بسبب تعدد الفوائد الموجودة في نبات الجرجير أطلق عليه العلماء والباحثين في مجال التغذية وصحة الإنسان بأنه عبارة عن 
مدونة تتضمن المقال والصحة والرشاقة والعلاقات الزوجية ولمحات تاريخية والموسيقي والصور وغيرها... Blog includes health and fitness and marital relations and historical profiles, music, photos, articles and other ...
الخميس، 5 فبراير 2015
فوائد الجرجير للرجل والمرأة لا يصدقها عقل
بسبب تعدد الفوائد الموجودة في نبات الجرجير أطلق عليه العلماء والباحثين في مجال التغذية وصحة الإنسان بأنه عبارة عن 
الأربعاء، 4 فبراير 2015
ادخلي واكتشفي حسنات التقدّم بالسن ..!
مع انقضاء سنوات عمرك، كتلة مشاعر قد تنتابك وتسيطر عليك، من الأسف على الأيام التي مرّت، الى التحسّر على تغيّر معالمك الخارجية،وحتّى خوفك من فقدان
احترمي اصول السفر على متن الطائرة!
أصبح السفر بالطائرة من أكثر الوسائل المعتمدة اليوم لكونه يسهل حياة كل منّا، علماً أننا نلتقي لفترة بأشخاص لا تربطنا بهم
داعش تطبق ما جاء في كتب التراث, إليكم رواية "الفجاءة" الذي حرقه أبو بكر الصديق .. بحث بقلم عبد المنعم الخن
حرق الطيار الآردني الأسير من قبل الفئة الباغية المسماة "داعش" وتصوير مشهد الحرق ونشره علي الملأ , خلف أسي وأورث حزنا في قلب كل إنسان في
الثلاثاء، 3 فبراير 2015
القصة الحقيقة لمقتل الأمير مصطفي إبن السلطان سليمان العثماني كما يرويها التاريخ
انتشرت صورة شنق الأمير مصطفى في الجزء الثالث من مسلسل “حريم السلطان”، فأثارت النقمة على السلطان سليمان
قواعد وأصول اتيكيت بالية يجب عليك الاستغناء عنها
تدفع ديناميكية المجتمعات الاتيكيت وهي جزء منها واستجابة لها، للتطوّر والتبدّل مع مرور السنوات وتخلّي الناس عن
دراسة .. المشي يُحسّن حياتك
أظهرت دراسة نشرت نتائجها امس مجلة "بريتيش جورنال اوف سبورتس ميديسين" الطبية ان الانضمام الى ناد مخصص
تخلصوا من الإمساك بعلاجات من داخل المنزل
نتعرف في هذا المقال على سلة مليئة بالأغذية التي تساهم في علاج الإمساك، وهي تغني عن تناول الأدوية والملينات، فهي بحد ذاتها تعمل كملينات للأمعاء دون عناء، وأهمها:
1- الشوكولاتة الداكنة، ما يجهله الكثير من عشاق الشوكولاتة أنها تساعد على علاج الإمساك، فهي غنية بعنصر المغنيزيوم الذي يرخي عضلات الجهاز
لعشاق البطاطس: بطاطس دايت مقليه من غير ولا نقطة زيت .. كيف؟
بتحبي البطاطس المقليه وبتخافي تكليها عشان الزيت والسعرات الحرارية .. جربي طريقة ذكيه جنان لقلي البطاطس من غير
بالصور: 10 خطوات لتجنب زيادة الوزن
استخدام الحليب والجبن الخالى من الدسم.. الاستعانة ببدائل الزيت والزبد والسكر.. الابتعاد عن المايونيز والمشروبات الغازية.. والاستمتاع بالمشويات والزبادى.يقع الكثير من الأشخاص فى أخطاء
الاثنين، 2 فبراير 2015
أهمية القوام الرشيق في تعزيز العلاقة الحميمة
قد تجهل العديد من السيدات أهمية ودور القوام الممشوق في تعزيز العلاقة الحميمة، واليوم نبرز لك أهم الأسباب التي تجعل من قوامك الرشيق سببا في تعميق وإشباع العلاقة الحميمة، ومنها:
