أفضل أنواع المكياج وأكثره فتنة، ذلك الذي لا يمكنك ملاحظة وجوده .. إليك إطلالة خريف أنيقتة

مكياج هادئ لإطلالة خريفيّة ساحرة من ‘جورجيو أرماني‘

تقول Linda Cantello، خبيرة المكياج العالمية لدى جورجيو أرماني "أعتقد أن أفضل أنواع المكياج وأكثره فتنة، ذلك الذي لا يمكنك ملاحظة وجوده. فكلما كان تأثير المكياج أكثر سريّة، كان جمالك أكثر جاذبية. ستتألق العيون في طلة أرماني بلون رمادي هادئ، بينما يبرز جمال الحاجبين بجاذبية أكبر، وتزهو الشفتان بعذوبة. مكياج سهل التطبيق بإمكان كل امرأة التزيّن به بمنتهى السهولة".

وأنتِ أيضًا يمكنكِ اليوم الحصول على هذا المكياج الخريفيّ الرائع.

لعينين باهرتين، ابدئي بتطبيق ظل عيون Fade to Grey . تتميّز هذه اللوحة بلعبة التناقضات اللونية لتعزيز جمال العيون. ثنائي رائع من لون أسود بوميض متلألئ ولون ذهبي ناعم شفاف لتحديد شكل العين ومنحها اتساعًا. ويتميّز ظل العيون بملمس كريمي انسيابي سهل التطبيق، ليشكّل طبقة بخفة الهواء يمكن تعديلها حسب الرغبة بما يناسب نوع طلتك التجميلية.

ولمنح العين غموضًا وجاذبية، ابتكرت أرماني الكحل السائل Eyes to Kill Liner. يحدّد هذا الكحل شكل العين ويُكسبها نظرة فاتنة من خلال ألوان نقيّة، متلألئة ومبهمة، تتيح الحصول على الكثافة المطلوبة بصورة متزايدة. اخترنا لكِ اللون الرمادي البنفسجي. يتميّز خط الكحل السائل بثبات طويل الأمد وملمس كريمي مريح على الجفن. لكنه يصبح بعد ذلك هالة ضبابية باستخدام اللون العاجي من ظل العيون الأحادي Eyes to Kill. وبفضل تقنيّة الترطيب، يتألق الجفن بلون نقيّ. وهكذا استطاعتGiorgio Armani Beauty ، للمرة الأولى، أن توفر طبقة مضيئة تشعّ بلا لمعان.

أضيفي لمسة من الإشراق المتوهّج الى وجنتيكِ مع بودرة الخدود Cheek Fabric. تضفي هذه البودرة لمسة من لون مشمشي ناعم يضيء البشرة لتتوهّج بلطف. مسحوق ناعم من البودرة بملمس مخملي يتيح تطبيقها بواسطة فرشاة لإبراز جمال تقاسيم الوجه. تتميّز بودرة الخدود Cheek Fabric بتقنية "جوهر اللون" التي طوّرتها مختبرات Giorgio Armani Beauty. اختيرت الألوان النقيّة ودُمجت بأساس قاعدي شفّاف يترك فوق البشرة لونًا مضيئًا.

شفتاكِ فاتنتان للغاية مع أحمر الشفاه Rouge d’Armani Sheers. حين تطبّقين هذه الحمرة، سيُعزَّز جمال شفتيكِ بنعومة بواسطة الألوان الفاخرة. بفضل شفافيتها وإشراقتها المذهلة، تتألق الشفتان تحت لمستها بجاذبية فاتنة طبيعية وأنيقة.

تحتوي تركيبة أحمر الشفاه Rouge d’Armani Sheers على ألوان مركّزة ببطانة أصداف اللؤلؤ لمنحها وميض "الكريستال" النقيّ. كما تحتوي على بوليمر مرطّب لمّاع اللون، وهو مكوّن بقدرته أن يحفظ السوائل بمقدار مضاعف مرّتين عن حجمه الطبيعيّ، ليرطب الشفاه على مدى 8 ساعات متواصلة. اخترنا لكِ اللون البنفسجيّ.

ولأن إطلالتكِ لا تكتمل من دون أظافر في منتهى التأنق، فطلاء الأظافر في هذه المجموعة الخريفية مستوحى من أناقة أقمشة مجموعات أزياء Giorgio Armani. يتراوح قوامها بين الحريري والمخملي، الساتاني وغير اللماع، لتتألق الأظافر بألوان فريدة من نوعها تومض بانعكاسات متلألئة ناعمة. اخترنا لكِ اللون البرقوقي الذي يتغيّر حسب الضياء. يُعدّ مركّب هذا النوع من طلاء الأظافر فريدًا من نوعه بفضل احتوائه على نوعين من الراتنجات مع بوليمر.

بمناسبة قرب اليوم الأول للدراسة: ساعدي طفلك لإزالة التوتر عنه

هناك بعض الوسائل التي يمكنك من خلالها أن تسهّلي اليوم الأول في المدرسة، وتجعليه أقل توترًا لطفلك ولك. يكفي فقط، وضع روتين جديد في المنـزل.

فغالبًا ما يكون اليوم الأول من المدرسة مرادفًا للقلق، حيث يجتاح التوتر الاطفال وأهلهم. ومن هنا، تبدأ الأيام التي تتعب الأهل من الروتين الصباحي والحضانة والدروس والواجبات والدروس المسائية... ولكن الحل يكمن في روتين جديد.

ما هو الروتين؟

ينظم الأهل روتينًا للطفل منذ أن يولد، لضمان صحّته وراحته وراحتهم، كذلك هو أمر ضروري لاستقراره واستمراريته. وفي أيام المدرسة، يُعدّ الروتين سبيلًا لتعريف الطفل على ما عليه أن يقوم به وكيف. وغالبًا ما يعشق الأطفال الروتين حتى لو تذمّروا في بعض الأماكن، لأنه يشعرهم بالأمان، ويسمح بخفض القلق والتوتر لديهم. ولكن يختلف الروتين من عائلة إلى أخرى، وبحسب الطفل وسنّه.

متى يجب أن يبدأ تنفيذه؟

يجب أن يبدأ الأهل باكرًا قدر الإمكان بتنفيذه، والأفضل منذ سنّ الثلاث سنوات. في هذه السن، يحب الطفل أن يكون صاحب القرار في كل الأمور ويشعر بأنه قادر على القيام بكل شيء، ولكنه لا يزال تابعًا لك، فيكون في بعض الأحيان مطيعًا وساحرًا، ولكنه يتحوّل وحشًا في أوقات أخرى. لهذا السبب، يتطلب الوضع منك برنامجًا وروتينًا وتخطيطًا للأعمال في هذا الروتين، لأنه في سنته الثالثة قادر على القيام ببعض النشاطات (توضيب ألعابه، ووضع ملابسه المتسخة في سلة الغسيل، وريّ النباتات، ومسح الطاولة... وفي أعقاب العودة إلى المدرسة، يجب أن يبدأ هذا الروتين قبل اسبوعين على الاقل).

إيجابيات الروتين المنـزلي:

- من خلال مساعدة طفلك على تنظيم الوقت، يصبح بإمكانه أن يتوقع ما سيلي.

- يجب على الروتين أن يكون دائمًا بسيطًا ومفهومًا ومستقرًا.

- يسمح هذا الروتين بتعزيز استقلالية الطفل، لأنه سيعي من خلاله النشاطات التي يجب عليه أن يحترمها.

- إن احترام روتين الصباح والمساء يؤدي إلى تعزيز مشاعر الاستقرار والأمان لدى الطفل.

- إن كانت الأم والأب منفصلين، وحتى إن كان هناك شخص ثالث يهتم بالطفل، يجب أن يناقشوا الروتين ويحترموه، وإلّا فسيؤدي الأمر إلى تزايد قلق الطفل لا العكس.

روتين العطلة الأسبوعية:

يختلف روتين العطلة الأسبوعية كليًا، لأنه أبسط، ولكنه يجب أن يكون بمثابة انضباط للصغير أيضًا. كما يمكن أيضًا أن لا تسمحي له بمشاهدة التلفاز أو اللعب بألعاب الفيديو، ما سيسمح له باكتشاف نشاطات أخرى وتوفير بعض الوقت لبعض الأمور المفيدة.

القضاء الإداري يؤيد منع عمرو حمزاوي من السفر

قضت الدائرة الأولى بمحكمة القضاء الإداري بمجلس الدولة برئاسة المستشار عبد المجيد المقنن أمس الخميس 4 سبتمبر 2014 برفض طعن عمرو حمزاوي على قرار منعه من السفر وأيدت المحكمة منعه من السفر وأحالت الدعوى لهيئة مفوضي الدولة لإعداد تقريرها بالرأي بالدعوى.

كان المحامي الحقوقي خالد على قد طعن على قرار منع حمزاوي من السفر بالوكالة عنه مطالبًا بصدور حكم قضائي يلزم وزير الداخلية ورئيس محكمة الاستئناف ورئيس مصلحة الجوازات والهجرة والجنسية برفع اسمه من قوائم الممنوعين من السفر اعتبارا بأن المدعي كان عضوا بمجلس الشعب السابق، وعلم من وسائل الإعلام بصدور قرار بإدراج اسمه بقوائم الممنوعين من السفر، في تحقيق بقضية رقمها 487 لسنة 2014 جنايات السيدة زينب، بعد بلاغ اتهمه بإهانةالقضاء إثر تغريدة له على موقع التواصل الاجتماعي ''تويتر''.

