س: ماهي فائدة فيتامين “د”؟ وهل ضروري أن أظهر بالشمس؟
ج: فيتامين “د” فيتامين ضروري لتصنيع العديد من الهرمونات بالجسم التي لها دور بالمحافظة على الأعصاب والمخ والعظام
مدونة تتضمن المقال والصحة والرشاقة والعلاقات الزوجية ولمحات تاريخية والموسيقي والصور وغيرها... Blog includes health and fitness and marital relations and historical profiles, music, photos, articles and other ...
السبت، 27 سبتمبر 2014
علي خلفية محاكمة القرن: في شهادة للأعلامي إبراهيم عيسي .. مبارك لم يوجه الشرطة لقتل المتظاهرين
جاء في شهادة الإعلامي إبراهيم عيسي أمام المحكمة في قضية قتل المتظاهرين إبان ثورة 25 يناير: "لم أرَ فى ميدان الجيزة إلا إطلاق المياه والغاز، و لم أرَ بعينى إطلاق 
علي خليفة محاكمة القرن: في شهادة للعقيد أيمن فهيم، قائد الحرس الجمهورى بفترة حكم مبارك .. ما حدث في 25 يناير كان تكرارا لمخطط يوغسلافيا
المخطط كان تكرارا لما حدث فى يوغوسلافيا، وأضاف الشاهد "ومن رؤيتى أن ما حدث مؤامرة استخدمت فيها أمريكا الإخوان، وهم مصريون فى البطاقة فقط،
علي خلفية محاكمة القرن: المشير طنطاوى نفى وجود قناصة للداخلية أعلى المبانى
عند سواله عن وجود قناصة، أكد المشير طنطاوي: "هذا الموضوع لم يحدث لأن قائد المنطقة المركزية، كانوا يخبروننى بما يحصل فى البلاد بتقرير، لكن فيه عناصر
في سابقة لم تحدث في تاريخ القضاء المصري وقضاء العالم أن تعرض أوراق قضية علي الجمهور في عرض من خلال التلفاز.
كتب المدون - عبد المنعم الخن
قضية من نوع خاص يحاكم فيها رأس الدولة الأسبق حسني مبارك و وزير داخية أسبق و 6 من معاونيه , قضية تحتوي علي
الخميس، 25 سبتمبر 2014
وفاة الفنان المصري خالد صالح فجر اليوم 25 سبتمبر 2014
توفي فجر اليوم الفنان المصري خالد صالح، بعد إجرائه عملية قلب مفتوح في مركز الدكتور مجدي يعقوب في أسوان، عن عمر يناهز الخمسين عاما.
عندما يخرج المزاح عن مساره الطبيعي .. كيف؟
لا شكّ أن للمزاح سحره في خرق الروتين اليومي، وتقريب وجهات النظر، وكسر الجليد المتكوّن على جدران القلوب، الاّ أنّه أحياناً يخرج عن مساره الطبيعي، ويتحوّل
ملازمة السرير مع طفلك تطيل فترة الرضاعة وتعرضه لمخاطر .. ما هي؟!
رجَّحت دراسة جديدة أن تشاطر السرير مع طفلك يطيل فترة الرضاعة الطبيعيَّة التي ينصح بها الأطباء، ولكنه قد يرفع خطر
ألبوم صور الممثلة التركية "هازال كيا" بطلة مسلسل" فريحة " Turkish actress heroine of the series "Fariha" Hazal Kaya photo album
ازال كايا ولدت في مدينة عنتاب, تركيا . انها تنتمي إلى عائلة من الطبقة العليا. حضرت كايا مدرسة ثانوية إيطالية في اسطنبول، وتخرجت في عام 2010. أنها لا تزال حاليا تدرس في اسطنبول. انفصل والداها بالطلاق (كلاهما محامين) عندما
الأربعاء، 24 سبتمبر 2014
عزيزتي الام: متى يمشي طفلك؟!
