بحث داخل المدونة

الخميس، 21 أغسطس 2014

اقتراح بتخصيص طرقات للنساء فقط في بريطانيا



شركة تأميــن بريطانية تؤكد أن تخصيص مسالك أو طــرقات خاصــة مطلـية باللــون الوردي للنــساء فقــط سيحد بشكل كبيـــر من حوادث المرور.
 
لندن – اقترحت شركة تأميــن بريطانية حلا لمشكلة الحوادث المــرورية، التــي تسببها النساء، وذلك بتخصيص مسالك أو طــرقات خاصــة مطلـية باللــون الوردي للنــساء فقــط.

ونقلت صحيفة “مترو” البريطانية عن المتحدث باســم شركة “شيلا ويلز” للتأميــن قوله إن تنفيــذ هذا الإجــراء سيحد بشكل كبيـــر من المشاكـــل بيـن سائقي السيـارات من الجنسين، إلا أن تكلــفــة هذا المشـروع قد تصـل إلى حوالـي مليار ونصف المليار دولار.

واقترح المسؤولون في الشركة أيضا تخصيص طرق خاصة بالنساء، على غرار الطرق المعدة لوسائل النقل العام والدراجات الهوائية، وكذلك تخصيص مسالك “للنساء فقط”، على الأقل في أيام الإجازات والعطل الرسمية.

يذكر أن شركة “شيلا ويلز” للتأمين تأسست في عام 2005، وتعتمد اللون الوردي لونا رسميا لها، وتقدم خدمات التأمين بشكل رئيسي للنساء.

الأربعاء، 20 أغسطس 2014

الصداع مؤشر على أمراض العيون .. ومتي يستلزم الصداع إصتشارة الطبيب؟




الصداع مؤشر على أمراض العيون مثل التهاب القرنية.

 أكدت الرابطة الألمانية لأطباء العيون أن الصداع يعد مؤشراً على الإصابة بأحد أمراض العيون، مثل التهاب تجويف العين أو القرنية وكذلك إلى ما يُسمى بـ (إجهاد العين)، الذي يظهر في صورة الشعور ببعض المتاعب عند الرؤية والناتجة عن العمل طويلاً أمام شاشة الكمبيوتر.

وأوضحت الرابطة أنه يوجد عدد كبير جداً من الألياف العصبية الحساسة تجاه الألم حول العين. لذا إذا تم إثارة هذه الألياف من قبل المخ، فإنها تتسبب عادةً في الشعور بالألم في المناطق المحيطة بالعين، كالجبين مثلاً أو الصدغين أو سحايا الدماغ. 

لذا أوصت الرابطة الألمانية الأشخاص الذين يعانون من الصداع بصفة مستمرة بالخضوع لفحوصات لدى طبيب عيون مختص.

***************
متى يستلزم الصداع 
استشارة الطبيب؟

إذا كان مصحوباً برعشة أو حرارة

4 معتقدات خاطئة في استخدام زيوت الطعام



4 معتقدات خاطئة في استخدام زيوت الطعام


زيت الزيتون مثالي مع الأطعمة الباردة


لزيوت الطعام أهمية كبرى لأنها تدخل في كل أطعمتنا تقريباً. هناك أنواع كثيرة من منتجات الزيوت تتوفر في الأسواق حالياً كل منها يعد بمذاق معين أو بتوفير مجموعة من الفوائد الصحية، لكن من ناحية أخرى توجد معتقدات وعادات استخدام خاصة بزيت الطهي تؤثر على طريقة دمجه في طعامنا، بعض هذه المعتقدات أثبت العلم خطأه. إليك أهم 4 معتقدات خاطئة تتعلق باستخدام زيوت الطعام:

استخدام المزيد من الزيت يؤدي إلى فقدان المزيد من المغذيات الموجودة في الطعام أثناء الطبخ.

 إعادة استخدام الزيت:
 يميل البعض إلى إعادة استخدام زيت الطعام أكثر من مرة، وقد يشكل ذلك ضرراً صحياً. إعادة استخدام زيت الطهي ممارسة غير آمنة لأن ذلك يؤدي إلى تشكّل الجذور الحرة التي تسبب بدورها أمراض السرطان. كلك يؤدي ارتفاع درجة حرارة الزيت إلى آثار مثل الحموضة وأمراض القلب، وتعكّر المزاج.

استخدام مزيد من الزيت لتحسين المذاق. يعتقد البعض أن استخدام مزيد من الزيت في الطهي قد يؤدي إلى تحسين الطعم والمذاق، لكن الحقيقة أن المزيد من الزيت يؤدي إلى فقدان المزيد من المغذيات الموجودة في الطعام نفسه أثناء الطبخ. إضافة إلى ذلك يتسبب تناول كميات كبيرة من زيوت الطعام في مضاعفة بعض الأخطار الصحية من خلال رفع مستوى الكوليسترول في الجسم.

الزيوت النباتية والكوليسترول. نتيجة الترويج الإعلاني يعتقد البعض أن استخدام الزيوت النباتية يؤدي إلى خفض الكوليسترول، حيث يظن البعض أن الزيوت المستخلصة من النباتات لا يوجد بها كوليسترول. هذه الأفكار المستوحاة من الإعلانات ليست إلا وسائل تسويقية، لكن عليك التحقق من مكونات الزيت المكتوبة على العبوة لمعرفة القيمة الغذائية الموجودة داخلها.

الزيت والدخان. زيت الزيتون مثالي مع الأطعمة الباردة، لكن يفضل عدم استخدامه عند طهي طعام على درجة حرارة عالية أو عند القلي، لأنه يتحول إلى دخان عند درجة قريبة مقارنة بغيره من الزيوت، ويعتبر تحول الزيت إلى دخان أمراً ضاراً بالصحة. زيت نخالة الأرز والفول السوداني لديهما أعلى نقطة تحول إلى دخان، ويمكن أيضاً استخدام زيت القرطم وعباد الشمس والذرة في القلي.

يتخفى فى نقاب ويغتصب جارته .. وإمرأ’ تمزق جسد زوجها من أجل عشيقها

فلاح بالشرقية يستغل انقطاع الكهرباء ويغتصب جارته تحت تهديد السلاح.