وذكرت الدعوى أن قرارًا صدر بإخلاء سبيل "حمزاوي" بضمان البطاقة الشخصية، وسافر فعلًا للخارج لأكثر من 10 مرات وفوجئ بقرار من قاضى التحقيق بمنعه من السفر، بشكل مخالف للمادة 47 من الدستور ونصها المؤكد على الحرية الشخصية كحق طبيعي وهى مصونة لا تمس، وهو ما استكملته المادة 62 من الدستور، بالنص على أن التنقل والإقامة والهجرة مكفولة ولا يجوز إبعاد أي مواطن عن إقليم الدولة ولا منعه من العودة إليه، وكان حمزاوي قد حضر للمحكمة بجلسة اليوم لسماع النطق بالحكم برفقة محاميه خالد على وغادرا المحكمة قبل سماع منطوق الحكم.
المصدر: البوابة نيوز

وسائل الميديا الحديثة .. هل تعلم أطفالك الكلام؟

يُحاط الأطفال حالياً بالعديد من وسائل الميديا المتطورة والاتصالات الحديثة التي أصبحت جزءاً لا يتجزأ من مفردات الحياة اليومية؛

حيث يلاحظ الأطفال آبائهم وهم يقومون بإجراء المكالمات الهاتفية أو كتابة رسائل البريد الإلكتروني أو تدوين موضوعاتهم على شبكة التواصل الاجتماعي أو الدردشة مع الأصدقاء عبر برنامج "سكايب". وهنا يظهر التساؤل عما إذا كانت وسائل الميديا الحديثة تؤثر على تعلم الكلام واللغة لدى الأطفال أم لا؟

وللإجابة على هذا التساؤل قالت سونيا أوتيكال، اختصاصي التخاطب الألمانية، إن وسائل الميديا الحديثة لها تأثير غير مباشر فقط على عملية تعلم النطق والكلام؛ لأن القدرة اللغوية وكذلك اضطرابات الكلام واللغة ترتبط في جزء كبير منها بالجينات الوراثية. ومع ذلك لا يتعلم الأطفال النطق والكلام إلا من خلال الحوارات مع الأشخاص في بيئتهم المحيطة والتواصل مع الآباء. وهناك عدة عوامل تؤثر على تطور اللغة لدى الأطفال، فمثلاً تدور نقاشات بين خبراء التربية منذ 40 عاماً حول تأثير مشاهدة التلفاز على تطور اللغة لدى الأطفال.

وقالت يوتا ريترفيلد، اختصاصي علم نفس الميديا الألمانية، إنه ليس من الضروري أن يكون تأثير التلفاز سلبياً على الأطفال، موضحة: "مشاهدة التلفاز لا تؤدي إلى إعاقة التطور اللغوي لدى الأطفال، بل على العكس من ذلك فإنها إما أن تتمتع بتأثير إيجابي أو لا يكون لها أي تأثير على الإطلاق".

تأثير الهواتف الذكية:

وأضافت الخبيرة الألمانية أن الهواتف الذكية ووسائل الميديا الأخرى قد تؤدي إلى حدوث بعض الاضطرابات أثناء تعلم النطق والكلام، مثلاً عندما تقضي الأم فترة الانتظار في محطة الحافلات بأكملها في إجراء المكالمات الهاتفية بدلاً من التحدث مع طفلها وشرح الأشياء التي يراها أمامه.

وترتبط درجة التأثير على اللغة بمحتوى وسائل الميديا وكذلك الخبرات التي يتعرف عليها الطفل في الخارج. وأوضحت يوتا ريترفيلد أن خوف الآباء من أن تحل لغة الدردشة الإلكترونية والمحادثات الشبابية محل لغة الحياة اليومية ليس مبرراً على الإطلاق؛ نظراً لأن الأطفال يمكنهم التعامل بعدة أكواد لغوية بجانب بعضها البعض.

الاتصال المباشر:

وأكدت اختصاصي التخاطب الألمانية أنه بشكل عام يعتبر الشرح والتوضيح اللغوي للأعمال والمواقف اليومية والاتصال المباشر مع الطفل من الأمور المهمة للغاية عند تعلم النطق والكلام، ويسري ذلك أيضاً على تعابير الوجه والإيماءات الحركية.

وينبغي أن يحرص الآباء على وجود فترات يتم التخلي فيها عن استعمال وسائل الاتصالات الرقمية، مثلاً عندما يقوم جميع أفراد الأسرة بتناول الطعام معاً. وأوضحت إليزابيث شتيرن، اختصاصي علم النفس السلوكي الألمانية، قائلةً: "يتوقف الأمر على مقدار الوقت الذي يقضيه الأطفال والآباء في استعمال الهاتف الذكي أو الحاسوب".

وأكدت أوتيكال أنه يجب إجراء الحوار بين الأطفال والأشخاص الآخرين وليس مع الأجهزة التقنية، وشددت الخبيرة الألمانية على أن المناقشة تعتبر من الأمور المهمة للأطفال من أجل التدريب على مهارات اللغة والكلام والتواصل.

خبيرة ألمانية: تلعثم الأطفال وكيفية مواجهتها

مواجهة التلعثم:

وإذا كان الأطفال الأصحاء يعانون من بعض المشاكل في اللغة، فيمكن اتباع بعض الاستراتيجيات البسيطة لمواجهة هذه المشكلة. وتنصح سونيا أوتيكال قائلة: "ينبغي على الآباء تعليم أطفالهم أن الأمر يتوقف على المحتوى وليس على شكل الكلام المنطوق".

ويسري ذلك بصفة خاصة على الأطفال في السنوات الأولى من حياتهم، الذين يقومون بتكرار الكلمات والجمل عدة مرات. وغالباً ما يكون من الأفضل عدم التركيز على مشكلة التلعثم في الكلام لدى الأطفال، ولكن تكرار الطفل للكلام بشكل سلس.

وتتمتع هذه الاستراتيجية بميزتين؛ فمن ناحية يتحدث الطفل بشكل سلس، ومن ناحية أخرى يتم نقل رسالة إلى الطفل أن كلامه مفهوم على الرغم من مشكلات التلعثم. وفي معظم الأحيان تظهر مشكلات التلعثم في الكلام مرة أخرى، ولذلك تنصح الخبيرة الألمانية بضرورة استشارة الطبيب بمجرد ظهور مشكلات خطيرة في النطق والكلام.

ويمكن التأثير بشكل إيجابي على اضطرابات النطق والكلام في معظم الحالات من خلال الاستعانة بطرق خاصة لعلاج التلعثم. وأوضحت يوتا ريترفيلد أن وسائل الميديا التي لا تشتمل على صور تعمل على تطوير اللغة وتعزيز عملية النطق والكلام بصفة خاصة.

وأضافت الخبيرة الألمانية قائلةً: "الأعمال الفنية الإذاعية تساعد على تذكر السياقات اللغوية بشكل جيد".

وإذا كان الأطفال يعانون من اضطراب في تطور اللغة، مثل اضطراب في النطق والكلام، ففي هذه الحالة تشدد الخبيرة الألمانية سونيا أوتيكال على ضرورة خضوع الطفل للتشخيص وعلاج التخاطب، مشيرة إلى أن الكثير من الأطفال يتغلبون على مثل هذه المشكلات عندما يعيشون في بيئة محيطة غنية بالحوارات والمناقشة بين الأطفال.

دراسة: علاقات الأم الاجتماعية الفاشلة ميراث ينتقل للابنة

 ذكرت إحدى الدراسات التي أجرتها جامعة أمريكية أن الأم إذا كانت في المعتاد فاشلة اجتماعيا، وغير قادرة على إقامة علاقات سوية مع الأشخاص من حولها،

فإن ذلك قد يتحول إلى إرث ينتقل منها إلى ابنتها المراهقة، فتصبح بدورها فاشلة اجتماعيا، ولا تنعم بعلاقات طيبة مع المحيطين بها.

وجدت الدراسة أن هناك علاقة بين فشل الأبناء المراهقين في تكوين علاقات صداقة ناجحة، وافتقارهم للشعبية والحب بين أقرانهم، وبين فشل الوالدين أنفسهم في ذلك.

السبب في ذلك هو تأثر المراهقين بشكل كبير بوالديهم، وخاصة الأم، حتى وإن بدا في الظاهر أن هناك حالة من التوتر والندية في العلاقة بينهما. فحتى لو أصرت الفتاة المراهقة على تحدي والدتها دوما، وإظهار رغبتها الدائمة في الاستقلال عنها واتخاذ قراراتها بشكل منفرد، فإنها في داخلها تشعر وبشكل لا إرادي بالعكس تماما!

فالفتاة حتى ولو لم تكن على وفاق مع والدتها معظم الوقت، فإنها ما زالت تعتبرها في قرارة نفسها قدوتها ومثلها الأعلى الذي تقتدي به، والشخصية التي تأمل أن تصبح مثلها في قراراتها وأسلوب حياتها وميولها عندما تكبر وتدخل عالم المرأة رسميا.

وبالتالي، فإذا كانت الأم تتعامل دوما بعصبية وعنف مع صديقاتها وتتشاجر معهن لأتفه الأسباب، ولا تقف بجوارهن في أزماتهن، ولا تحفظ أسراراهن، ولا تحرص على مصالحة إحداهن إذا غضبت منها، فالابنة المراهقة ستعتقد أن هذه هي الطريقة التي من المفترض أن تعامل بها صديقاتها، وستقلد تصرفات والدتها، وعندها ستصبح فاشلة اجتماعيا، وستخسر صديقاتها الحاليات، مع مرورها بصعوبة في اكتساب صداقات جديدة بعد ذلك، لتعاملها بأنانية وعنف واستخفاف مع الآخرين.

وينطبق نفس الكلام على العلاقات مع الزملاء والجيران، وهو ما قد يؤدي في النهاية إلى فشل اجتماعي كامل، فتصبح الابنة منبوذة، يرفض الآخرون التواصل معها.

اعتمدت الدراسة المذكورة، التي قام بها باحثون في علم النفس البشرية، على بحث تطور علاقات الصداقة والزمالة مع الأقران لدى المراهقين، ووجد أن من يعانون من مشاكل كبيرة في تكوين علاقات اجتماعية سليمة وطبيعية مع أقرانهم في واقع الأمر يقلدون التصرفات السلبية التي تقوم بها الأم مع معارفها وجيرانها وأصدقائها في المعتاد.

وقال الباحث المسئول عن الدراسة: "إذا كانت الأم دائما ما تدخل في صراعات وخلافات مع أصدقائها والمحيطين بها، ولا تتعامل معهم بشكل لائق، فإن الأبناء -من واقع نظرهم إلى الأم كمثل أعلى وقدوة- يعتقدون أن هذه هي الطريقة المثلى في التعامل مع الأصدقاء والمعارف، وأن هذه السلوكيات عادية ومقبولة بين الأقران. ومع المرور بالفشل الاجتماعي المحتم نتيجة لمثل هذه السلوكيات المرفوضة، وعدم استيعاب المراهق للسبب الحقيقي في الفشل، فقد يؤدي ذلك لإصابة العديد من المراهقين بالتوتر العصبي والاكتئاب"

الأدهى من ذلك، أن من بين الأمور التي توصلت لها الدراسة، أن السلوكيات الخاطئة التي قد يتبعها المراهقون في التعامل مع الأصدقاء والمعارف -تقليدا لسلوكيات الأم السلبية- قد تصبح هي أيضا السلوكيات التي يتعامل بها الأبناء مع الأم نفسها، فيصبح هناك حالة من العصبية والعراك المتواصل وعدم الاحترام من جانب الأبناء المراهقين نحو أمهم، التي علمتهم في الأصل كيف يتصرفون بهذه الطريقة!

