقة لتوصيل نفس المعنى، ويفضل استخدام تحويل العبارات إلى أسئلة وهذا يدل على ذكاء ولباقتها. 

شخصية السلحفاة:

 وهي الشخصية المنعزلة والمنسحبة من المشكلات ما تلبث أن تختفي وتنسحب من الموقف من وجهة نظرها، وهذه وسيلة الهروب مناسبة حتى تهدأ العاصفة، أما من وجهة نظر الطرف الآخر فيعتبر الهروب موقفا سلبيا، فعلى الزوجة في هذه الحالة أن تبادر بالنقاش، إلا إذا كانت هي من تفضل هذا النوع من الرجال، وتفضل هي الانسحاب أيضا، عندها تكون العائلة السلحفاة وهي التي ينسحب فيها الطرفان خوفاً من أي صراع في المناقشة، فينقطع الاتصال بين الطرفين في أي لحظة يحدث فيها الخلاف، ويكون ذلك عن طريق الانسحاب أو الصمت والذي يتجسد من خلال الجلوس الطويل على الكمبيوتر أو التلفزيون أو الخروج من المنزل. 

شخصية الدب الوديع الهادئ:

 الذي يهدف دائماً لحل الخلاف مهما كلف الأمر، دون الرجوع إلى الأسباب والنتائج لأنه يركز على العلاقة بين الطرفين أكثر من الصراع والقبول والحب، ولا يرغب في جرح مشاعر الطرف الآخر، وهذا في الغالب يسمح لروح الصداقة تعيش بين الطرفين، والرأي الآخر لشخصية الدب يقول رغم حسن النية إلا أنه قد يؤدي للمزيد من المشاكل إن لم تحل أسباب الخلاف، ودور الزوجة هنا طرح أسباب المشكلة وإبداء رأيها في علاج المسببات. 

شخصية الثعلب: 

وهو رمز المراوغة والمكر والخديعة، فهو عند حدوث أي مشكلة يراوغ ويحاول أن يخرج بنتيجة أنت مخطئ، وهنا يجب على الزوجة التعامل بفطنة وذكاء شديد، وتحاول أن تعتمد على الأدلة والحقائق ولا تسمح بالخروج من الموضوع إلى موضوعات أخرى، وإلا ستجد نفسها في متاهة لا تعرف الخروج منها، وفي النهاية ستصبح هي المخطئة، فالثعلب لديه من الحيل الكثير للتشويش على الموضوع الأصلي، ولديه قدرة هائلة على فتح الملفات القديمة. و الذكية هي التي تستطيع العودة به إلى الموضوع الأساسي. 

شخصية الحمامة:

 وهي الشخصية الحكيمة العاقلة التي تدرك كيفية احتواء المشكلات، والتواصل مع الطرف الآخر بقاعدة مشتركة، وهي من أفضل الشخصيات خاصة عند حدوث مشكلات. 

المشاكل نحن الذين نصنعها ونجسدها بدليل أن ما يعتبر مشكلة عند أسرة لا يكون كذلك عند الأخرى، وكلما تزودنا بدروع لعلاج المشكلات واحتوائها كلما ساعدنا أنفسنا على تخطيها، فمن هذه الدروع تعلم فن احتواء المشكلات، وفن إدارة الحوار وفهم نفسية كل طرف للآخر.

 و أحب أن أضيف أن في المشاكل الزوجية تقع الزوجات والأزواج في أخطاء تزيد من المشكلة، بدلا من حلها فبعض الأزواج لا يعبر عما يضايقه إلا في وقت الخلاف والأزمات الأسرية، فتتفرع المشاكل. ومن الأفضل جعلها فرصة للتعبير عما يدور في ذهن كلا منهما ويبدآ بالتكلم عن الأسرار والحاجات التي يشعران بها ولذلك فإنه قد يفاجأ الزوجان في كثير من الأحيان بما يسمع من الطرف الآخر عند حدوث الخلاف أو الحوار بينهما في جلسة خاصة أثناء الخلاف أو بعد زواله، وهكذا فإن فتح الحوار في مواضيع لم يفكر أحد منهما في طرحها يعتبر من إيجابيات الخلافات الزوجية ومنافعها. 