 استغل عامل زراعى فى منتصف العشرينيات انقطاع التيار الكهربائى المستمر بالقرية التى يقيم بها, وتخفى فى زى النقاب وقام بدخول منزل أحد جيرانه بالقرية وتعدى على ربة منزل جنسيًا بشكل كامل, بعد تهديدها ووضعه السلاح على رقبة طفلها لإجبارها على إقامة العلاقة الجنسية، وتم القبض عليه بمعرفة الأهالى.

 البداية كانت بتلقى اللواء سامح الكيلانى مدير أمن الشرقية, إخطارًا من اللواء رفعت خضر مدير المباحث الجنائية, يفيد بتحرير بلاغ بمركز شرطة الحسينية, من أهالى قرية "ك ال" التابعة لمركز الحسينية, بقيام مجموعة من الأهالى بالتحفظ على عامل زراعى تخفى فى زى النقاب وتعدى على ربة منزل جنسيًا كرهًا عنها، وتحرر المحضر رقم 1283 جنح مركز الحسينية. وكشفت التحقيقات التى باشرها محمد حمزة وكيل أول نيابة الحسينية برئاسة مصطفى إسماعيل مدير النيابة, عن قيام "سيد.ص.ع " 26 سنة عامل زراعى بالتنكر فى زى النقاب والتهجم على منزل "ع.ى.م" 28 سنة ربة منزل أثناء انقطاع التيار الكهربائى بالقرية, واستغل عدم تواجد زوجها وتواجدها بمفردها بالمنزل, وقام بتهديدها بوضع سلاح أبيض على رقبة طفلها الصغير, لإجبارها على مواقعتها جنسيًا كرهًا عنها.

 وأثبت التحريات أن المتهم قام بمواقعة المجنى عليها, كرهًا عنها, وعندما انتهى من العلاقة قامت بالصراخ والاستغاثة, فتمكن العشرات من الأهالى من التوجه لصوت الاستغاثة, وضبطه. وأفادت التحقيقات التى باشرها محمد حمزة وكيل النائب العام, بصحة الواقعة، فأمرت بحبسه 4 أيام على ذمة التحقيقات وعرض المجنى عليها على الطب الشرعى. 


*******************

جبروت امرأة.. "سلوى" مزقت جسد زوجها بـ10 طعنات فى الشيخ زايد.. وعاشرت عشيقها بجوار الجثة

عبرت عن شعورها بالفخر: كريستينا أجيليرا تضع ابنتها سمر رين



وضعت المطربة الأمريكية كريستينا أجيليرا (33 عاماً) طفلتها سمر رين يوم السبت، وفقاً لما أعلنته اليوم على حسابها بشبكة (تويتر) الاجتماعية.

وسمر رين هي ثاني أبناء أجيليرا، ولكنها الأولى من رفيقها الحالي ماثيو روتلر، الذي تعرفت عليه في فيلم (بورليسك) عام 2010.

وأعربت أجيليرا عن شعورها بـ "الفخر" لاستقبال ابنتها في هذا العالم، على حد تعبيرها.

يشار إلى ابن المطربة الأول يدعى ماكس (6 سنوات) وهو ثمرة علاقتها مع جوردان براتمان، الذي تزوجت منه في 2005 قبل الطلاق في أكتوبر (تشرين أول) 2010.

وأعلنت أجيليرا حملها في فبراير (شباط) الماضي في لوس أنجليس، عقب تأكيد أنباء خطط زواجها من روتلر.

وأعربت المطربة عقب ظهورها عارية في مجلة (في) لإظهار حملها، عن "شعورها بالفخر لقبول جسدها في مراحل تطوره المختلفة بثقة وأمان".

على خلفية تهديده لنجيب ساويرس "القاهرة والناس" توقف برنامج "الصندوق الأسود" لعبدالرحيم علي



 ياسين إبراهيم قررت قناة "القاهرة والناس" تعليق برنامج "الصندوق الأسود" الذي يُقدمه الكاتب الصحافي عبدالرحيم علي، وذلك على خلفية ما حدث من مقدم البرنامج، تجاه أحد رجال الأعمال وهو ما رأت فيه القناة تجاوزًا.

وأصدرت القناة بيانًا، اليوم الإثنين، جاء فيه: إن "القاهرة والناس" تحترم حرية التعبير بكل أشكالها وأنواعها، ولذلك فقد قامت سياسة الشبكة منذ بدايتها على الحرية المطلقة في التعبير للعاملين فيها وعدم وضع قيود، إلا فيما يخص الأمن القومي للبلاد. 

وأضاف البيان إن عبد الرحيم علي، مقدم برنامج "الصندوق الأسود" الشهير، وضع منذ البداية وأمام الجميع وقائع ومعلومات لم تسلط عليها الأضواء من قبل، وقام بمهمة صعبة كانت ومازالت مسألة جدلية بين الحرية الشخصية وحرية التعبير وما يفرضه ضمير أمة عانت ومازالت تعاني من أخطار جسيمة على مستقبلها وأمنها، ولكن لا يمكن أن تسمح شبكة القاهرة والناس أن تكون ساحة خلاف علني بين شخصين قاما بدور مهم في فترة عصيبة. 

وتابع البيان: "حرصاً من إدارة القناة على إيقاف الصراعات التي قد تهدم ولا تبني، وتشتت ولا تجمع والتي لا يحتاجها الوطن الآن في خضم معركته لبناء المستقبل ومحاربة الإرهاب، نعلن تعليق برنامج "الصندوق الأسود" مع التأكيد على تقدير الشبكة للإسهام الإعلامي للبرنامج في الفترة السابقة".

يُذكر أن الكاتب الصحافي كان قد هاجم رجل الأعمال المصري نجيب ساويرس في آخر حلقات البرنامج؛ مُهددًا إياه بإذاعة تسريبات صوتية له يتحدث فيها عن الجيش المصري بصورة سيئة، وذلك بعد أيام قليلة من وصف ساويرس لعبد الرحيم عبر تغريدة عبر حسابه الشخصي على تويتر بأنه مخبر.

الخميس، 14 أغسطس 2014

احمد موسى يعلق فى ذكرى فض رابعة : ما اللى يموت يموت فى ستين داهية


هاجم الإعلامي أحمد موسى، مرشد عام جماعة الإخوان "الإرهابية" محمد بديع، لرفضه مطالب فض اعتصام ميدان رابعة العدوية والنهضة بشكل سلمى.