وفي هذه النتائج العلمية جرس إنذار كبير، يدق لتنبيه الأمهات إلى ضرورة الظهور بصورة لائقة وواعية أمام الأبناء، ويدعوهن إلى بذل مجهود أكبر في علاقاتهن الاجتماعية، وإلى اتباع سلوكيات لائقة ومهذبة عند التعامل مع الآخرين، لأن عيون الأبناء تراقب وترصد، وعقولهم تخزن البيانات، ثم يبدأون في تقليد كل ما حدث أمامهم في علاقاتهم مع الآخرين.

رجل خانته زوجته , و لكنه صفح عنها "انظر ماذا فعل "

صورة أرشيفية لتوضيح فقط

كان هناك رجل يعمل فى شركه فوركس و فى احد الابيام دخل الرجل بيته بعدما عاد من العمل فوجد شيا غريبا , و هو انه وجد زوجتة تخونة مش شخص غريب , و عندما رأوا الزوج تفاجئوا و قاموا يلملمان انفسهم فى رعب و خوف ظنا انه يقتلهما , لكنهما تفآجآ من برود الزوج الذي سأل عشيق زوجته …. هل انتهيت منها؟ .. اذا انتهيت اخرج الآن فأسرع الرجل بالخروج لكنه استوقفه قائلا مهلا… مهلا

اين اجرها؟ فصعق الرجل وأخرج جميع مافي محفظته ليعطيه للزوج لكن الزوج رد له كل نقوده , وقال له اعطني فقط ريالا اجرها وهو كثير عليها , وفعلا اخذ الزوج الريال ووضعه في جيبه وخرج الرجل مسرعا وقد نجى بحياته.

وظنت الزوجه انه سوف ينتقم منها او يقتلها لكنه لم يمسها بسوء , ولم يكلمها الا للضروره , اطبخي …. نظفي ….. اكوي….. وهكذا واستمرت مقاطعته لها شهرا.

بعد الشهر اولم وليمه ودعى جميع اهلها وأهله رجالا ونساء , وبعد العشاء جمعهم كلهم وقال لهم سوف احكي لكم قصة هذا الريال الذي في جيبي , وأخرجه امام اهلها واهله…

زعرت الزوجه وهبت واقفه ثم طاحت على الأرض خوفا وتوفت وكأن الله عاقبها على خيانتها , ذهل الجميع وتيقنوا ان هناك علاقة بين قصه الريال ووفاة الزوجه , وبعد ايام العزاء حضر اهل الزوجه متهمين الزوج بأنه كان سببا في وفاة ابنتهم , كان يريد ان يستر قصتها بعد ان اخذ الله تعالى حقه منها عقابا على خيانتها , لكن اهلها يريدون اتهامه بقتلها فلابد ان يدافع عن نفسه.

فقص قصة الريال على ابوها واعمامها , وأعطاهم الريال وقال لهم وهذا هو الريال اجر ابنتكم لعل الله يرزقكم به.

هل يوجد صبر على الأذى اكثر من هذا الصبر , لا أدري هل هو صبر او حكمه؟ .. ونحن لا نصبر على مواقف تكاد تكون تافهه امام هذه القصه.

علامات زيادة الكوليسترول الضار في الجسم

يساهم الكوليسترول الضار الذي يُعرف باسم LDL في ترسب الدهون على جدران الأوعية الدموية، ومن مضاعفات ذلك انسداد الشرايين الذي يسبب أمراض القلب وقد ينتج عنه نوبات قلبية.

تساعد بعض العوامل المرتبطة بنمط الحياة على تجنب هذا الخطر، مثل تناول نظام غذائي صحي، وتخفيف الوزن، والامتناع عن التدخين، وممارسة النشاط البدني.

إذا كان نمط حياتك عكس ذلك، أي يميل إلى الاستقرار والجلوس، وتتناول وجبات مليئة بالدهون والأطعمة المقلية، وتعاني من زيادة الوزن، وتدخن، عليك تغيير نمط حياتك، وإجراء فحص الكوليسترول.

أعراض ارتفاع الكوليسترول الضار في الجسم لا تكون ظاهرية عادة، وبحسب جمعية القلب الأميركية تعتبر النساء أقل عرضة للإصابة بارتفاع الكوليسترول الضار في سن مبكر مقارنة بالرجال، ويعود ذلك إلى هرمون الاستروجين الذي يميل إلى زيادة نسبة الكوليسترول الجيد في الجسم، الذي يعرف باسم HDL.

لكن في مرحلة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية تميل النساء إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار أكثر من الرجال، ويرتبط ذلك بارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم، وهو نوع الدهون الذي يمكن أن يسبب مرض الشريان التاجي. لذلك تُنصح النساء في هذه المرحلة بإجراء اختبار الدهون الثلاثية والكوليسترول. وتوصي جمعية القلب الأمريكية بإجراء هذا الاختبار كل 5 سنوات بداية من اقتراب مرحلة انقطاع الدورة الشهرية.

من أهم أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ما يعرف بـ "الورم الأصفر"، وهي حالة تورّم قد تحصل في أي مكان في الجسم، مثل اليدين أو القدمين أو الركبتين أو الأرداف أو المرفقين. هذه الأورام غير سرطانية، وعادة غير مؤلمة، وقد تحدث نتيجة مضاعفات أمراض أخرى ترتبط بارتفاع نسبة الدهون في الدم، مثل السكري والكبد.

أسلوب الحياة الصحي .. درع الوقاية من أمراض العيون .. يرتكز على الفيتامينات والرياضة

قالت الرابطة الألمانية لأطباء العيون إن أسلوب الحياة الصحي يعد بمثابة درع الوقاية من أمراض العيون المرتبطة بالتقدم في العمر.

أوضحت الرابطة أن التغذية الغنية بالفيتامينات وممارسة الرياضة تعتبران الركيزتان الأساسيتان لأسلوب الحياة الصحي. وتمتاز الخضروات الخضراء، مثل السبانخ والكرنب، بصفة خاصة باحتوائها على مواد صبغية تمنح ما يعرف بـ "البقعة الصفراء" لونها، وهي أكثر مواضع الإبصار حدةً. 

التغذية السليمة:

وعندما يتم إمداد الجسم بكميات وفيرة من هذه المواد الصبغية عن طريق التغذية، فإنها تترسب في الشبكية وتوفر لها حماية فعالة، ما يعمل على إبطاء التغيرات الطارئة على الشبكية مع التقدم في العمر.

كما يحتوي كل من التوت والبرقوق والفول السوداني على مادة "ريسفيراترول"، التي تحول دون تلف الأوعية الدموية، والتي تتسبب في تدهور الرؤية عند الإصابة باعتلال الشبكية السكري والتنكس البقعي المرتبط بالسن.

ممارسة الرياضة:

وبالنسبة للرياضة، أوضحت الرابطة أن رياضات قوة التحمل، مثل المشي والجري وركوب الدراجات، تحافظ على صحة العين، إذ أنها تعمل على إبطاء التغيرات الطارئة على الشبكية المرتبطة بالسن والمسؤولة عن الإعاقات البصرية في الكِبر. وللتمتع بهذه الفوائد، ينبغي المواظبة على ممارسة الرياضة بمعدل ساعة يومياً وعلى نحو معتدل. 

الإقلاع عن التدخين:

وإلى جانب التغذية الغنية بالفيتامينات وممارسة الرياضة بانتظام يعد أيضاً الإقلاع عن التدخين جزءً لا يتجزأ من أسلوب الحياة الصحي، نظراً لأن المدخنين أكثر عُرضة للإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالسن.

تحذير من خطورة المناشف الورقية الملونة على الأطعمة .. تُحدث تلفيات في الجينات الوراثية

 أحذر المعهد الألماني لتقييم المخاطر من لف الأطعمة كالخبز أو الجاتوه، في المناشف الورقية الملونة بغرض نقلها أو حفظها، إذ يُمكن أن يتسبب التلامس لفترة طويلة في انتقال ما يعرف بـ "الأمينات العطرية الأولية" من المناشف إلى الطعام، ومنها إلى الإنسان. 

وأضاف المعهد الألماني أن بعض هذه الأمينات يؤدي إلى الإصابة بالسرطان أو يحُدث تلفيات في الجينات الوراثية. وللسبب ذاته، لا يجوز أيضاً وضع هذه المناشف تحت الأطعمة على المائدة. ويسري هذا التحذير أيضاً على الأكياس الورقية الملونة التي يتم وضع المخبوزات بها.

ويُشار إلى أن الأمينات العطرية الأولية تدخل في صناعة ما يعرف بـ" صبغات الآزو"، التي تُستخدم في صناعة ألوان الطباعة للدرجات اللونية التالية: الأصفر والبرتقالي والأحمر.

إحصلي على نعومه وطراوه ليديك بهذه الوصفه

تعاني الكثيرات من مشاكل جفاف اليدين وتقشرهما ,وهذا ما يسبب الأحراج لصاحبة هذه المشكله المزعجه.ولأن جمالك سيدتي يهمنا سنساعدك على حل هذه المشكله الى الأبد ,فكل مشكله ولها حل ومجلة المرآه العربيه ستساعدك على حلها .

مكونات الوصفه:

 كميه من الجلسرين السائل, لمن لا تعرفه يأتي الجلسرين بزجاجه ولونه شفاف تجدونه لدى الصيدليات .

 مقدار فنجان من عصير الليمون.

 الطريقه:

نخلط الجلسرين السائل مع عصير الليمون الطبيعي جيداً حتى تتجانس المكونات مع بعضها, وبعد ذلك اهدني به يديك وضعي باقي الكميه بعلبه محكمة الإغلاق في البراد ,واستخدمي الوصفه يوميا وخلال أسبوع ستبهرك النتائح وستحصلين على يدين كأيدي الأطفال تملؤها النعومه والطراوه .

ماهو المشروب الصحي لحرق الدهون؟ تعرف عليه

إذا كنت تعانين من تكدس الدهون خاصة بمنطقة البطن وغيرها, فعليكِ بتغيير وجباتك اليومية العشوائية التى تحتوى على الدهون والسعرات الحرارية العالية، كما يجب عليك التعود على تناول المشروبات الحارقة التى تقضى على الدهون الزائدة بالجسم خاصة بالبطن والأرداف.