أما عن أسباب الخلافات الزوجية فكثيرة وتختلف من شخصية لأخرى، ولكن الشائع منها: الفروق الفردية بين الطرفين، و تضارب المصالح، و الحوارات النفسية السلبية التي تدور في ذهن كل طرف عن الآخر والصراع بين الحريتين، و الملفات المغلقة السابقة. 

 

علا غانم ترد على شائعة وجود خلاف بينها وبين زوجها

قررت الفنانة علا غانم الرد على الشائعات عن وجود خلاف بينها وبين زوجها، في رحلتها إلى أميركا حيث يقيم، لتمضي معه إجازة بعد عناء تصوير مسلسل "الزوجة الرابعة". علا استكملت أيضاً قبل سفرها المشاهد المتبقية لها من فيلمها الجديد "كريسماس" الذي كان قد توقف تصويره بسبب انشغالها بالمسلسل.

وتدور أحداث الفيلم حول جريمة قتل يتهم فيها جميع أبطال العمل، ثم تكشف الأحداث في النهاية الجاني. وتجسد علا غانم في العمل الذي أخرجه محمد حمدي دور القتيلة. والفيلم مأخوذ عن قصة حقيقية لسيدة تعرضت للعديد من محاولات الاغتيال الفاشلة لكنها لا تزال على قيد الحياة. يشارك في البطولة إدوارد وأشرف مصيلحي ورامي وحيد ومروة عبد المنعم.

غلا غانم وزوجها عبد العزيز حسن

يذكر أن علا غانم متزوجة من الثري الأمريكي عبد العزيز حسن والمقيم بأمريا

ولدت علا غانم في الأسكندرية وانتقلت بعدها إلى القاهرة، تخرجت في كلية الفنون الجميلة عام 1994 قسم تصوير، ولم تكمل دراستها بمعهد الفنون المسرحية، جاءت شهرتها اثر أدائها دورا في أغنية هنساك لمحمد فؤاد. بدأت العمل في مجال الإعلانات التلفزيونية. قدمت مسلسلات تلفزيونية منها: "القلب يخطئ أحيانا"، زيزينيا ، ما زالوا ، أحلام ورديه ،جسر الخطر،اعقل يا مجنون،أماكن في القلب وظل المحارب.

فتور العلاقه الجنسية بين الزوجين .. مرحلة مؤقتة وليست كارثة

شير الدراسات إلى أن أكثر من ثلثي الرجال يمارسون الجنس أقل من مرة واحدة كل إسبوعبن. إن الميل للجنس يزداد أحيانآ وينقص أحيانآ أخرى، فهناك مراحل من عمرنا يكون فيها ميلنا للجنس قليلآ، ومراحل يسيطر فيها الجنس علينا تمامآ. ومعظم الأحيان نكون فيما بين وبين. لذلك يعتبر فقدان المتعة في العملية الجنسية أو البرود الجنسي مرحلة مؤقتة وشائعة وليست كارثة.

من المهم ايضآ أن نتذكر أن معظم الأشخاص يمارسون الجنس أقل بكثير مما يظنه الآخرون كما أظهرت الإحصائيات، وإذا كانت هناك اسباب لفقدان الرغبة الجنسية فمن الممكن معالجة الأمر إذا عرف السبب(الذي يكون إما بسبب الزوج أو الزوجة أو كليهما معآ).

أسباب البرود الجنسي عند الرجل والمرأة 

- الإكتئاب:

واحد من أهم الأسباب، حيث تظهر الدراسات أن حوالي 2 من 3 مصابين بالإكتئاب يعانون من فقدان المتعة نتيجة عدم 

التوازن في كيميائية الدماغ الحيوية ، لذلك يجب ألا تلوم نفسك.

- الأدوية:

أ- مضادات الأكتئاب: حيث تسبب فقدان الرغبة الجنسية والجفاف المهبلي وصعوبة الوصول إلى النشوة عند المرأة، أما عند الرجل فتسبب مشاكل في الإنتصاب وقذف متأخر وأيضآ فقدان للرغبة الجنسية.