إن تعلم الطفل المشي يُعتبر تقدماً كبيراً نحو الاستقلالية ومرحلة مهمة لاكتمال نموه. فمن مرحلة الوقوف مستنداً اليكِ، ومحاولة المشي بترنح، فالمشي باتزان،
كيف تساعدين طفلك على التركيز بواجباته المدرسية؟
مع ازدياد حجم الواجبات المدرسية المنـزلية عاماً بعد عام، سيكون على طفلكِ أن يُحسن التركيز على دراسته ويحافظ على هدوئه الى حين إنجاز المهام المطلوبة منه.
هل يجب ترك الأطفال يختارون ما يريدون؟
هل من الصحيح أن نتدخل في اختيارات أطفالنا أم أن ذلك من باب الحماية الزائدة التي قد تؤثر بالسلب على تكوين شخصية الأبناء واستقلال رأيهم؟!
لماذا تستيقظين من النوم متعبة؟ أسباب وحلول
يستيقظ كثير من البشر وهم يشعرون بطعم في فمهم وبأنهم متعبين ومرهقين، وكأنهم كانوا يشتغلون في النوم بدلا من أن يستريحوا.
نصائح الأطباء: 10 أطعمة تجنب تناولها قبل النوم
يحتاج الجسم إلى الراحة بعد يوم عناء طويل في العمل، وينطبق ذلك على كافة أعضائه وأجهزته، من بينها جهاز الهضم
المواد المُرة إكسير الصحة والرشاقة تُحارب السرطان وتُخفض الكوليسترول
ذكرت مجلة "بريغيت" الألمانية أن المواد المُرّة تعد بمثابة إكسير الصحة والرشاقة، لأنها تقضي على البكتيريا وتحارب
دراسة: نقل أعباء العمل إلى المنزل يسبّب أمراض القلب
التفاني في العمل يشكل أحد مفاتيح النجاح، غير أن المبالغة بهذا التفاني يأتي بنتيجة عكسية أحياناً، خاصة عند الاستمرار في
تاكسي الفضاء ..يبدأ العمل عام 2017 ، استعدوا
قال مسؤولون أمريكيون إن إدارة الطيران والفضاء الأمريكية (ناسا) اتفقت مع كل منشركتي بوينج وسبيس إكس على بناء
شركة هندية تنتج أحذية تهديك إلى الطريق!
أكدت شركة هندية ناشئة متخصصة في التكنولوجيا أنها أنتجت أحذية رياضية ذكية مجهزة بجهاز "جي بي إس" تصدر ذبذبات
جنود سوريون يحفرون قبورهم بايديهم !
قالت صحيفة "سي ان ان" بالعربية ان "تنظيم الدولية الاسلامية او ما يعرف اعلاميا بتنظيم داعش، نشر في أحدث فيديو
الصحة العالمية: الإكثار من الأغذية المصنعة التي يكثر بها السكر والملح تشكل خطراً علي الصحة
أعد ميشيل موس الصحفي بصحيفة 'نيويورك تايمز' تحقيق حول السكر والملح والدهون في المواد الغذائية المصنعة، والذي نشره الموقع
إحالة أمين شرطة لاتهامه بهتك عرض إحدي الفتيات، بعد إخراجها من غرفة الحجز.
قرر النائب العام المستشار هشام بركات، إحالة خالد عبد الرحمن، أمين شرطة
الثلاثاء، 23 سبتمبر 2014
بقلم عبد المنعم الخن - هل يعكس مهر المرأة مكانة الزوجين ?