أقدم اليكِ طريقة عمل نوعين من المشروب السحرى لحرق الدهون وخسارة الوزن فى اسرع وقت, إختارى من بينهما ما يناسبك.

مشروب الزنجبيل والشاى الأخضر

المكونات:

ملعقة صغيرة شاى أخضر

ملعقة صغيرة كمون

ملعقة صغيرة نعناع

طريقة التحضير:

- تنقع المكونات فى كوب من الماء المغلى.

- يغطى الكوب ويترك المشروب لمدة 10 دقائق ثم يتم شربه.

- يشرب 3 مرات يومياً لتحقيق أفضل النتائج.

مشروب القرفة والليمون

المكونات:

ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون

ربع ملعقة قرفة

كوب ماء مغلى

ملعقة صغيرة كمون مطحون

ليمونة

طريقة التحضير:

- توضع المكونات على كوب من الماء المغلى ويترك لمدة 10 دقائق.

- أحرصى على شربها قبل تناول كل وجبة بنصف ساعة كما يمكنك تحليتها بالعسل.

دراسة: النوم بجوار الزوجة يدمر العقل .. هل تصدق؟

    هناك حقيقة لا يعرفها الرجال ، وقد تكتشف نتائجها بعد سنوات من الزواج وهى أن قدراتك العقلية فى تناقص، والسبب يعود لمشاركتك لزوجتك الفراش يوميًا، وذلك وفقًا لما أكدته دراسة أوربية مثيرة للجدل، تقول إن هذه العادة اليومية الطبيعية لدى الأغلبية تتسبب فى زيادة نسبة الغباء تدريجيًا لدى الرجل.

وأكدت الدراسة التى أعلن نتائجها الدكتور "جيرهارد كلوستش" أن مشاركة الفراش مع آخر تؤثر بشكل سلبى على "جودة" النوم إن لم تسهم فى تناقص عدد ساعاته.

وكان الفريق العلمى الذى أجرى الدراسة بجامعة "فيينا بالنمسا" قد أخضع ثمانية أشخاص للمراقبة الكاملة، وذلك عن طريق أجزاء دقيقة ترصد بحساسية حركة الجسم، توضع فى المعصم وتوفر قراءات دقيقة يمكن من خلالها تقييم المقدار الذى وصل إليه الجسد من الراحة أثناء فترات النوم، وتمت مقارنة القراءات بالنتائج التى تم تجميعها من خلال استبيانات وزعت على المبحوثين.

وأظهرت نتائج الدراسة عدة حقائق غير متوقعة فى هذا الصدد، حيث اختلفت القراءات المتعلقة بالرجال عن تلك المتعلقة بالنساء. وعلى الرغم من أن القياسات الدقيقة لمدى جودة النوم وعمقه لدى كل من الجنسين أظهرت أن الرجال والنساء يتعرضون لقدر من الإزعاج الذى يؤثر على جودة النوم، إلا أن ذلك القلق لا يكون بنفس الدرجة على حد سواء لدى الزوجين.

وأوضحت الدراسة أنه حتى بدون ممارسة العلاقة الحميمة فإن المشاركة فى الفراش تعنى تخريب القدرات العقلية ولو بشكل مؤقت، نظرا لعدم توفير القدر الذى يحتاجه المخ من النوم وهو خمس ساعات فما فوق. وأشار الدكتور "جيمس جرينتش" الذى أعد الدراسة التى نشرت فى صحيفة "جمعية القلب الأمريكية" إلى أن 24% من الرجال والذين تتراوح أعمارهم بين 32 و59 سنة ينامون فترة أقل من الساعات الخمس يوميا.

والغريب أنه بينما أكدت الدراسة حصول النساء على القدر الأكبر من الراحة مقارنة بالرجل الذى يشاركها نفس الفراش، جاءت إجاباتهن على الاستبيانات عكس هذا الواقع، وشكت غالبيتهن أنهن لم يحصلن على الراحة الكافية بينما غط الرجال فى نوم عميق. والمثير للدهشة، أن الرجال كتبوا فى الاستبيانات التى وزعت عليهم إجابات مخالفة للواقع، كما لو كانوا يكذبون على أنفسهم، فذكروا أنهم شعروا بالراحة أكثر، وأنهم حصلوا على قدر أكبر من النوم العميق، بينما أكدت القراءات لأجهزة قياس الحركة عكس ذلك، حيث تأثرت جودة النوم سلبيا لدى الجنسين بوجود شريك فى الفراش، ولكن ذلك التأثر السلبى كان لدى الرجال بصورة أكبر.

العدس يحتل المرتبة الثالثة في إحتوائه علي البروتينات بالإضافة إلي الأحماض الأمينية وغيرها

 

عرف العدس بانه "غذاء الفقراء" ، وبانه مساوي للحوم في القيم الغذائية من ناحية البروتينات والحديد بالذات، ولطالما عرف بان فوائد العدس عديدة ومهمة جدا من عدة نواحي صحية وتغذوية، فهل للعدس دور ومكان في حميتك الغذائية ؟ وما هي اهم فوائد العدس؟ وهل يساهم في خسارة الوزن ؟

يعد العدس في قائمة البقوليات الصحية وسهلة التحضير والمتوفره في كل منزل، يمكن تناوله على شكل حبوب مسلوقه، حبوب مجروشة او على شكل شوربة، وهناك العديد من الوصفات التي يدخل فيها هذا الطبق النباتي ذو القيمة الغذائية العالية. ويعد العدس مصدر للطاقة وغني بالكربوهيدرات المعقدة والالياف والبروتينات والحديد والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وحمض الفوليك والعديد من المعادن والفيتامينات.

العدس مصدر غني للبروتينات النباتية 

يحتل العدس المرتبة الثالثة في احتوائه على البروتينات والاحماض الامينية من بين البقوليات الاخرى كالفول والحمص وغيرها، يكفي ان نقول ان 26% من السعرات الحرارية التي يمدنا بها العدس مصدرها من بروتيناته .

العدس مصدر غني بالالياف الغذائية 

يعد العدس كذلك مصدرا غنيا جدا بالالياف الغذائية غير القابلة للذوبان والمهمة جدا في تنظيم عمل الجهاز الهضمي وتسهيل الهضم والوقاية من الامساك واعراض القولون العصبي. وبالطبع العديد من الامور الصحية الاخرى المتعلقة بتنظيم الوزن والسكري وغيرها، و كوب من العدس المطبوخ يحتوي على ما يقارب 65% من الاحتياج اليومي للالياف.

فوائد العدس في خسارة الوزن 

كوب واحد من العدس المطبوخ يحتوي على ما يقارب 230 سعرة حرارية، قد لا تعتبر هذه النسبة عالية، بالمقابل فان هذا الكوب غني جدا بالالياف والبروتينات التي تعزز حالة الشبع وتاخر الجوع وتكبح الشهية، ومن هذا المنطلق يشجع اخصائيو التغذية على ادخال العدس في الرجيمات والحميات المختلفة.

فوائد العدس في تخفيض كولسترول الدم

يحتوي العدس كما ذكرنا سابقا على نسبة عالية من الالياف القابلة للذوبان والمهمة جدا في خفض مستويات الكولسترول السيء "LDL " ورفع الكولسترول الجيد في الجسم "HDL" ، وبالتالي فان للعدس دور مهم في تعزيز صحة القلب والشرايين وتخفيف خطر الاصابة بالجلطات والسكتات الدماغية ، كما وان العدس يعد مصدرا غنيا بالمغنيسيوم وحمض الفوليك المهمين للغاية في تعزيز صحة القلب وحمايته.

العدس والسكري

ان احتواء العدس على الكربوهيدرات المعقدة والالياف الغذائية تجعله ضمن الاغذية بطيئة الهضم، والالياف التي يحتويها تساعد على تقليل امتصاص السكر في الامعاء وضبط مستوياته في الدم ومن هنا فقد يكون الغذاء المثالي لمرضى السكري.

ومع كل هذه الفوائد للعدس وغناه بكل هذه القيم الغذائية ، فقد يكون من المهم ادخاله ضمن مخطط وجباتكم اليومية والاعتماد عليه كمصدر مفيد للطاقة.

آلام العضلات وآلام العظام .. معلومات مفيدة تعرف عليها

قد يكون الالم في العضلات او في المفاصل، من دون انتفاخ او احمرار، نتيجة جهد، التهاب فيروسي او نشاط جسماني مفرط؛ فاحيانا لا يكون هناك سبب مبرر لالم المفصل او العضلة. هذه الالام ليست التهابا في المفاصل، ونادرا ما تشير الى وجود مرض جدي. يزول الالم في العضلات او في المفاصل عادة من تلقاء نفسه.

قد يكون الالم في العضلات او في المفاصل نتيجة مرض في الغدة الدرقية، سرطان، التهاب في العضلات (Polymyositis) او الم العضلات الروماتزمي (Polymyalgia rheumatic)، والتي هي عبارة عن الام في عضلات العنق، الكتفين والوركين، والتي يمكن ان تسبب ضررا للاشخاص المسنين. الالم في القسم العلوي من العنق وفي قاعدة الجمجمة يكون، على الاغلب، الما هامشيا.

يتميز الالم العضلي الليفي (Fibromyalgia) بالام في العضلات، تعب وصعوبة النوم بشكل كاف. وقد يعاني الشخص المصاب بالالم العضلي الليفي، ايضا، من متلازمة القولون المتهيج (Irritable bowel syndrome)، تصلب الصباح، الخوف، فقدان الذاكرة واعراض اخرى. 

زوروا الطبيب اذا كنتم تعانون من ارتفاع درجة حرارة الجسم، انخفاض في الوزن او تعب حاد. حاولوا، في الحالات الاخرى، اعتماد العلاج البيتي لعدة اسابيع.

علاج ذاتي

ان العادات الصحية للراحة، النشاط الجسماني والنوم الكافي هي عوامل مهمة لامراض العضلات والعظام. يمكن لبرنامج تدريجي يخصص زيادة النشاط الجسماني ان يساعد على استعادة قوة العضلات. خذوا حماما ساخنا في حوض ماء ساخن، تدليكا ومارسوا تمارين الشد بترددات مرتفعة قدر المستطاع.