ب- المهدئات.

ت -أدوية القلب(بيتا بلوكرز).

- الأجهاد والأمراض الجسدية: إن الأجهاد والأمراض الجسدية(مثل الالتهاب المفصلي في الظهر أو الحوض أو الورك) تترك تأثيرها على كل نواحي الحياة بما فيها الجنس, 

- إضطراب العلاقة: إن أي نوع في إضطراب العلاقات يمكن أن يخفّض الرغبة في الجنس.

- شيء من الماضي: يمكن ان تؤثر ذكريات سيئة من الماضي (كعلاقة سابقة أو ممارسة جنسية سيئة) على الحاضر.

أسباب الفتور الجنسي عند المرأة 

- حبوب منع الحمل التي تحتوي على نسبة عالية من البروجسترون يمكن أن تخفض الرغبة الجنسية،

- - الإنشغال بالطفل الجديد .. إن المولود الجديد يتطلب وقتآ وطاقة كبيرين ، فالتوازن الهرموني عند المرأة يتغيّر ، وربما يكون هناك بعض القطب المؤلمة، لذلك ليس من العجب أن 50% من النساء لا يملكن الرغبة الجنسية الكبيرة لعدة شهور بعد الولادة.

-إقتراب سن اليأس: حيث تنخفض مستويات هرمون الأندروجين(التي تولّد الدافع الجنسي بشكل طبيعي في النساء كما يحدث عند الرجل)

المصدر/ عالم الحياة الزوجية

  

علي الفيسبوك وبعد مراسلات مستمرة طلب مشاهدتها فكتشف أنها زوجتهّ !!

تسبب موقع التواصل الاجتماعي (فيس بوك) في حدوث 15 حالة طلاق خلال الأشهر التسعة الماضية في ولاية (تيزى وزو) الواقعة شرق الجزائر .

وكانت أغرب حادثة لزوجين أدمنا الحديث على (الفيس بوك) كل مع الجنس الأخر إلى أن راسل الزوج زوجته على أساس إحدى معارفه الإلكترونيين، ودون أن يعرف هويتها وبعد مراسلات مستمرة طلب مشاهدتها فكُشِفَ أمرها وقرر تطليقها .

ونقلت صحيفة (الشروق) الجزائرية بعددها الصادر الأربعاء 19 سبتمبر عن مصدر قضائي رفيع قوله إنه من بين حالات الطلاق التي شهدتها الولاية منذ شهر يناير الماضي وحتى سبتمبر الحالي حالة لسيدة جددت علاقتها عبر موقع التواصل الاجتماعي بحبيبها التي كانت تحبه قبل زواجها من شخص آخر الذي تمكن من اكتشاف الأمر وطلقها على الفور".

يذكر أن الجزائر تحتل المرتبة الـ 52 على المستوى العالمي من حيث استخدام (الفيس بوك)؛ في حين يصل عدد مشتركي الإنترنت في الجزائر إلى مليون و100 ألف مشترك من بين 37 مليون نسمة عدد سكان الجزائر .

يشار إلى أنه تم إطلاق شبكة الفيس بوك خلال شهر فبراير من عام 2004 بالولايات المتحدة الأمريكية لينتقل بعدها إلى الجامعات ثم إلى كل أنحاء العالم. 

المصدر/ صحيفة الشروق الجزائرية 

عوامل مهمة لانجاح العلاقة الجنسية بين الزوجين...

العلاقة الجنسية بين الزوجين موضوع يتحرج الكثيرون من الكلام حوله لكن هذا الموضوع له تأثير كبير في طبيعة العلاقة بين الزوجين وفي نجاحها. هنالك عوامل عديدة تلعب دوراً أكبر في نجاح العلاقة يجب التنبه لها لضمان ديمومة نجاح الزواج ومنها:

*التأكد من صحة وسلامة العلاقة، بالتحدث بصراحة عن كل المشاكل التي تعترضكما، وبالتالي تمهيدا الطريق لنجاح علاقتكما الزوجية على أتم وجه.