وقال موسى خلال برنامجه "على مسئوليتي" على قناة "صدى البلد": " هما كانوا عايزين يموتوا.. ما اللي يموت يموت في ستين داهية".


وأكد موسى أن القوات المسلحة تفاوضت مرارًا مع قيادات الجماعة لفض اعتصام سلمي قبل يوم 14 أغسطس.

لمشاهدة الفيديو أنقر علي الصورة


بالفيديو: شاهد عيان من داخل رابعة يروي تفاصيل “فض الاعتصام”

بمناسبة مرور عام علي أحداث فض أعتصامي رابعة والنهضة .. ما الذي حدث في مثل هذا اليوم من عام 2013 .. شاهد عيان من داخل رابعة يروي تفاصيل “فض الاعتصام” 

لمشاهدة الفيديو أنقر علي الصورة

 بمf

الخميس، 31 يوليو 2014

فيلم «الحرب العالمية الثالثه» يتصدر أفلام العيد



وصلت إيرادات فيلم “الحرب العالميه الثالثة ” بطولة وتأليف الثلاثي أحمد فهمي وهشام ماجد وشيكو،أمس الى 2مليون و200ألف جنيه ،وذلك بعد طرحه ليلة الوقفه . والفيلم يشارك في بطولته بوسي ،انعام سالوسة ،احمد فتحي ،علاء مرسي،وإخراج أحمد الجندى .

ويكون الحرب العالمية الثالثة بذلك قد تخطى فيلم ”صنع في مصر” للفنان أحمد حلمى الذى طرح بنفس التوقيت، وحقق مليون ونصف على مدار يومين، بمعدل 750 الف جنية في اليوم الواحد ، ويشارك فى بطولة “صنع فى مصر”كل من ياسمين رئيس ،دلال عبد العزيز ،الطفله نور عثمان ،إدوارد، وهو من تأليف مصطفى حلمى،و إخراج عمرو سلامه.

وجاء بالمركز الثالث فى شباك الإيرادات فيلم” الفيل الازرق” الذى يقوم ببطولته كريم عبد العزيز،وحقق مليون جنيها بمعدل 500ألف جنيه باليوم الواحد ، وشارك فى بطولة الفيلم كل من نيلى كريم ،لبلبه،خالد الصاوى ، وهو من تأليف أحمد مراد.

وتشارك فيلم “جوازه ميرى” للفنانه ياسمين عبد العزيز،مع فيلم “الفيل الأزرق”نفس معدل الإيرادات، ويشارك فى الفيلم كل من حسن الرداد ،كريم محمود عبد العزيز ،خالد سليم ،وهو تأليف خالد جلال،إخراج وائل إحسان.

وأحتل المركز الرابع جاء فيلم “عنتر وبيسه” ، حيث حقق 500 الف جنيه فقط بواقع 250 الف جنيه في اليوم الواحد ..والفيلم تقوم ببطولته أمينه ،محمد لطفى ،عبد الباسط حمودة هشام اسماعيل،وإخراج محمد الطحاوى.

دراسة علمية: الجلد يستطيع الشم أيضاً



 يعد الأنف عضو الشم الأهم والرئيسي لدي الإنسان، إذ يحتوي علي نحو 350 نوعا مختلفا من المستقبلات الحسية، ولكن حسب دراسات علمية أجراها علماء ألمان أتضح أن الأنف ليس العضو الوحيد الذي يحتوي علي مثل هذه الخلايا التي تصدر رد فعل علي إشارات كيميائية معينة.

فقد اكتشف باحثون ألمان من 'جامعة بوخوم الألمانية' وجود مستقبلات حسية في الطبقة الخارجية للجلد، والتي رصد العلماء تفاعلها مع بعض المواد العطرية.

والمثير للاهتمام أن رد فعل الطبقة الخارجية للجلد علي الروائح العطرية يحفز خلايا الجلد علي يؤدي إلي شفاء الجروح الجلدية بطريقة أسرع، وفقا لنتائج البحث العلمي المنشور علي موقع 'scienxx' المعني بالأخبار العلمية.

هذا ويأمل العلماء أن يساعد هذا الكشف في تطوير أدوية جديدة لعلاج جروح الجلد إلا أن المشرف علي الدراسة 'هانز هات' قال في تصريحات نشرت بموقع scienxx، إن من المهم في هذه المرحلة الحذر في التعامل مع المواد العطرية المركزة لأن وظائف المستقبلات الحسية المختلفة لم يتم التعرف عليها بشكل دقيق ورصد رد فعلها علي المواد العطرية المتنوعة.

مجلة أمريكية تختار شاكيرا المرأة الأكثر إثارة


 


اختارت المجلة الأمريكية 'مانز هيلث' أو صحة الرجال المطربة العالمية شاكيرا الملقبة بالقنبلة الكولومبية 'المرأة الأكثر إثارة وجاذبية' في استطلاع الرأي السنوي الذي تجريه كل عام حول المرأة الأكثر إثارة وجاذبية في لائحة تضم 100 سيدة من بين نجمات السينما والغناء والموضة.


وذكر الموقع الفرنسي'نانستوب بيبول', أن شاكيرا -37 عاما- أم الطفل'ميلان'من رفيقها لاعب الكرة الفرنسي بيكيه قد تعلقت بها الأنظار وملأت صورها شتي المواقع والمجلات في الكليب الذي صورته مع المطربة ريحانا في بداية هذا العام بعنوان'كانت ريميبر تو فروجيت يو' وأيضا بعد أدائها الرائع الذي ألهب الحضور في حفل ختام المونديال مؤخرا إلي جانب صيتها كإمرأة رقيقة القلب تساعد النامجلة أمريكية تختار شاكيرا المرأة الأكثر إثارة لوس أنجلوس في31 يوليو/أ ش أ/ اختارت المجلة الأمريكية 'مانز هيلث' أو صحة الرجال المطربة العالمية شاكيرا الملقبة بالقنبلة الكولومبية 'المرأة الأكثر إثارة وجاذبية' في استطلاع الرأي السنوي الذي تجريه كل عام حول المرأة الأكثر إثارة وجاذبية في لائحة تضم 100 سيدة من بين نجمات السينما والغناء والموضة.