السبب الشائع لالام العضلات او المفاصل هو عادات عمل سيئة. اذا كنتم تعملون على ارضية صلبة، حاولوا ان تستخدموا الاحذية ذات خف اسفنجي. اذا كنتم تعملون بجانب طاولة فان الكرسي الملائم يمكن ان يساعدكم بشكل افضل. يشعر العديد من الاشخاص بتحسن بعد تغيير نهج حياتهم، تغيير عملهم او تغيير شقة سكنهم. اذا زال الالم لديكم في العطلة، فمن المحتمل ان قسما من المشكلة نابع من الضغط.

يمكن لمسكنات الالام التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية ان تساعد في تخفيف الامكم. تواصلوا مع الطبيب اذا لم يتحسن وضعكم بعد ثلاثة اسابيع.

حار ام بارد؟

من المحبذ تسخين او تبريد المناطق المؤلمة في مواعيد مختلفة:

بردوا المفاصل المؤلمة في اليوم الاول بعد ظهور الالتهاب.

سخنوا المناطق المصابة بعد المرحلة الاولى من الالتهاب.

الباحثون: الأواني والأطباق المكوّنة من مادة الفلين قد تسبب السرطان.

أكد فريق من علماء المجلس الوطنى للبحوث الأمريكية، أن مادة الـ"ستايرين" الموجودة في الأواني والأطباق المكوّنة من مادة الفلين قد تسبب السرطان.

وأشار البرنامج إلى أن الـ"ستايرين" هي مادة مسرطنة فعلاً وتدخل في صنع أطباق وأكواب الفلين.

ولفت الباحثون إلى أنه على الجميع أن يأخذوا في إعتبارهم المخاطر المحتملة عند إستخدام المنتجات التي تحتوي على تلك المادة والتي تتسبب في الإصابة بالسرطان.

كما أن الستايرين هو مركب يستخدم على نطاق واسع في البلاستيك والصمغ، ولكن هو معروف بإسم البوليسترين بوليمر، والذي يستخدم على نطاق واسع في المنتجات البلاستيكية، وقد أثبتت النتائج أنها مادة مسرطنة، ولا يجب أن تستخدم في الأطعمة أو المشروبات.\

يذكر أنه وعلى مدى عقود طويلة، يؤكد المسؤلون عن صناعة المنتجات القائمة أن مادة الـ"ستايرين"، خاصة المستخدمة في الخدمات الغذائية هي آمنة.

شاب أمريكي يزوّر حادثة موته .. لينجو من الزواج!

أصيبت فتاة بريطانية بخيبة أمل شديدة عندما علمت أن خطيبها الأمريكي زوّر حادثة موته قبل أشهر من موعد زفافهما، وذلك لتجنب إتمام زواجه بها.

وكانت اليكس لانشستر (23 عاما) تلقت مكالمة هاتفية من شخص يدعي أنه والد خطيبها تاكر بلاندفورد (23 عاما)، أخبرها إنه قتل في حادث سيارة في أمريكا قبل أشهر فقط من "يومهما الكبير". 

وبعد أن خرجت لانشستر من صدمة وفاة خطيبها، اتصلت بعائلته للتعبير عن تعازيها بوفاته، إلا أنهم استغربوا هذه المكالمة، وأخبروها إنه ما زال على قيد الحياة وبصحة جيدة. 

وكان بلاندفورد اتصل بخطيبته وغير صوته متظاهرا إنه والده وقال لها: "أنا والد تاكر، ليس لدي طريقة سهلة لقول هذا … أنا آسف أن أقول لك إن تاكر مات في حادث سيارة".

ألبوم صور "اليكس لانشستر" الفتاة الجميلة مع خطيبها "تاكر"

بالفيديو: شركة "أبل" تطرح خاتم زواج ..يتيح للمتزوجين تتبع ومعرفة مكان الشريك

أبل تطرح خاتم زواج .. "لا خيانة بعد اليوم" طرحت شركة "آبل" اختراعاً جديداً على الساحة التكنولوجية.

يـبدو أنه سيكون رائجاً في مجال الحيــاة الزوجية والعـلاقات العاطفية .. والاختراع هذه المرة، ليس له علاقة بالأعمال المكتبية أو ألعاب الفيديو، وإنما هو خاتم زواج يتيح للزوج أو الزوجة معرفة وتتبع الزوج الآخر في أي مكان يذهب إليه.

وأطلق البعض على هذا الخاتم اسم "لا خيانة زوجية بعد اليوم". ويتيح الخاتم للمتزوجين تتبع ومعرفة مكان الشريك...

دراسة: ممارسة الرياضة العنيفة ليست الوسيلة الأمثل لفقدان الوزن

ظهرت دراسة طبية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضة العنيفة قد لا تساعد فى خفض الوزن، بل على العكس قد تعمل على زيادته.

ووفقا للدراسة المنشورة فى صحيفة "الديلى أكسبرس" أن 50 % من الأشخاص الذين يشاركون فى مسابقات الماراثون لأول مرة قد وضعوا مزيدا من الوزن بدلا من فقدان بعضا من الكيلوجرامات الزائدة نتيجة لزيادة معدل وقوة النشاط البدنى.

وكشف العديد من الأشخاص الذين شاركوا فى سباقات المارثون أنهم فقدوا بعض الوزن بعد انتهاءالسباق، ومع ذلك، قال نحو 55% منهم أنهم شعروا بأنهم أصبحوا أثقل واكتسبوا مزيدا من الوزن حتى لو كانوا فى وضع أفضل جسديا.

ووفقا لنتائج الدراسة، فإن ممارسة التمارين الرياضية العنيفة ليست هى أفضل وسيلة لإنقاص الوزن.

الأولتراس روح الملعب المصري " أهلاوى وزملكاوي "

"الأولتراس" أصبح حديث القاصي والداني، بين مؤيد ومعارض لمظاهراتهم وفعالياتهم، وبين اتهامات لهم بالانتماء لفصائل سياسية تحاول ممارسة الضغط على الدولة، فضلًا عن الهجوم الإعلامي ضدهم.

"البوابة نيوز" التقت مع عدد من الشباب لمعرفة رأيهم وانطباعاتهم حول الأولتراس، وإليكم الفيديو..

مواطن يعد كميناً لزوجته ويضبطها برفقة شخصين داخل منزله

  لم يكن يتخيل الزوج المخدوع أن تخونه زوجته بعد مرور أشهر قليلة على زواجهما, ورؤيته ذلك المنظر داخل البيت الذى جمعهما معا برفقة شخصين وهى ترتدى ملابس النوم ورائحة المخدرات تخرج من داخل منزل الزوجية, وضبطها برفقة شخصين داخل منزل الزوجية.

 بدأت تفاصيل الواقعة وكما يرويها الزوج ويدعى "ع" أمام وكلاء النيابة عندما شك الزوج فى سلوك عروسته وشعر أنها تخونه مع أشخاص آخرين داخل البيت الذى جمع بينهما بعد حفل العرس الذى لم يمض عليه سوى 6 أشهر, حيث بدأ الشك والريبة يدخلان قلب الزوج الملكوم, وكان يحدث نفسه من كثرة الشك الذى ملأ قلبه.

 ذكر الزوج أنه قرر أن يقطع ذلك الشك الذى كاد أن يدمر حياته بعمل كمين للزوجة قائلا لها إنه سيغيب عن المنزل عدة أيام، لقضاء بعض الأعمال الخاصة بالعمل, وبالفعل خرج من المنزل فى الصباح, وعند الساعة العاشرة مساءً قرر العودة إلى المنزل. 

وأشار الزوج إلى أنه يسكن بمنزل العائلة وعندما صعد إلى الشقة وقرر فتح الباب شم رائحة دخان مخدر الحشيش, وبفتح الباب وجد زوجته ترتدى قميص نوم داخل الصالة على كنبة, كما وجد شخصين آخرين بغرفة أخرى داخل الشقة, فصرخ الزوج مستغيثا بأشقائه للقبض على الغرباء الموجودين داخل شقته برفقة الزوجة الشيطانة.

وتابع الزوج، بعد صراخى جاء أشقائى لنجدتى وقمنا بالقبض على هؤلاء الغرباء وزوجتى وقمنا بتسليمهم إلى قسم الشرطة, وبعرضهم على النيابة العامة وبسماع أقوال المتهمة وتدعى "ه"، قالت إن الشخصين اللذين كانا برفقتها داخل الشقة، لأنهما كانا يريدان مقابلة أصدقائها واتفقا على إجراء المقابلة داخل منزلى, وأنها لم تقم علاقة معهما.

 وبسماع أقوال المتهم الثانى "خالد" اعترف أمام خالد الفخرانى ومحمد السيسى وكلاء نيابة مركز الجيزة بوجود علاقة بينه وبين المتهمة الأولى قبل الزواج واستمرت العلاقة بينهما حتى بعد أن تزوجت وكان يتردد عليها, وأنكر المتهم الثالث "محمد" أمام النيابة علاقته بالواقعة ونفى إقامة علاقة مع المتهمة, فقررت النيابة حبسهم لمدة 4 أيام على ذمة التحقيقات, بعد أن أثبتت التحريات صحة الواقعة.

أخصائي يقول: فوائد العسل على السرة ، العسل على السرة يعالج اكثر من 25 مرض

توضع قطرة عسل نقي على السُّرة قبل النوم ويمكن وضع لاصق لمنع اتساخ الملابس كما يمكن إضافة قليل من الزنجبيل على العسل قبل استخدامه .

يقول د . ماهر صيدم أخصائي العلاج بالإبر الصينية بان هذه الطريقة إذا استخدمت لفترة طويلة (من شهر إلى شهرين) على حسب الحالة تفيد بإذن الله في علاج كثير من الأمراض وذكر 35 مرض منها ما يلي :

1.علاج ألآم الصداع المزمن .

2.آلام العين .

3.التهاب الجيوب الأنفية .

4.ألام الرقبة الخلفية والأكتاف .

5.آلام الرقبة الأمامية والكتمة والربو .

6.آلام أسفل الظهر .

7.آلام المعدة والمرارة .

8.مشاكل القولون العصبي .

9.الإمساك المزمن وكذلك الإسهال .

10.مشاكل انخفاض وارتفاع ضغط الدم .

11.آلام الركب .

المختصون ينصحون: غسيل البيض قبل وضعه في الثلاجة خطر علي الصحة !!

الكثير من الأشخاص يقومون بغسل البيض ثم يقومون بوضعه في الثلاجة،سواء في البيوت أو المحلات ( مطاعم ، مخابز...).

