العلاقة الحميمة بين الزوجين تحسّن الحالة الصحية والنفسية لكليهما بشرط أن تتم بتعاون ومحبة ودون أنانية، لذا، إليكِ مجموعة من حوافز الاستمتاع بهذه العلاقة الغرامية المليئة بالعواطف والحنان والتي تجعل هذه العلاقة أرقى من وظيفة يجب القيام بها.
فقدان الوزن الزائد: تساعد العلاقة الحميمة في حرق عدد كبير من السعرات الحرارية قد تصل الى 250 سعرة في المرة الواحدة كما أن ممارسة العلاقة الحميمة أحد أنواع الرياضيات الممتازة لأنها تساعد في تحريك بعض العضلات الموجودة في الجسم
المحافظة على الشباب: بعد وضع بعض النساء أمام لجنة تحكيم لتوقّع عمر كل واحدة، أظهرت دراسة اسكتلندية أن المرأة التي تمارس العلاقة الحميمة حوالي أربع مرات أسبوعيا بدت أصغر بحوالي 10 أعوام عن عمرها الحقيقي وقد يعوج ذلك الي الهرمونات التي تفرز أثناء العلاقة الحميمة والنشاط الذي تمنحه هذه العلاقة للمرأة
مسكّن للآلام: خلال ممارسة العلاقة الحميمة، تكون مستويات هرمون الإسوتوكسين "هرمون تخفيف الآلام" أعلي بحوالي خمس مرات من المستوي الطبيعي , ما قد يخفف من آلام إلتهابات المفاصل وأوجاع الظهر وحتي أوجاع الدورة الشهرية.
إزالة القلق والإجهاد: أظهرت دراسة أميركية أجرتها إحدى جامعات نيويورك عام 2002 أنّ المرأة التي تمارس العلاقة الحميمة مع زوجها بإنتظام أقل توترا وتعبا من المرأة التي لا تعيش علاقة حميمة منتظمة ولعل ذلك يعود لزيادة إفراز الإندورفين أي هرمون السعادة الموجود في الجسم.