وذكر الموقع الفرنسي'نانستوب بيبول', أن شاكيرا -37 عاما- أم الطفل'ميلان'من رفيقها لاعب الكرة الفرنسي بيكيه قد تعلقت بها الأنظار وملأت صورها شتي المواقع والمجلات في الكليب الذي صورته مع المطربة ريحانا في بداية هذا العام بعنوان'كانت ريميبر تو فروجيت يو' وأيضا بعد أدائها الرائع الذي ألهب الحضور في حفل ختام المونديال مؤخرا إلي جانب صيتها كإمرأة رقيقة القلب تساعد الناس عن طريق مؤسسة شاكيرا الخيرية المعنية بمساعدة الفقراء. س عن طريق مؤسسة شاكيرا الخيرية
المعنية بمساعدة الفقراء.

السبت، 19 يوليو 2014

ماذا تعرف عن التِهاب المَثانة الخِلالي؟ .. إليك كل المعرفة


 التِهابُ المَثانةِ الخِلاليُّ حالةٌ صحِّية تسبِّب شعوراً بعدم الراحة (الانزعاج)، أو بالألم، في المَثانة والبطن. وهي شائعةٌ لدى النساء أكثر ممَّا هي شائعةٌ لدى الرجال. تَتَفاوت أعراضُ هذه الحالة من شخصٍ لآخر؛ فهناك مرضى تجعلهم هذه الحالةَ يشعرون بحاجةٍ ملحَّةٍ ومتكرِّرةٍ إلى التبوُّل. كما أنَّ الأعراضَ لدى المرأة المصابة بهذه الحالة تتفاقم في أثناء دورات الحيض. ويمكن أن تشعرَ المريضةُ بألمٍ في أثناء الجماع.

 يرى كثيرٌ من العلماء أنَّ مرض التِهاب المَثانة الخِلالي هو مجموعةٌ من الأمراض في واقع الأمر. وهناك باحثون يستخدمون مصطلحَ "مُتلازِمة المَثانة المؤلمة" عندَ الإشارة إلى الألم البولي الذي لا يستطيعون معرفةَ سببه. 

لا يوجد اختبارٌ وحيد يمكنه تحديد ما إذا كان المريضُ مصاباً بالتِهاب المَثانة الخِلالي، وهذا ما يجعل من الممكن أن نشير إلى هذا المرض باعتباره أحدَ حالات "مُتلازِمة المَثانة المؤلمة". وغالباً ما يقوم الأطبَّاء بإجراء اختبارات من أجل استبعاد الأمراض الأخرى التي يمكن أن تكونَ لها أعراض مماثلة. لا يوجد شفاءٌ لالتِهاب المَثانة الخِلالي، لكنَّ المعالجةَ يمكن أن تنجحَ في مساعدة كثير من المرضى على التحسُّن. ومن المعالجات المستخدمة "نفخ المَثانة"، وغسل باطن المَثانة بمحلولٍ طبي، وتناول أدوية تُؤخَد عن طريق الفم، والجراحة أيضاً في بعض الحالات. 

مقدِّمة
إن التِهاب المَثانة الخِلالي، ويرمز له بالحرفين IC، مشكلة مُزمِنة يُصاب فيها جدار المَثانة بالالتهاب والتهيج. وهو شائعٌ لدى النساء أكثر من شيوعه لدى الرجال. يُستخدم بعض الأطباء "مُتلازِمة المَثانة المؤلمة" للإشارة إلى التِهاب المَثانة الخِلالي. وهذا لأن تلك الحالة غالباً ما تسبب ألماً في المَثانة إضافةً إلى إحساسٍ بحاجةٍ ملحةٍ إلى التبول المتكرر. يساعد هذا البرنامجُ التثقيفي على فهم حالة التِهاب المَثانة الخِلالي، بما في ذلك أعراضُها وأسبابها. كما يتناول أيضاً تشخيصَ هذه الحالة وسبل معالجتها. 

السبيلُ البولي:
المَثانةُ هي جزءٌ من السبيل البولي. ويتألَّف السبيلُ البولي من الأعضاء التي تقوم بصنع البول وطرحه إلى خارج الجسم. وهذه الأعضاءُ هي:
الكليتان.
الحالبان.
المَثانة.
الإحليل.

في الجسم كليتان، تقومان بتصفية الدم واستخلاص الفضلات السائلة التي ندعوها باسم "البول". يجري البولُ من الكليتين إلى المَثانة عن طريق أنبوبين طويلين هما الحالبان. المَثانةُ عضوٌ فارغ في الجزء السفلي من البطن. تقوم المَثانةُ بتخزين البول إلى أن يجري إخراجُه من الجسم. عندما يذهب الشخصُ إلى المرحاض للتبوُّل، فإنَّ البول يغادر المَثانة إلى خارج الجسم من خلال أنبوب قصير يُدعى باسم الإحليل. 

الأعراض:
هناك ثلاثةُ أعراض رئيسية لالتِهاب المَثانة الخِلالي:
حاجة ملحَّة إلى التبوُّل.
تكرار الحاجةُ إلى التبوُّل أكثر من الحدِّ المعتاد.
ألم.
الحاجةُ الملحَّة إلى التبوُّل هي إحساس المريض بأنَّ عليه أن يتبوَّلَ على الفور. ويكون هذا الإحساسُ أمراً طبيعياً إذا كان المرءُ لم يذهب إلى المرحاض منذ عدة ساعات، أو كان قد شرب كمية كبيرة من السوائل. لكنَّ الإحساسَ بحاجةٍ ملحة إلى التبوُّل، قبل أن تمتلئ المَثانة فعلاً، يمكن أن يكونَ إشارة إلى مشكلةٍ صحِّية.