والمختصون ينصحون بعدم القيام بذلك لان قشرة البيضة تحتوي عدة مسامات ( فتحات صغيرة مجهرية) تكون مغلقة وذلك لتجنب دخول الجراثيم وتلوث البيضة من الداخل خصوصا عندما تكون تحت الدجاجة ( سبحان لله).

وبمجرد قيامنا بغسلها بالماء تنفتح هذه المسمات وتكون عرضة للتلوث والفسادخصوصا إذا طالت مدة الاحتفاظ بها في الثلاجة وتكرار فتح الاخيرة طوال اليوم.

وغاالبا ما يكون هذا الامر هو السبب الرئيسي للتسممات الغذائية الجماعية (الاعراس و العزومات ، المطاعم ، مطاعم المدارس،محلات الحلويات ...الخ.) والتي يكون فيها البيض المادة المشتركة والاكثر استعمالا.

لذلك ينصح بعدم غسل البيض إلا في وقت استعماله، أي انك إذا غسلته فعليك باستعماله فورا

كارثة هل تعلمون ماذا وجدوا فى الاندومى...... مفاجأة خطيرة !!!

أشارت الاستاذه أمل عبد المجيد الخبيرة في الطب الطبيعي , أنه من المهم جدا ً أن يهتم الفرد بقراءة محتويات المواد الغذائية التي تباع في الاسواق , ويتجنب شراء أي طعام مكتوب علية كلمات غير مفهومه بالنسبة له فهذا أول الطريق نحو الابتعاد عن هذه السموم, كما أود أن أشير إلى خطورة ما يسمى بالأندومي هذا الطعام السام الذي يدخل فيه تركيبة الملح الصيني ( اجني موتو ) الذي يسبب تلفا ً في الخلايا المخ في و يسبب سرطان الدماغ , ومع الأسف الشديد يكاد لايخلو بيت من هذا الاندومي القاتل

فالإندومى وبدون مبالغة عبارة عن سم يسرى فى جسدك وبالذات فى مخك

> وقد كنت قرأت فى مقالات على النت عن وجود دهن الخنزير فى مكونات نكهات الإندومى ولكنى إعتبرت أن هذه من الممكن أن تكون إشاعة وإستمريت فى تناوله

ولكن صدمت اليوم بمعرفة الحقيقة المفجعة

> 

> الإندومى يحتوى على مادةe621 وهى مكتوبة على ظهر الكيس وهذه المادة بعد البحث ظهر أنها تسبب تسمم المخ لأنها أخطر محسنات الطعم على الإطلاق

> 

> مخاطر هذه المادة على المخ أخطر من المخدرات لأنها تسبب تلف فى خلايا المخ الغير قابلة للتجدد وتسبب تراجع الذاكرة وضعفها وتدهور القدرات العقلية وفقدان القدرة على التركيز ومعالجة الأمور الحسابية أو الرياضية المتوسطة ثم تؤدى إلى غباء فعلى بدون مبالغة

> 

> كما تسبب أمراض عصبية تابعة لتلف خلايا المخ مثل الشلل الرعاش والزهايمر والصداع المزمن ومع الإستمرار فى تناولها تؤدى للسرطانات مثل سرطان الثدى وإرتفاع الكوليسترول وضغط الدم والأزمات القلبية الحادة وغير ذلك الكثير....كما أنها تسبب البدانة المرضية الغير قابلة للعلاج حتى مع الرياضة أو الأدوية لأن تغير فى تركيب الدهون فى الجسم

 

> هذه المادة هى أحد مشتقات مادة الmsg

> والتى تعتبر أخطر مادة غذائية وجدت فى العالم كمكسبات طعم 

> ويتم إخفاء إسم هذه المادة السامة فى الأغذية تحت مسميات مختلفة مثل الجلوتامات , أسبرتام , الخميرة , المرق سواء مرق الدجاج أو اللحمة , الكاسينات , البروتين المهدرج مثل الصويا المهدرجة

> هذه يوضح حجم الكارثة لأنهم يسمون مادة الmsg ومشتقاتها القاتل الصامت

> وليس فقط الإندومى الذى يحتوى هذه المادة القاتلة ولكن تستخدم مطاعم شهيرة هذه المادة بصورة مكثفة لتحسين طعم مأكولاتها وجذب زبائنها

> 

> مثل بيتزاهت وماكدونلدز وبرجر كينج وكنتاكى وتاكوبيل

(منقول للفائده) احذروا اخواتي

عبدالرحيم علي: تقدمت بـ 5 بلاغات ضد "نشطاء السبوبة" و"الخونة" وعلى الدولة أن تتحرك

 

من البوابة نيوز:

 حسم الكاتب الصحفي عبدالرحيم علي، رئيس تحرير "البوابة نيوز" الجدل الدائر حالياً بين قطاعات كبيرة سياسية وفكرية وحقوقية حول قضية التسريبات التي أذاعها على مدار الشهور الماضية في برنامجه "الصندوق الأسود" والتي كشف خلالها حقيقة "نشطاء السبوبة" والمتآمرين ضد مصلحة الوطن.

حيث أكد "علي" أنه تقدم منذ أكثر من 7 شهور وتحديداً في 12 يناير 2014 بـ 5 بلاغات إلى النائب العام المستشار هشام بركات، اتهم فيها الدكتور حازم الببلاوي رئيس الوزراء، بالتستر على عدد من يسمون أنفسهم نشطاء سياسيين، أزاح من خلالها النقاب عن تسجيلات صوتيه لهم تكشف تورطهم في عملية اقتحام مقر أمن الدولة العليا خلال أحداث ثورة 25 يناير 2011، والتخابر مع جهات أجنبية والحصول على تمويل أجنبي.

وقال عبد الرحيم في بلاغاته التي قدمها نيابة عنه المستشار مرتضى منصور المحامي إن الببلاوي أدلى بتصريحات صحفية قال فيها :"أن الدولة مستاءة من هذه التسريبات لما يعد ذلك اعتداء على الحرية الشخصية والخصوصية، وأنه لا توجد خصومة مع حركة 6 إبريل أو غيرها، وأنه سيطالب النائب العام بالتحقيق في البلاغات المقدمة من هؤلاء النشطاء".

أضاف مرتضي أن الببلاوي قام بالتستر على الجرائم التي ارتكبها مصطفى النجار ووائل غنيم وإسراء عبد الفتاح وأسماء محفوظ وعبد الرحمن يوسف القرضاوي وأحمد ماهر ومحمد عادل وأخرين، لأن تلك الجرائم ارتكبت وقت أن كان الببلاوي نائباً لرئيس مجلس الوزراء، وتستر عليها بإرادته، وبدلا من أن يطلب تقديم هؤلاء المجرمين إلى المحاكمة عن جرائم الخيانة العظمى، وسرقة مستندات من مقر جهاز أمن الدولة، والتخابر، يأتي ويعلن عن تصريحاته السابقة من إذاعة التسجيلات، حسب البلاغ.

وطالب عبد الرحيم بالتحقيق في الوقائع المذكورة مع التصريح له بالادعاء بالحق المدني بمبلغ 10 آلاف وواحد جنيه على سبيل التعويض المدني المؤقت.

وأكد "على" أن قضية القرن الحقيقية ليست هي قضية محاكمة مبارك ومعاونيه، لكنها القضية المتداولة حاليًا داخل المحاكم المصرية والتي تحمل رقم 250 لسنة 2011 حصر أمن دولة عليا، مشيرًا الى أن هذه القضية ستكشف بالصوت والصورة وباعترافات صريحة وواضحة تورط محمد البرادعي والجمعية الوطنية للتغيير والنخبة المصرية وحركتي 6 إبريل وكفاية في مخطط تآمري ضد مصر، قائلاً: "ستكون قضية القرن بحق نظرًا لأنها ستكشف عما حدث في الوطن العربي".

وقال الكاتب الصحفي أن البرادعي رأس حربة المؤامرة الكبرى على مصر، وذلك بمعاونة أجهزة مخابراتية أمريكية وغربية وقطرية، مشيرًا إلى أن هذه القضية تتضح في اعترافات المشير حسين طنطاوي، وزير الدفاع الأسبق، واللواء مراد موافي، رئيس المخابرات العامة الأسبق، في قضية قتل المتظاهرين.

الزواج والمال والقوام الرشيق مقومات سعادة المرأة العصرية

دراسة تؤكد أن سن الثلاثين ذروة التوتر النفسي في حياة المرأة، وأن أكثر من نصف النساء غير راضيات عن مظهرهن بسبب التقدم في العمر والانشغال بالمسؤوليات.

وفقاً لدراسة حديثة، فإن المسؤوليات الكثيرة والأدوار العديدة في حياة المرأة قد تعني أنها وصلت مرحلة منتصف الثلاثينات من عمرها، أو بمعنى آخر، المرحلة الحرجة من حياتها، حيث يكون فيها التوتر والإجهاد النفسي في ذروتهما.

تتوزع مسؤوليات المرأة – في الغالب- بين تربية الأبناء والبدء في تكوين أسرة، إضافة إلى مسؤوليات إدارة المنزل العصرية التي تنطوي معظمها على إدارة الأمور المالية، وصولاً إلى السعي إلى تحقيق النجاح في الحياة المهنية. وتسهم هذه المسؤوليات جميعها في تسليط (كمية) لا بأس بها من الضغوط النفسية عليها في هذه السن بالذات، إذ يتوقع العلماء أن تكون المرأة قد وصلت إلى مفترق الطرق في محاولتها خلق موازنة منطقية بين المنزل والعمل في سن الـ 34 تحديداً.

وأشار المشرفون على الدراسة إلى أن المرأة قد تبدو أقل توتراً وأكثر شعوراً بالسعادة في العقد الثاني من عمرها، وتحديداً في منتصف العشرينات من عمرها، حيث يمثل بلوغ ربع قرن من العمر ميزة حسب دراسة بريطانية شاركت فيها 2000 سيدة في أعمار متنوعة.

وأكدت معظم المشاركات أنهن كن في قمة تفاؤلهن وسعادتهن عندما بلغن سن الخامسة والعشرين، ويعزى ذلك إلى أن المرأة في هذه السن تكون قد بدأت حياتها العملية تواً وحصدت أولى ثمرات النجاح وجني المال، حيث تعيش للمرة الأولى مشاعر الاستقلالية المادية وبالتالي إمكانية البدء في الاستمتاع بمناحي الحياة الاجتماعية الجيدة مع وجود التزامات مالية محدودة، كونها في مستهل حياتها.