في تقديري أن مهر المرأة لا يعكس مكانة الزوجين الأدبية والإجتماعية والعلمية ولكن المهر مازال شرطا من شروط عقد الزواج ومتمما له , أما مكانة الزوجين فتحكمها
عضو اللجنة التنفيذية للفيفا: قطر لن تستضيف مونديال 2022
صرح عضو اللجنة التنفيذية للفيفا ورئيس الاتحاد الألماني السابق ثيو تسفانتسيجر بأن من الممكن سحب تنظيم كأس العالم 2022 من قطر بسبب ارتفاع درجات الحرارة في
حبس نائب مأمور قسم الشروق لاتهامه بقتل سائق للخلاف على أولوية المرور
أشهر 10 شخصيات مرعبة في تاريخ السينما العالمية
أشهر شخصيات في تاريخ السينما العالمية تصيبنا بالخوف والهلع كلما شاهدناها أو لمجرد تذكرنا لاسمها، والتي تتنوع ما بين مسوخ وسفاحين وموتى أحياء،
هيفاء وهبي : الناس يسألون عن ملابسي لأنني رمزاً للجمال في رؤوسهم
صرحت الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي منذ فترة انها تعرف جيدا أن الناس يسألون دائما عن ملابسها واختياراتها للوك الذي تظهربه من فترة لأخري ، مؤكده :”الناس تقول بدنا نشوف هيفا اليوم شو لابسة؟.
بالفيديو: شاهد مفاجأة فى تصريحات السيسى للاسوشيتدبرس بموافقته باندماج المنتمين للإخوان
أذاع التليفزيون المصري، الأحد، مقتطفات من تصريحات الرئيس عبد الفتاح السيسي، الذي وجه فيها حديثه إلي أنصار
الاثنين، 22 سبتمبر 2014
نظارة ذكية لفاقدي البصر
أبوظبي - سكاي نيوز عربية
يطور علماء في المكسيك نظارة ذكية مخصصة لمساعدة فاقدي وضعيفي البصر، على أن يتم طرحها بسعر يناسب العدد
دراسة بريطانية: الأغذية التى تساعد على تنشيط الذاكرة
أكدت دراسة طبية بريطانية أن إحدى المواد الكيمائية التي تدخل في تكوين حبوب الكاكاو، والتي يتم غالباً التخلص منها لدى إعداد المنتج للأسواق بسبب مذاقها المر،
لماذا تذهبي بعيدا سيدتي .. زيت الزيتون يساعد علي نضارة بشرتك .. كيف؟
من أفضل المكونات الطبيعية التي تساعد على نضارة بشرتك وتألقها هي زيت الزيتون الطبيعي، وهو متوفر
البابريكا: ماذا تعرف عن فوائدها الصحية؟ .. إليك الإجابة
تتميَّز البابريكا بنكهة حلوة وحادَّة في آن واحد، من دون أن تكون لاذعة، وتختلف درجة حدَّتها بحسب طريقة صنعها.
سبب تسوس الأسنان ومرض اللثة
لقد أثبتت الكثير من الدراسات البحثية الشاملة أن تسوس الأسنان ومرض اللثة هما نتيجة لعملية تفاعل معقدة بين مقاومة الجسم للعدوى من ناحية، والبكتيريا (الجراثيم) التي
هنالك فرق بين النسيان المؤقت وفقدان الذاكرة بشكل دائم
يعتبر النسيان العابر حالة شائعة، ويزداد مع تقدم السن، فالحفاظ على المعلومات الجديدة هي أولى الوظائف الذهنية التي
بقلم عبد المنعم الخن - الهدف من تغيير الساعة صيفا .. وهل تغيير الساعة مفيدا في مصر
كتب- عبد المنعم الخن
الهدف من تغيير الساعة هو توفير الوقت للعمل .. هذا في البلاد التي يعمل مواطنوها بهمة وضمير ونشاط , ولكن في مصر
الأحد، 21 سبتمبر 2014
مشاهدة التلفاز في الصغر تتضاعف مخاطرها في الكبر