 يُعدُّ الإحساسُ بالحاجة المتكرِّرة إلى التبوُّل عرضاً آخر من أعراض التِهاب المَثانة الخِلالي. ويكون هذا صحيحاً بوجهٍ خاص إذا أحس المريضُ بحاجةٍ إلى التبوُّل أكثر من ثمانية مرات في اليوم الواحد. إذا تناول المرءُ مقداراً كبيراً من السوائل، أو إذا تناول أدوية مدرَّة للبول، فإنَّ زيادة عدد مرات الإحساس بالحاجة إلى التبول أمرٌ طبيعي. ويكون تكرارُ الإحساس بالحاجة إلى التبوُّل دليلاً على وجود مشكلة عندما لا يشرب المرء كميةً كبيرة من السوائل، أو عندما لا يتناول الأدوية المدرَّة للبول. يعدُّ الألمُ العرضَ الرئيسي الثالث من التِهاب المَثانة الخِلالي. والمقصود بالألم هنا هو ما يتجاوز مجرَّد الشعور بعدم الراحة بسبب الحاجة إلى التبول.

 وقد تكون لدى المريض مشكلةٌ صحِّية إذا شعر بحرقةٍ أو بألمٍ حاد في المَثانة أو في الحالب. لا تظهر الأعراضُ الثلاثة لدى كل مريضٍ بالضرورة. يظهر الألم وحده عند بعض المرضى، في حين يمكن أن يختفي الألم تماماً عند غيرهم مع ظهور الحاجة الملحة المتكرِّرة إلى التبوُّل.

أعراضُ التِهاب المَثانة الخِلالي لدى النساء أكثر شدةً خلال دورة الحيض عادةً. كما يمكن أن تشعرَ المريضة بالألم في أثناء الجماع أيضاً. إذا شعر المريضُ بأيِّ عرضٍ من هذه الأعراض، فإنَّ عليه استشارة الطبيب. من الممكن أن تكون الأعراض ناتجةً عن أمراضٍ أخرى أو عن حالات عدوى أو أدوية يتناولها المريض. كما يمكن أيضاً أن تكون ناتجةً عن نمطٍ غذائي أو نمط حياة معين. على سبيل المثال، فإنَّ الإكثار من تناول السوائل يمكن أن يجعل الإنسان يتبول أكثر مما هو معتاد. 

الأسباب:
لا يعرف الأطبَّاءُ السببَ الكامن وراء التِهاب المَثانة الخِلالي. ويُعتقد أن مَثانة الشخص الذي يُصاب بهذا المرض تكون أكثرَ حساسية للبول، لأنَّ هناك مواد في البول يمكن أن تسبِّبَ تهيُّج بطانة المَثانة. يمكن أن يمارسَ النظامُ الغذائي دوراً في الإصابة بالتِهاب المَثانة الخِلالي؛ فهناك أطعمة معينة يمكن أن تسبِّب تهيُّج المَثانة، وذلك من قبيل الكافيين ومنتجات الحمضيات. هناك بعضُ الجوانب في نمط حياة الإنسان يمكن أن تؤدِّي إلى تكرار الشعور بالحاجة الملحة إلى التبول. إن ارتداء ملابس ضيقة يمكن أن يسبب ضغطاً على البطن، ممَّا يزيد من الحاجة إلى التبول. كما أن التدخين يمكن أن يكون له أثرٌ مماثل، لأنَّ النيكوتين يسبب تقلص المَثانة أو انضغاطها. كما يمكن أن يؤدِّي التدخين أحياناً إلى الإصابة بسرطان المَثانة. 

هناك عوامل أخرى يُعتقد أنها تسبب أعراض التِهاب المَثانة الخِلالي أو أنها تؤدِّي إلى تفاقمها:
ردود فعل تحسُّسية.
ردود فعل ذات علاقة بالمناعة الذاتية.
أسباب وراثية أو خصائص موروثة.
العدوى.

لا يعرف الأطباءُ السببَ الكامن وراء الإصابة بالتِهاب المَثانة الخِلالي، لكنَّهم يعرفون عدداً من عوامل الخطورة الخاصة بهذا المرض. إن عوامل الخطورة تزيد من احتمال إصابة الشخص بالمرض. ومن الأشخاص الذين تتوفَّر لديهم عوامل خطورة مرتفعة فيما يخص التِهاب المَثانة الخِلالي:

النساء.
جميع الأشخاص في العقد الخامس من العمر.
الأشخاص المصابون باضطرابات ألم مُزمِنة، وذلك من قبيل "مُتلازِمة القولون المتهيِّج".

التشخيص:
هناك أمراضٌ أخرى لها أعراض تماثل أعراضَ التِهاب المَثانة الخِلالي. ويتوصَّل الأطباء إلى تشخيص التِهاب المَثانة الخِلالي عبر استبعاد الأمراض أو الأسباب المحتملة الأخرى. ومن هذه الأسباب:

الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
سرطان المَثانة.
اضطرابات القولون.
الانتباذ البِطاني الرَّحِمي (البطانة الرحمية المهاجرة).
العدوى.

حتى يتمكَّنَ الطبيبُ من استبعاد الأسباب الأخرى، فقد يقوم بإجراء بعض الفحوص والاختبارات. لا يوجد فحص محدَّد وحيد يمكنه تشخيص التِهاب المَثانة الخِلالي. وبذلك، فإنَّ هذا القسم يستعرض بعض الاختبارات، والفحوص التي يمكن أن يستخدمها الطبيب. قد يطلب الطبيبُ من المريض تسجيلَ الأعراض بشكلٍ يومي. ويمكن لهذه اليوميات أن تساعدَ على تحديد مقدار ما يشربه المريض من السوائل ومقدار تكرار التبوُّل. قد يجري الطبيبُ فحصاً لمنطقة الحوض بالنسبة للنساء، وذلك من أجل التحقُّق من سلامة الأعضاء الإنجابية، لأنَّ مشكلات الأعضاء الإنجابية يمكن أن تسبِّبَ أعراضاً في المَثانة أحياناً.

 قد يطلب الطبيبُ إجراءَ اختبار للبول أيضاً. ويهدف الفحص المخبري للبول إلى البحث عن وجود العدوى أو الدم أو الخلايا السرطانية، أو غير ذلك من العلامات التي تدلُّ على وجود المرض. و قد يطلب الطبيب اختبارات للدم أيضاً. 