وعبرت خمس عدد المشاركات (أي ما يعادل 18 بالمئة منهن)عن استيائهن من الضغوطات التي تسببها المسؤوليات الجسيمة التي تقع على عاتق المرأة في سن الثلاثين بالذات، وتحديداً في الفئة العمرية الواقعة بين 35 و44 سنة، فيما أكدت 12 بالمئة منهن على أن كسب المزيد من المال قد يشعرهن بالسعادة أكثر من أي شيء آخر، في حين عبرت نسبة كبيرة من المشاركات (حوالي 15 بالمئة) عن رغبتهن في إنعاش علاقاتهن وحياتهن الاجتماعية مع الأهل والأصدقاء، حيث يمكن لهذا العامل أن يحدث التأثير المطلوب في نظرتهن إلى الحياة.

من ناحية أخرى، شكلت هيئة وقوام الجسد سبباً مهماً من شأنه أن يعزز الضغط والتوتر النفسي في هذا العقد من العمر، إذ عبّرت أكثر من نصف المشاركات في الدراسة (حوالي 53 بالمئة) عن غضبهن وحنقهن من عدم تناسق أجسادهن وعدم حصولهن على القوام المناسب والشكل المقبول بسبب التقدم في العمر والانشغال بالمسؤوليات الكثيرة.

بعض النساء ينظرن إلى الأحداث السيئة في الحياة باعتبارها منطلقاً لبذل مزيد من الجهد وليست مصدرا للإحباط

وترى بولا ديفس لاك ماب، وهي باحثة وكاتبة أميركية متخصصة في علم النفس ومؤسسة معهد لاك ماب للضغوط النفسية وكيفية التعامل معها، ترى بأن المرأة أصبحت أقل سعادة حسب نتائج الأبحاث التي أجريت في السنوات الأخيرة، سواء تعلق الأمر بها شخصياً أو بعلاقتها مع الرجل، ثم إن تراجع إحساس المرأة بالسعادة قد اتخذ صبغة التعميم وأصبح مثل غيمة خيمت على العاملات وربات البيوت، المتزوجات والمطلقات، صغيرات السن والمتقدمات في السن، كما يبدو الأمر وكأنه سمة عالمية مع اختلاف الأسباب، في حين طرحت هذه الأبحاث مجموعة من الأسئلة تتعلق بالتناقض الحاصل مع ما حققته واكتسبته النساء من امتيازات في ظل توظيف التقنية الحديثة لخدمتها، وخاصة في ما يتعلق بأعمال المنزل، وتراجع نسبة سعادتها أو تضاعف مسؤولياتها في الوقت ذاته.

وتؤكد لك ماب، أن معظم إجابات النساء المشاركات في الأبحاث حول مفهومهن عن السعادة، تمحورت حول الزواج وإنجاب الأطفال وكسب المال والنجاح المستمر في العمل، مع التركيز بصورة واضحة على محاولاتهن المستمرة في إنقاص وزنهن ورغبتهن في الحصول على مظهر مثالي.

ووفقاً لنتائج بحث أشرفت عليه الدكتورة سوزان نولين هوكيزما، تبين أن هنالك بعض مواطن قوة وإرادة لا تنضب تمتلكها معظم النساء ويمكنهن توظيفها لمصلحة تحقيق أهدافهن، في حالة استخدامها وفق استراتيجيات معينة. وتتركز مكامن القوة هذه في فئات معينة، منها العقلية، حيث تمتلك بعض النساء مرونة وشمولية في التفكير المنطقي ونظرة ثاقبة إلى الأمور، كما ينظرن إلى الأحداث السيئة في الحياة باعتبارها منطلقاً لبذل مزيد من الجهد وليست مصدراً للإحباط، وهنالك قوة الهوية الذاتية، وهي تمنح المرأة ثقة وشعورا قويين بقيمة الذات يدفعانها إلى العمل في اتجاه تحقيق أهداف الحياة ذات المعنى، وهذه من أهم الاستراتيجيات التي يمكنها أن تحقق السعادة والرضا.

أما نقاط القوة العاطفية التي تمتلكها معظم النساء، فتمكنهن من فهم أنفسهن ومشاعرهن، إضافة إلى مشاعر الناس من حولهن، وهذا يوضح رؤيتهن إلى الخير من خلال تعاطفهن مع الآخرين، الأمر الذي يحقق لهن شعوراً بسعادة ذاتية من خلال السعادة التي يمنحنها للآخرين. من ناحية أخرى، فإن المرأة لديها قدرة فاعلة على خلق العلاقات مع الآخرين، مما يشكل عنصر دعم قوي لتجاربها الشخصية، إذ توظف علاقاتها مع الناس في محيطها لصالحها وذلك بالعمل على تطبيق مواطن النجاح فيها وتجنب مواطن الخطأ، وهذا يحميها أحياناً من الوقوع في براثن التجربة الذاتية.

العوامل الوراثية والمرض أثناء الحمل سببان في إعاقة المولود

الإعاقات الحسية تعود إلى

 عوامل تتعلق بسلامة الحمل

معرفة الحامل بالعوامل المسببة للإعاقات والتشوهات تمكنها من حماية طفلها من الأمراض التي قد تطور إلى مشاكل في الإبصار أو السمع.

  

القاهرة- سلامة المولود من الإعاقة أكثر ما يشغل بال الحامل والأطباء المتابعين لحالتها الصحية ولنمو الجنين، ذلك أن نسبة إنجاب أطفال مشوهين أو حاملين لإعاقة قد تزايدت في السنوات الأخيرة رغم تقدم الطب الحديث، ولهذه الإعاقات أسباب كثيرة يمكن للأم تجنبها وحماية الجنين منها لو أحيطت علما بسبل الوقاية منها.

ثمة بعض الحالات يكون فيها التشوه مرتبطا بعامل وراثي تحمله الكروموزومات وجينات الأصباغ الوراثية التي تكون مسؤولة عن 50 بالمئة من قابلية الجنين للحالات المرضية، كما يعد استخدام العقاقير الطبية من قبل الأم أثناء الحمل من بين أهم العوامل التي تسهم في إحداث العيوب الخلقية خاصة السمعية والبصرية، وتأتي في الدرجة الثانية ما قد يتعرض له الوليد أثناء عملية الولادة من عوامل مثل نقص الأكسجين والاختناق وإصابات الدماغ التي قد ينتج عنها نزيف حاد في الدماغ.

يقول د. عادل عبدالله محمد أستاذ الصحة النفسية بجامعة الزقازيق: إن الحالات المسببة للأمراض ما قبل الولادة تضم مجموعة من العوامل الوراثية، حيث تكون مسؤولة عن حوالي نصف حالات الإعاقة السمعية والبصرية، ومثلما تنتقل بعض الصفات تنتقل الحالات المرضية عبر الكروموزومات الحاملة لهذه الصفات مثل ضعف الخلايا السمعية، أو العصب السمعي، أو أمراض العين، أو بعض حالات فقدان البصر، وتزداد احتمالات ظهور مثل هذه الحالات بين زيجات الأقارب ممن يحملون تلك الصفات، فمعلوم أن العناصر الضعيفة وراثياً هي الأكثر انتقالاً من جيل السلف إلى جيل الخلف، وقد تظهر الإصابة بما يعرف بالصمم الوراثي، إما في مرحلة الطفولة أو ما بعد مرحلة الطفولة وحتى الأربعينات من العمر.

التشوهات الخلقية لدى الولود تنشأ من عدة عوامل منها أن تتعرض الأم لبعض الأمراض خلال الثلاثة أشهر الأولى للحمل

ويضيف أن الابن الذكر يتأثر دون الأنثى بحالات الصمم المنقول عن طريق جينات الوراثة، إذا ما كان كلا الوالدين أو أحدهما أصم أو فاقدا للبصر وقد يعود فقد البصر إلى “جين سائد” حيث يولد الطفل أصم أو فاقداً للبصر جراء عامل الوراثة.

ويوضح د. أسامة زكريا أستاذ جراحة الأطفال في جامعة قناة السويس وجود بعض المتلازمات، المؤثرة على حياة الطفل، حيث تعتبر متلازمة “أوشر”، الأكثر شيوعاً، من بين الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإعاقة الحسية المزدوجة، حيث يولد الطفل فاقداً للسمع كلياً أو جزئياً، وما يلبث أن تتطور لديه مشاكل في الإبصار نتيجة التهاب الشبكية الوراثي الذي سرعان ما يتطور إلى ضمور في خلايا الشبكية مما يؤدي في غضون بضع سنوات إلى العمى الكلي أو العمى مع وجود بقايا بصرية لدى الطفل. وهناك ثلاثة أنماط من هذه المتلازمة وهي “أوشر1” حيث ويولد الطفل ولديه مشاكل عديدة في التوازن، نظراً إلى وجود مشاكل في الأذن الوسطى.

أما النمط الثاني “أوشر 2” فيولد الطفل ثقيل السمع، ومع أنه يعاني من فقد للسمع يتراوح بين المستوى المتوسط والمستوى الشديد، إلا أنه لا يعاني من مشاكل في التوازن. في حين يتميز النمط الثالث “أوشر 3” بأن الطفل يولد بسمع طبيعي، ولكن قدرته على السمع لا تلبث أن تتدهور مع مرور الوقت، وقد تتطور لديه مشاكل التوازن مع وصوله إلى المستوى الشديد من فقد السمع.

أما متلازمة “باتو داون”، كما يوضح د. أسامة زكريا، فتعتبر بمثابة حالة شذوذ في انقسام الخلايا، حيث ينتج إثرها كروموزوم إضافي في الجين رقم (13) ويصبح متضمناً لثلاثة كروموزومات، والزيادة الكروموزومية تؤثر سلباً على الجنين بداية من الأسبوع الأول للحمل، وتحدث تأثيرا شديد السلبية على المخ، وأمراض القلب، والعمى، والصمم، حيث يولد الطفل أصم وأعمى في ذات الوقت، كما يكون فاقداً لحاسة الشم، وتبقى لديه فقط حاستا اللمس والتذوق. وتعرض هذا الطفل أيضاً للتخلف العقلي الشديد وللمعاناة من أعراض تشنجات. وتضم هذه المتلازمة أيضاً ثلاثة أنماط تشبه أنماط متلازمة داون.