أشار تقرير طبي إلي أنه كلما طالت فترات مشاهدة الأطفال للتلفزيون في سن صغيرة، كلما تمكنت منهم هذه العادة في سن
دراسة: غناء الأمهات واحتضانهم للأطفال المُبْتَسَرين ينقذ حياتهم
كتبت – جيهان سعفان
أكدت دراسة علمية، أن غناء الأمهات في وحدة العناية المركزة للأطفال المُبْتَسَرين اي الخدج واحتضانهن لأطفالهن حسن من
سكاي نيوز: 100 ألف رجل وفتى في حملة "المساواة" ومكافحة التمييز بين الجنسين
 |
| الممثلة إيما واتسون |
أطلقت وكالة الأمم المتحدة للمساواة بين الجنسين وتمكين المرأة حملة عالمية لإشراك نحو 100 ألف رجل وفتى في
أنباء متضاربة عن إستشهاد ضابطين ومجند في إنفجار عبوة ناسفة موضوعة تحت شجرة أمام مبني وزارة الخارجية المصرية
 |
| إنفجار في محيط وزارة الخارجية |
كتب- عبد المنعم الخن
تضاربت الأنباء بخصوص ما حدث صباح اليوم الأحد 21 سبتمبر 2014 من إنفجار
رغم أنف الرجل .. المرأة مخلوق أذكي
مقالة للكاتب المحاسب/ عبد المنعم الخن
بعض الرجال يدعون أن المرأة أقل ذكاء من الرجل .. فتعالوا نحلل هذا الكلام تحليلا موضوعيا بعيدا عن الثقافة الذكورية السائدة
ماذا تستعمل الصينيات لجعل شعرهم طويل و ناعم؟
كتبت- بثينة الشرنوبي
شعر الهنديات ناعم بسبب نوعية اكلهم لي تعتمد كتيرا على الورقيات والخضار والبهارات وكل هذه الاشياء تساهم بشكل كبير في الحفاظ على شعر طويل كما ان
احساس لمسة اليد على القلب !!!
كتبت / M a r l Y
هل تأملت يوما بأثآر لمسات اليد على النفس ....!!!؟؟ إذا كانت الأجابه بلا >> تعال نتأمل معاً..... لماذا عندما نشعر
أطعمة تؤجل الظهور المبكر للشيخوخة، ما هي؟!
كتبت / بثينة الشرنوبي
حلم كل امرأة أن تحتفظ بشبابها إلى آخر العمر، ولأن هذا من المحال، تقضي عمرها بحثاً عن الطرق والوسائل التي يمكن من
كيف تكتشفين أن طفلك موهوب ؟!
كثير من الآباء والأمهات لا يدركوا أن لديهم كنز بين أيديهم يجب استثماره، فالطفل الموهوب كنز يجب رعايته والعمل على
السبت، 20 سبتمبر 2014
مجلس الوزراء: العودة للعمل بالتوقيت الشتوى بدءاً من الخميس المقبل
مجلس الوزراء: العودة للعمل بالتوقيت الشتوى بدءاً من الخميس المقبل
مصر هبة النيل تتعاقد على شراء 55 ألف طن قمح أمريكى
مرض السكر والأداء الجنسي .. بعض الحقائق العلمية تقدمها الدكتورة هبة قطب
جدل في مصر حول العلاج بالحجامة
في مصر، يثير انتشار مراكز العلاج بالحجامة جدلا بين مؤيدي أساليب الطب التقليدي ومعارضين يعتبرون الحجامة نوعا
احتفالات في ايطاليا بمناسبة بلوغ صوفيا لورين الثمانين من العمر
احتفلت ايطاليا شعبيا بمرور 80 عاما على مولد الفنانة الشهيرة صوفيا لورين والتى تعد من ابرز المواهب التى انجبتها السينما الايطالية.
ونظم الاف المواطنين عشرات الاحتفالات في الشوارع بالذكرى رافعين صور الفنانة التى
طائرات امريكية وكندية تعترض مقاتلات روسية قرب ساحل ولاية الاسكا
اعترضت طائرات حربية امريكية وكندية ست مقاتلات روسية كانت تحلق قرب ساحل ولاية الاسكا يوم الاربعاء الماضي،
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)