يمكن استخدامُ اختبار حساسية البوتاسيوم، وذلك من خلال إدخال محلولين مختلفين إلى المَثانة. المحلول الأوَّل هو الماء، في حين يحوي المحلول الثاني مادة كلوريد البوتاسيوم. لا يشعر الشخصُ الذي تكون مثانته طبيعية بأي فارقٍ بين المحلولين. وأمَّا الشخص المصاب بالتِهاب المَثانة الخِلالي، فقد يشعر بألمٍ وبحاجةٍ ملحة إلى التبول عند إدخال المحلول الذي يحوي البوتاسيوم. يُعدُّ تنظيرُ المَثانة من الاختبارات الممكنة في هذه الحالة. وخلال عملية التنظير يستخدم الطبيب أنبوباً دقيقاً مضاءً يُدعى منظار المَثانة، وذلك من أجل النظر مباشرةً في داخل المَثانة. قد يقوم الطبيبُ بأخذ عيِّنات من أنسجة البطن بواسطة منظار المَثانة. وهذا ما يُدعى باسم الخزعة. وبعد ذلك تجري دراسة نسيج العينة تحت المجهر، وذلك في مختبر التشريح المرضي.

 إن فحص الخزعة مفيدٌ للتحقُّق من وجود خلايا سرطانية أو من الأسباب الأخرى النادرة التي يمكن أن تؤدِّي إلى ظهور هذه الأعراض في المَثانة. 

المعالجة:
لا يمكن شفاءُ التِهاب المَثانة الخِلالي. لكنَّ المعالجة غالباً ما تكون مفيدةً بالنسبة لمعظم المرضى. لا يوجد علاجٌ وحيد صالح لجميع المرضى. ويعمل الطبيبُ بالتعاون مع المريض من أجل التوصل إلى أسلوب المعالجة الذي يناسب حالتَه. يمكن أن تشملَ معالجةُ التِهاب المَثانة الخِلالي الخفيف:

المعالجة الفيزيائية.
تخفيف الشدَّة النفسية.
إعادة تدريب المَثانة بحيث تتمكَّن من احتواء كمية أكبر من البول.
من الممكن إجراءُ تغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي بحيث تساعد على معالجة الحالات الخفيفة من التِهاب المَثانة الخِلالي. ويشعر كثيرٌ من المرضى بالراحة عندَ استبعاد بعض الأغذية التي يمكن أن تؤدي إلى تهيج المَثانة، وذلك من قبيل الكافيين ومنتجات الحمضيات. كما أنَّ هناك مرضى يشعرون بالتحسُّن عندما يمتنعون عن ارتداء الملابس الضيقة التي تسبِّب ضغطاً على البطن. وهناك مرضى تتحسَّن حالتُهم بفضل التوقُّف عن التدخين أيضاً.

هناك إجراءٌ يُدعى باسم توسيع المَثانة. وهو يمكن أن يكونَ مفيداً بالنسبة لمرضى التِهاب المَثانة الخِلالي. خلال هذا الإجراء، يجري توسيع المَثانة عن طريق ملئها بمادةٍ سائلة أو غازية. 

هناك أدويةٌ يمكن أن تكون مفيدةً أيضاً. ومن الأدوية التي يمكن استخدامها لمعالجة أعراض التِهاب المَثانة الخِلالي:
إيبوبروفين، وذلك لتخفيف الالتهاب والألم.
بعض مضادَّات الاكتئاب، وذلك من أجل مساعدة المَثانة على الاسترخاء، ومن أجل تخفيف الألم.
الأدوية المضادة للتحسُّس، وذلك لتخفيف الشعور بالحاجة الملحة المتكررة إلى التبوُّل.
هناك دواءٌ خاص يدعى باسم إلميرون® يمكن أن يصفه الطبيبُ من أجل معالجة ألم المَثانة وانزعاجها. ويعدُّ هذا الدواء، في الوقت الحاضر، الدواء الفموي الوحيد الذي تم إقراره من أجل حالات التِهاب المَثانة الخِلالي تحديداً. كما يمكن أيضاً استخدام أدوية سائلة تُوضَع داخل المَثانة نفسها.

 إذا فشلت هذه الأدويةُ في تحقيق الراحة للمريض، فإنَّ الطبيب يمكن أن يوصي باستخدام التحريض العصبي. وتقوم هذه الطريقةُ على إرسال نبضات كهربائية خفيفة إلى الأعصاب التي تتحكَّم في المَثانة. تساعد هذه النبضاتُ على تخفيف الأعراض لدى بعض المرضى.

 في بعضِ الحالات النادرة، يمكن اللجوءُ إلى الجراحة من أجل الحالات الشديدة من التِهاب المَثانة الخِلالي، وذلك عند عدم الاستجابة إلى أيَّة وسيلة من وسائل العلاج الأخرى.

الخلاصة
إنَّ التِهاب المَثانة الخِلالي مرضٌ مُزمِن يجعل جدارَ المَثانة يُصاب بالالتهاب والتهيُّج. وهو أكثر شيوعاً لدى النساء. هناك أطبَّاء يستخدمون مصطلحَ "مُتلازِمة المَثانة المؤلمة" للإشارة إلى التِهاب المَثانة الخِلالي، لأنَّ أعراض هذه الالتهاب تسبِّب في أغلب الأحيان ألماً في المَثانة إضافة إلى الشعور بحاجةٍ ملحةٍ متكرِّرةٍ إلى التبوُّل. لا يعرف الأطبَّاءُ السببَ الدقيق لالتِهاب المَثانة الخِلالي. ويُعتقد أن الأشخاص الذين يُصابون بهذا الالتهاب تكون لديهم مَثانة حساسةٌ تجاه البول. إنَّ المواد الموجودة في البول يمكن أن تؤدِّي إلى تهيُّج بطانة المَثانة. يجري تشخيصُ التِهاب المَثانة الخِلالي عن طريق استبعاد الأسباب الأخرى المحتملة للأعراض التي تظهر على المريض. ولا يوجد علاجٌ وحيد يمكن أن يصلحَ لجميع حالات التِهاب المَثانة الخِلالي. يعمل 
الطبيبُ مع المريض من أجل التوصُّل إلى أسلوب المعالجة الأفضل بالنسبة لحالته. 