العوامل الوراثية مسؤولة عن حوالي نصف حالات الإعاقة السمعية والبصرية لدى الآباء الجدد خاصة في حال زواج الأقارب

وفي ما يتعلق بالتشوهات الخلقية فإنها تنشأ من عدة عوامل، منها أن تتعرض الأم لبعض الأمراض خلال الثلاثة أشهر الأولى كإصابتها مثلا بمرض الزهري أو الإنفلونزا الحادة أو حمى الحصبة الألمانية، وهي أمراض تأثر بشكل مباشر على تكوينات الجهاز السمعي للجنين، إلى جانب جهازه البصري، أو أن تتعرض الأم لأمراض البول السكري أو تعاطيها لبعض العقاقير كالأسبرين في حالات الصداع أو استهلاكها للكحول أو التدخين، وكل ما من شأنه أن يؤدي إلى ظهور العديد من الأعراض المرضية كأمراض فقر الدم، وحدوث النزيف الدموي قبل الولادة وبعدها، وحدوث تشوهات جنينية مثل تلف أنسجة المخ، وضعف السمع أو الإبصار، أو تلف الأعصاب المرتبط بها، أو حالات حدوث ثقوب في القلب، والضعف العقلي، كما أن تعاطي عقاقير معينة بغرض الإجهاض تؤدي إلى انعكاسات سيئة على الجنين وعلى الأم.

ويعرض تعاطي الأم للكحوليات أثناء الحمل الجنين بشكل كبير لعملية تأخر في نموه الجسمي والعصبي والعقلي، ويقود إلى حالات التخلف العقلي أو اضطراب التوحد، كما يؤثر سلباً على العصبين السمعي والبصري، مما يؤدي إلى حدوث الإعاقة لإحدى هاتين الحاستين أو كلتيهما.

دراسة أمريكية: المنظفات المنزلية والمواد المطهرة تقلل خصوبة النساء‎

المكونات الكيميائية في مواد
 التنظيف تضر بصحة المرأة عموما

باحثون أميركيون يعملون على إثبات ضرر المركبات الكيميائية الموجودة في المنتجات المنزلية لكشف آثارها المحتملة على الخصوبة عند الإنسان.

 

واشنطن- حذرت دراسة أميركية حديثة، من أن المنظفات المنزلية والمطهرات، تتسبب في قلة الخصوبة وانخفاض الإنجاب عند الفئران، مما يثير مخاوف حول تأثيرها على البشر أيضا.

وجاءت هذه الدراسة لباحثين في كلية “فرجينيا ميريلاند” للطب البيطري، نشروها في مجلة “التكنولوجيا الإنجابية” (Reproductive Technology) العلمية.

وأوضح الباحثون أن هناك اثنين من المواد الكيميائية النشطة، هما (ADBAC) و (DDAC) تتواجدان بوفرة في المنتجات التي نقوم بلمسها يوميا، مثل المنظفات المنزلية والمطهرات، والمواد الحافظة في مستحضرات التجميل، لكن يظل تأثيرهما على البشر لغزا حتى الآن.

ووجد الباحثون أنه عندما تم تعريض الفئران الإناث إلى المادتين الكميائيتين (ADBAC) و(DDAC)، اللتين تنتميان إلى فئة تسمى “مركبات الأمونيوم الرباعية”، استغرقت الفئران وقتًا أطول بكثير كي تصبح حاملاً، وعندما حملت وجدوا أنها أنجبت عددا أقل من الجرذان الصغيرة، وعلاوة على ذلك، توفت 40 بالمئة من إناث الفئران المعرضة لهذه المواد الكيميائية في أواخر الحمل أو أثناء الولادة.

وقال الباحثون: “على الرغم من أن تلك المواد الكيميائية سامة للفئران، فإنه لا يمكن حتى الآن أن يقال إنه سيكون لها نفس التأثير على البشر، لكن نظرًا إلى انتشار استخدام هذه المركبات في المنتجات التي نستخدمها يوميا، فلابد من مواصلة البحث لكشف آثارها المحتملة على الخصوبة عند البشر”.

وأضافوا: “إذا ثبت ضرر تلك المواد على البشر، فإنها يمكن أيضا أن تسهم في انخفاض الخصوبة عند السيدات، المرض الذي انتشر في العقود الأخيرة”.

وأشاروا إلى أنهم بحاجة إلى دراسات بحثية أخرى يمكن أن تساعد في معرفة ما إذا كانت المرأة المعرضة بدرجة عالية إلى تلك المواد الكيميائية الخطرة، (مثل العاملات في مجال الرعاية الصحية) يمكن أن تجد صعوبة أكثر في الحمل.

الموهوبون فنيا أكثر عرضة للاضطرابات النفسية

روبن وليامز كان يعاني من اكتئاب  

   حاد قبل اقدامه على الانتحار

الفنانون لا يشكلون استثناء في الإصابة بالاضطرابات النفسية، بل يوجد أكثر من 350 مليون شخص من مختلف الأعمار يعانون منها في كافة أنحاء العالم.

  

لندن –يرى خبراء في علم النفس أن الشهرة والثراء لا يعسكان بالضرورة رضا وسعادة، إذ أن الممثلين والموسيقيين والكتاب معرضون أكثر من غيرهم للاكتئاب والإدمان، على غرار الممثل الأميركي روبن وليامز الذي قضى انتحارا الاثنين الماضي.

يكشف كثير من الفنانين بشكل علني عن إصاباتهم بالاكتئاب وإدمان المخدرات أو الكحول، مثل جيم كاري وكاترين زيتا جونز وميل غيبسون. ويقول خبراء في علم النفس إن الموهوبين في المجال الفني معرضون أكثر من غيرهم للإصابة بهذه الاضطرابات النفسية. فالممثل الأميركي روبن وليامز كان يعاني من “اكتئاب حاد” في سنواته الأخيرة، وفقا لوكيلته الإعلامية مارا بوكسبوم. وقد أقدم على الانتحار شنقا على ما يبدو.

ولا يشكل الفنانون استثناء في الإصابة بالاضطرابات النفسية، بل إن أكثر من 350 مليون شخص من مختلف الأعمار يعانون منها في كافة أنحاء العالم، وهي أعراض قد تؤدي في حال تفاقمها إلى الانتحار، بحسب منظمة الصحة العالمية التي تتحدث عن مليون وفاة سنويا في هذا السياق. ويتحدث ميشال رينو المتخصص في الأمراض النفسية والإدمان عن علاقة بين الطاقات الإبداعية والاكتئاب والإدمان. ويقول “الفنانون عادة هم أكثر حساسية من غيرهم، ويكون وقع المشاعر عندهم أقوى”، مشيرا إلى أن هذا الأمر يصيب “الكتاب والشعراء والموسيقيين والممثلين الكبار”. ويضيف “وراء هذه المواهب شخصيات قلقة ومكتئبة وخائفة ومصابة بالثنائية القطبية”.

ويضاف إلى ذلك أن المخدرات والكحول غالبا ما تكون متوافرة في أوساط الفنانين وقد ينظر إليها على أنها محفز للأفكار الإبداعية. وبينت دراسات سابقة وجود صلة بين المواهب الإبداعية والاضطرابات النفسية، رغم أن آلية هذه الصلة ما زالت غامضة. ويقول علماء “إن التفاعلات الدماغية المسؤولة عن الإبداع هي نفسها التي تقف وراء الاضطراب النفسي، وبالتالي فإن الإبداع قد يزيد من مخاطر الإصابة بمرض نفسي”.

وثبت للباحثين أيضا وجود صلة بين الاكتئاب والثنائية القطبية والإدمان، إذ أن ما بين ثلث المدمنين ونصفهم مصاب بالاكتئاب، ونصف المصابين بالثنائية القطبية واقع في شرك الإدمان. وفي عام 2009، ذكرت دراسة نشرتها “جورنال أوف فينومينولوجيكال سايكولوجي” أن الشهرة التي تجلب المال وخلود الذكر والتميز عن الناس غالبا ما يكون لها ثمن على مستوى الصحة النفسية، وأن الصورة الظاهرة لصاحب الشهرة قد تختلف تماما عن الصورة الحقيقة البعيدة عن الأضواء.

ومن بين المشاهير الذين وضعوا حدا لحياتهم الممثلة مارلين مونرو والمغنية داليدا والمغني الأميركي كورت كوباين من فرقة “نيرفانا” ومغني الراب فريدي والمخرج البريطاني توني سكوت. 

سلمى حايك تقاضي صُنَّاع المسلسل المصري "هبة رجل الغراب''

سلمى حايك

النجمة الأميركية تقرّر مقاضاة صُنَّاع المسلسل المصري 'هبة رجل الغراب' بعد أن اقتبس صُنَّاع العمل الفكرة من أحداث مسلسل قامت بإنتاجه.

 

نيويورك - قررت النجمة الأميركية المكسيكية ذات الأصول اللبنانية سلمى حايك، مقاضاة صناع المسلسل المصري “هبة رجل الغراب”، الذي قامت ببطولته الممثلة المصرية إيمي سمير غانم.

وقد كلفت حايك مستشارها القانوني بالقضية للحصول على الحقوق المعنوية والمادية نظرا لما لحقها من أضرار، بعد أن اقتبس صناع المسلسل من أحداث المسلسل الكوميدي الأميركي، الذي قامت سلمى بإنتاجه وقامت ببطولته النجمة العالمية أميركا فيريرا.

وقالت حايك إنها راجعت مديرة أعمالها للتأكد من كونها قامت من قبل بالتعاقد مع الشركة المصرية المنتجة لاقتباس العمل، لكونها تمتلك حقوق الملكية للقصة والمسلسل، ولكنها تأكدت من أنه لا توجد أي علاقة من قريب أو بعيد بالمنتج، ولم تحدث أي مفاوضات لاقتباس العمل، وهو ما دفعها إلى اتخاذ إجراءات قانونية على الفور.

وفي المقابل استنكرت الممثلة المصرية ريهام حجاج التي شاركت في العمل تصريحات حايك قائلة: “ليس لها الحق في التفكير في مقاضاة المسلسل وخاصة أنها ليست محتكرة لقصته وإنما الاحتكار يقتصر على شركة “سوني بيكتشر”، والتي قامت بالإشراف على إنتاج القصة باللاتينية وفي أميركا ومصر، أي أن سلمى منتجة المسلسل الأميركي “بيتي القبيحة” (Ugly Betty) فقط وليست محتكرة للقصة”.