كيف تجدّدين حبّ زوجك لكِ من جديد؟
من الطبيعي أن تواجه المرأة الكثير من المشكلات مع زوجها نتيجة الهموم اليومية التي تزيد المسائل تعقيدًا بينهما بنحو أو بآخر، وقد تصل بهما الأمور إلى الانفصال
بالصور: إتجاهات الموضة التي يجب أن نجربها قبل انتهاء الموسم مع نهاية 2014 وبداية 2015
ربما يجب علينا ان نبدأ في تجربة اهم اتجاهات الموضة التي لم نجربها بعد، ولقد احببنا الكثير من الاتجاهات الجريئة
السبت، 31 يناير 2015
إكتشف كذب من أمامك ب ٩ طرق
عندما يكذب الإنسان فإنه لا إرديا بفعل بعض الأشياء التي تكشف كذبه بسهوله ، ولكنها تحتاج لمن يعرفها مسبقا ، وهذه هى
هذا ما ستشعرين به عند الإصابة بنقص فيتامين ‘ب‘
لن تؤدّي أعضاء جسمك وظائفها بشكل سليم إذا ما نقص الجسم أي من المغذيات أو الفيتامينات التي يحتاجها، وستظهر على
اكتشفي أهم 9 فوائد للملح من الناحية الجمالية
تحتوي أجسامنا على نسبة من المعادن والأملاح، ولهذا السبب يعتبر الملح الحليف الطبيعي الأمثل لتحقيق التوازن للجسم
الكرنب لشدِّ البشرة المترهلة!
مع التقدُّم في العمر تبدأ البشرة بإنتاج كميات أقل من الزيوت الطبيعيَّة ما يجعلها أكثر جفافاً ومترهلة. ولتجنب مثل تلك المشكلات
سبع حيل لإطلالة مذهلة في 2015، اكتشفيها
لكي تتمكني من إتقان المكياج، والاستمتاع بإطلالات مميزة وخلابة، جربي الحيل التالية وواظبي عليها، وتأكدي أنك ستلفتين
كيف تتخلصين من تعرق اليدين المزعج؟
تعتبر ظاهرة تعرق اليدين بشكل كبير من الأمور الأكثر إحراجاً وإزعاجاً للفتيات، واليوم نناقش هذه المشكلة مع اقتراح الحلول المناسبة لها.
الدجاج المشوي مع الليمون و العسل
تكفي لثمانية أشخاص.
وقت التحضير: 30 دقيقة.
الوقت الإجمالي: 3 ساعات و نصف.
معكرونة بصلصة الثوم مع الجمبري و الخضار
يكفي لأربعة أشخاص, حوالي كوبان لكل شخص.
وقت التحضير: 30 دقيقة.
الوقت الإجمالي: 30 دقيقة.
ماذا تعرفين عن فوائد زيت جوز الهند لجمالكِ؟
هل تعلمين جوينيث بالترو وعارضة الأزياء الاسترالية ميراندا كير من أكبر المعجبات والمستخدمات لزيت جوز الهند؟ فهو يحفاظ
تورتة البرتقال من من مطبخ منال العالم
مقادير الوصفة
4/3 1 كوب دقيق
4/1 كوب نشا
2/1 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
الجمعة، 5 ديسمبر 2014
أستاذ طب أطفال:تناول الأطفال الشيكولاتة يصيبهم بالأرق والسمنة
أظهرت مؤخرًا نتائج بعض الدراسات التى أجريت بشأن الكشف عن المخاطر الصحية التى تمثلها الحلوى والأطعمة المحفوظة على صحة الأطفال بشكل خاص، وقد
10 أطعمة صحية وضرورية لطفلك، ما هي؟
لا شكّ بأنّكِ كسائر الأمهات تبذلين ما في وسعكِ لتأمين الغذاء الملائم والكامل لطفلك، وتترددين بين ما هو مفيد وما هو مضر
8 خطوات لحماية أسنان طفلك .. اتبعيها
متى يجدر بك الشروع في تعليم طفلك كيفية تنظيف أسنانه بالفرشاة؟ وما هي السبل للحفاظ على صحة أسنان الطفل والحؤول
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)