*حبي نفسك، فاذا لم تحبيها لن تنجح علاقتكما الحميمة تقبلي نفسك كما هي، سواء كنت بدينة، نحيفة ام قصيرة، فزوجك يحبك كما انت لروحك وليس لشكلك. 

*ـ ادخلي جواً جديداً لعلاقتكما، ابحثي عن فعاليات جديدة لتضيفي النكهة لحياتكما كالخروج للسينما او لممارسة هواية ما.

*ـ جددي ثقتك بنفسك، اقتني ملابس جديدة وغيري من طريقة لبسك وتسريحة شعرك فتبدين اجمل. فالثقة بالنفس هي مفتاح نجاح علاقتكما.

*كوني سباقة بالمبادرة، كأن تتصلي بزوجك بالعمل لسؤاله ماذا يحب للعشاء او تذكريه بشوقك له وتستعجليه الرجوع للبيت.

*ـ انتبهي الى غذائك ، وراقبي نوعيته. اكثري من تناول الفراولة والطماطم لكونها تنشط الرغبة الجنسية. وكذلك الأطعمة الغنية بالزنك وفيتامين b التي تنشط من عمل هورمون التيستيرون كالبيض والسمسم والرز الأسمر والموز والحمص والأفوكادو.

*ـ استمعا الى بعضكما، فسرد القصص والأحاديث يعطي الفرصة لبعضكما للمناقشة والتطرق الى نواح عديدة من علاقتكما الزوجية.

*ـ تشاركا في قراءة كتاب ممتع لكليكما، أو مشاهدة إحدي البرامج او الأفلام فهذا من شأنه ان يقرب وجهات النظر بينكما اكثر.

مع تمنياتي بالسعادة لكم دائما

غادة رجب: دومينيك حوراني تحاول أن تسطو على نجاحي

بعد اتهامها بسرقة أغنية 'يا حبيبي خللي بالك'

 

رفضت المطربة غادة رجب الدخول في حرب تصريحات مع المطربة اللبنانية دومينيك حوراني، بعد أن كتبت الأخيرة تغريدة على تويتر، تتهمها فيها بسرقة أغنية "يا حبيبي خللي بالك" التي قدمتها ضمن ألبومها الأخير "دومينيك 2011"، وذلك بالكلمات نفسها واللحن نفسه.

وأضافت دومينيك عبر صفحتها أن الأغنية من التراث التركي، وقدمتها منذ مدة طويلة وضمتها إلى ألبومها الأخير من حوالي سنة، كما صورتها على طريقة الفيديو كليب قبل ثمانية أشهر وعرضت على شاشة "مزيكا" الشركة المنتجة لألبومات غادة رجب.

ورداً على هذا الاتهام، تقول غادة رجب: "أعتقد أن جميع أبناء الوطن العربي الذين يعرفون من هي غادة رجب، لن يصدقوا تلك المهاترات التي تحاول دومينيك إلحاقها بشخصي، خاصة أن تاريخي الفني لا يسمح لي بأن أسرق أو أقتبس أغنية من زميلة ومن المستحيل أن تكون السرقة من دومينيك التي لا يوجد شبه واحد بيني وبينها".

 

وأضافت: "الأغنية سجلتها منذ فترة طويلة، وأمتلك جميع العقود التي تثبت ملكيتي لها، وشركتي المنتجة تمتلك أيضاً نسخاً من التنازلات، ولا يمكن أن يطرح الألبوم في الأسواق دون أن يكون المنتج معه كل الأوراق التي تؤكد صحة المنتج الذي سيطرح للناس".

وأضافت: "أعتقد أن دومينيك تحاول أن تسطو على نجاح أغنيتي وألبومي الذي حقق مبيعات كبيرة فور طرحه، ولكني لن أرد عليها حتى لا أدخل في حوارات أنا في غنى عنها".

وختمت غادة: "الحمد لله، الألبوم حتى الآن حقق، وما زال، نجاحاً منقطع النظير، وهذا ليس رأيي وحدي لكنه رأي الجمهور أيضاً. وأنا أرجع هذا النجاح  إلى اجتهادي وتعبي في اختيار الأغنيات، سواء على مستوى الكلمات أو الألحان".