المصدر/ موسوعة الملك عبد الله للمحتوي الصحي

الثلاثاء، 1 يوليو 2014

نصائح هامه.. لمريض القلب في رمضان


 

من المتعارف عليه، أن هناك احتياطات غذائية خاصة يجب أن ينتبه إليها مرضي القلب، حيث تعتبر عاملاً كبيراً في علاجه إذ يعتمد عليها كجزء كبير من علاجه.

بحيث يجب تنظيم طريقة تناوله للطعام وذلك بالإقلال من الكمية والإقلال من تناول الأملاح والدهون.. 

ومما لا شك فيه أن هذا المريض سيجد ضالته في الصيام حيث يمنع الطعام نهائياً أثناء الصيام, وعليه أن يحتاط عند الإفطار.

وتشير الدراسات والأبحاث الطبية التي نشرتها الجمعية الأمريكية لأمراض القلب أن الامتناع عن الطعام في الصيام يخفف العبء علي القلب بنسبة 25% علي الأقل حيث يقل المجهود الذي يقوم به القلب بانخفاض ضخ الدم ومن هنا يتقوي القلب تدريجياً بالصيام.

ولكن علي مريض القلب مراعاة تنظيم الأدوية التي يتناولها بمساعدة طبيبه مع التقليل من الملح والمواد الدهنية عند الإفطار, ومع مراعاة هذه الاحتياطات يلاحظ ازدياد حيوية القلب تدريجياً.

وقد أبرزت البحوث الطبية ارتباط الصيام المتقطع، بعوامل الوقاية من أمراض القلب والشرايين، حيث كشفت دراسات عن دور الصوم المتقطع.

في زيادة تركيز الكولسترول الحميد 'HDL' عند الأشخاص الأصحاء، وخفض مستوي الدهنيات الثلاثية التي ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، الأمر الذي أرجعه المختصون لانخفاض كتلة الجسم، وتراجع كميات الدهون فيه نتيجة للصيام.

الاثنين، 30 يونيو 2014

الفواكه والخضروات لا تساعد في تخفيف الوزن


 


 تعتبر الفواكه والخضروات مفيدة للصحة، لكن تأثيرها علي تخفيف الوزن غير ملموس. توصل إلي هذا الاستنتاج علماء في ولاية ألاباما بعد تحليل معلومات حصلوا عليها أثناء دراسات متعلقة بالكشف عن العلاقة بين تخفيف الوزن وزيادة استهلاك الفواكه والخضروات.

وينصح الأطباء عادة من يريد تخفيف وزنه بأكل وجبتين من الفواكه و 2 – 3 وجبات من الخضروات كل يوم.

وأجري فريق من الباحثين برئاسة كاثرين كايزر تجارب علي 1200 متطوع راقد في المستشفيات. ودلّت نتائج التجارب علي أن كمية الفواكه والخضروات المستهلكة لا تؤثر عمليا علي وزن جسم الإنسان.

وأشارت كاثرين كايزر قائلة: 'إن فكرة تخفيف الوزن تقتضي تقليل نسبة السعرات الحرارية في الطعام. لكن مجرد استبدال الوجبات العادية بالفواكه والخضروات لا يساعد علي شيء.

احذر من تناول هذه الأطعمة علي الريق !!


 

ينصح الخبراء دائما بعدم التدخين علي الريق لتأثيره الشديد علي الصحة وما يحمله من أضرار ولكن علي ما يبدو ليس فقط تدخين السجائر فهناك عدد من الأطعمة يحظر الأطباء والمتخصصون من تناولها علي معدة فارغة.

البرتقال: يحتوي البرتقال علي كمية كبيرة من السكريات والأحماض العضوية والتي تتسبب في تحفيز الغشاء المخاطي إذا تم تناولها علي الريق.
قصب السكر: يحتوي علي الكثير من السكر مما يؤدي إلي ارتفاع مفاجيء للسكر في الدم وفي بعض الأحيان يصيب الشخص بغيبوبة.

الطماطم: تحتوي علي مادة البكتين بكثرة ونوع من الفينولات التي تحدث تفاعلا كيميائيا مع حامض المعدة وتؤدي إلي تكوين كتل كثيفة في المعدة تتسبب في عسر الهضم والشعور بالإنتفاخ والألم.
الموز: يحتوي علي كمية كبيرة من الماغنيسيوم وتناوله بكثرة علي الريق يسبب زيادة مفاجئة للماغنيسيوم في الدم ويحدث إختلال في الكالسيوم والماغنيسيوم بالجسم ولا يقومان بوظائفهما في حماية القلب والاوعية الدموية.

وينصح الخبراء بشرب 4 أكواب من الماء علي الريق لتنقية الجسم كذلك لفوائدها العديدة في علاج عدد من الأمراض مثل الصداع والإرهاق المزمن وأمراض الكلي والجهاز البولي والتهاب المعدة.

كما ينصح بتناول التمر علي الريق حيث يعمل علي القضاء علي الطفيليات ويقوي الكبد.

التوت من العصائر المهمة لتعويض الجسم في رمضان


 

ينصح الاطباء الصائمين برمضان بشرب عصير التوت الذي كان يستعمله الفراعنة كغذاء ودواء حيث استخدموا عصيره شراباً لعلاج حرقان المعدة والسعال الديكي والكحة العادية والبلهارسيا وينفع الدسنتاريا ويدر البول.

 حيث يحتوي التوت علي حمض الماليك وحمض الليمون وسكروز وبكتين وفيتامين C وفلافونيدات وأهم مركباتها الروتين كما تحتوي علي بروتين ومواد دهنية ومعادن ثمينة مثل الكالسيوم والحديد والنحاس والكوبلت والكبريت والبوتاسيوم والفوسفور والمنجنيز وكلور وفيتامينات أ، ج وحمض كهرماني ومواد عفصية. 

وحيث أن هذه المكونات هي التي يحتاجها جسم الإنسان ولذلك يعتبر التوت أحد العصائر المهمة في شهر رمضان ويفضله الشباب علي أي عصير ولا تخلو مائدة رمضان من هذا العصير. 

يعتبر التوت من أهم العصائر حيث يفيد في حالات فقر الدم وبالأخص الأنيمياء وأورام الحلق واللثة وله تأثير كبير في خفض درجة الحرارة ولذلك ينفع كثيراً في أمراض الحميات ويفيد في حالة الشعور بالعطش ولذلك فهو الذي يروي عطش الشباب في رمضان.

يستخدم عصير التوت في المجال الطبي لإضافته مع الأدوية بغرض التلوين وتحسين الطعم.
وقد اتضح في السنوات الأخيرة أن للتوت تأثيرا هرمونيا ذكريا وهو بذلك يفيد حالات الضعف الجنسي لدي الرجال كما أنه يعمل علي خفض نسبة السكر في الدم وهذا علي عكس العصائر الأخري ولهذا السبب يفضله المصابون بالسكر في شهر رمضان.
كما أنه يلعب دوراً هاماً في تحسين وظائف الكبد.

كما يستخدم عصير التوت كغرغرة وشراب لحالات ارتفاع درجة الحرارة والحصبة.

كما أن ثمار التوت تهرس وتعمل علي هيئة قناع للوجه مدة ما بين 20-30 دقيقة حيث يقضي علي حب الشباب وكذلك تطهير وتنعيم البشرة , كما أن عصير التوت يعتبر من أفضل مضادات الأكسدة.

الخميس، 26 يونيو 2014

ألبوم صور الممثل التركي .. "السلطان سليمان" بطل مسلسل حريم السلطان - Turkish actor "Halit Ergenç" series champion Sultan's Harem


السلطان سليمان 
نبدئ مع السلطان سليمان العظيم الذي يجسد دوره الممثل Halit Ergenç , ولد الممثل Halit Ergenç سنة 1970 في مدينة إسطنبول وبدأ مسيرته الفنية سنة 1996

مثل في العديد من المسلسلات التركية.. ومن أبرزها التي دبلجت إلى العربية مسلسل ويبقى الحب ومسلسل عليا وحالياً مسلسل حريم السلطان

الفنان Halit Ergenç متزوج من الممثلة Bergüzar Korel التي مثلت معه في مسلسل ويبقى الحب































أربح المال من خلال النقر علي الإعلانات .. للتفاصيل أنقر في إتجاه إشارة الإصبع:



الأربعاء، 18 يونيو 2014

صدق أو لا تصدق: حالات اغتصاب أبطالها من النساء



قد يستغرب البعض عند سماعهم عن حالات اغتصاب قامت بها نساء ضد رجال؛ لكن هذا حصل وقد يحصل ويتكرر.

ففي روسيا قامت شابة روسية تبلغ من العمر 32 سنة، باغتصاب 10 رجال بطريقة غامضة، حيث عمدت فالبيرا كاي إلى تخديرهم بمادة الكلونيدين، بعد أن تتودد لهم ليناموا لمدة 24 ساعة، لتنزع ملابسهم بعدها وتقوم باغتصابهم.

الغريب بالموضوع أن تسعة رجال رفعوا عليها دعوى، إلا واحد امتنع لانه وجد أن الأمر رائع، لكنه تمنى لو انها لم تنومه.

وفي روسيا ايضا اغتصبت سيدة روسية صاحبة محل كوافير لصا حاول اقتحام محلها وسرقته، لكنها وبسبب خبرتها في الرياضات القتالية تمكنت من تقييده، واخفائه في احدى غرف صالونها، حيث عمدت إلى اطعامه الفياغرا، لمدة ثلاثة أيام..

اللص فيكتور يازينسكي اعترف بانه كان مسلحا وحاول سرقة المحل لكنه فوجئ بصاحبة الصالون تطرحه ارضا، أما عند اطلاق سراحه قالت له:"أرجو أن تكون تعلمت الدرس جيدا"..

في زيمبابوي عصابة نمكونة من أربع شابات اغتصبن رجالا من أجل الحصول على سائلهم المنوي، حيث يعد السائل المنوي هناك غالي الثمن، فالعبوة الطازجة فيها تقارب الـ 300 دولار، من اجل استخدامه في طقوس السحر المتعلقة بالخصوبة والأنوثة.

العصابة كانت تغري الرجال بالصعود معهن في السيارة، أحيانا بحجة أرشادهن إلى مكان ما، وما أن يصعد الضحية حتى يتم إجباره تحت تهديد السلاح على ارتداء واقي ذكري ثم يمارسن الجنس معه ويجمعن سائله المنوي.

وكان 4 نسوة قد اختطفن جنديا شابا واغتصبنه لمدة 5 أيام متتالية وعند اقترابه من الموت اقتدنه إلى منطقة جبلية ورجمن ساقيه بالحجارة لمنعه من الهروب.

لكن الرجل، بفضل تدريبه العسكري، من الوصول الى مركز ساكوبفا للشرطة، وأبلغ هناك عن الحادثة المخيفة. 

وبدأت قوات الأمن وسط الشرطة والجيش عملية موسعة للبحث عن المغتصبات، لكن عملية البحث لم تثمر شيئا.

وفي نيجيريا اجبرت 6 زوجات زوجهن على ممارسة الجنس معهن في نفس الوقت، بعد أن باغتنه حاملات سكاكين وعصي، وبعد أن انتهى من الزوجة الرابعة لم يستطع التقاط انفاسه، ليموت بعدها، وتبدأ عملية البحث عن زوجاته اللاتي فررن بعد فعلتهن، ارجل كان قد اتخذ لنفسه 6 زوجات بعد أن أصبح ثريا.

وفي باكستان وبحسب صحيفة اليوم السابع، قامت ثلاث نساء باغتصاب رجل، وبدأت الحادثة عندما قام رجل يدعى خليل، 23 عامًا، جارسون بأحد الفنادق، ذهب لتوصيل طعام إلى مجموعة من النساء ينتظرن في سيارة بالموقف الخاص بالمطعم.

الفتيات طلبن منه الانتقال معهن إلى بيتهن ليرشدوه إلى موقعه، حيث قدمن له حليبا ممزوجا بمخدر أفقده الوعي بعد شربه.

وأوضح مصدر أمني أن النساء اغتصبن خليل على مدى أربعة أيام متتالية وقذفن به في النهاية قرب نهر «قيوم أباد» حيث تمكن من الوصول إلى مستشفى مجاور وقتها، وذكر مصدر أمني حينها أن: "حالة الضحية كانت سيئة للغاية، وأعضائه تنزف ولا يستطيع المشي"